Nazywam się Krzysztof Tryksza. Jestem psychoterapeutą i seksuologiem klinicznym na codzień pracującym w prywatnej praktyce. Od 15 lat pomagam moim klientom w rozwijaniu ich seksualności i nawigowaniu po jej, nie zawsze oczywistych, meandrach. Pomysł podcastu powstał z chęci upowszechnienia wiedzy dotyczącej seksualności i jej związków z relacjami i życiem emocjonalnym oraz z potrzeby wejścia w głębszy dialog z odbiorcami. Każdy z słuchaczy ma możliwość wpływu na kształt poszczególnych odcinków pisząc do mnie na adres podcast.intymnie@gmail.com. Satysfakcjonującego odbioru.
W najbliższym wydaniu podcastu "Intymnie. O emocjach, relacjach i seksie" poruszamy temat, który dla wielu pozostaje tabu - zdradę w związkach. W szczerej rozmowie z Pauliną Jamróz-Musielak, psychoterapeutką i trenerką mindfulness, zgłębiamy przyczyny, dla których zdrada ma miejsce i jak możemy radzić sobie z jej konsekwencjami. Otwieramy dialog na temat leczenia ran po zdradzie i eksplorujemy strategie, które mogą pomóc w zapobieganiu tak bolesnym doświadczeniom. Wspólnie szukamy odpowiedzi na pytanie, jak budować relacje oparte na zaufaniu i wzajemnym szacunku. Zapraszam do odsłuchu.
15 Feb 2024
Subtelna Siła Dyscypliny: Architektura Spokojnego Życia
W najnowszym odcinku "Intymnie. O emocjach, relacjach i seksie", zapraszam Was na intymną podróż do serca dyscypliny, którą uważam za jeden z fundamentów sensownego życia. Dzielę się osobistymi przemyśleniami na temat tego, jak świadoma dyscyplina przekształca codzienny chaos w porządek i jak wpływa na poczucie sprawczości. Przedstawię także praktyczne wskazówki na rozwijanie dyscypliny, które wzbogacą Wasze doświadczenia i pozwolą na pełniejsze życie z poczuciem celu i wartości. Zapraszam do odsłuchu.
7 Feb 2024
Psychoterapia pod Lupą: Co Naprawdę Wiemy o Jej Skuteczności?
W tym odcinku "Intymnie. O emocjach, relacjach i seksie" zapraszam na analizę debaty między Bruce'em Wampoldem a Johnem Christopherem Muranem, która miała miejsce w Norwegii pod koniec 2023 roku. Odcinek przybliża kluczowe argumenty dotyczące skuteczności psychoterapii. Posłuchaj, jak eksperci przedstawiają swoje stanowiska i dowody na temat wpływu psychoterapii na poprawę zdrowia psychicznego. Ten odcinek to esencja rzeczowej dyskusji, która rzuca nowe światło na to, jak rozumiemy i oceniamy proces terapeutyczny. Odkryj, jakie wnioski płyną z tej debaty dla osób poszukujących wsparcia psychicznego.
31 Jan 2024
Co robić gdy namiętność znika z relacji?
Jednym z najczęstszych powodów zgłaszania się par do seksuologa jest rozkład pozycia seksualnego - szczególnie w relacjach długodystansowych. Dlaczego tak się dzieje, co ma na to wpływ, jak temu zapobiec, ale przede wszystkim - co zrobić by zaprosić namiętnośc z powrotem do naszego związku - o tym rozmawiam z Pauliną Jamróz - Musielak - psychoterapeutką, psycholożką i trenerką mindfullness. Zapraszam do odsłuchu!
24 Jan 2024
Rozmowy o emocjach, zmysłowości i sexworkingu. Druga część rozmowy z Joanną Plum.
Druga i ostatnia część rozmowy z Joanną Plum - z osobą żyjącą i pracującą poza kanonami i konwenansami.Sexworking. Prostytucja. Content creation. Joanna Plum porusza się na styku tych zajęć, świadcząc intymne usługi. Od spełniania skrytych fantazji po girlfriend experience, często jest dla swoich klientów i klientek jedyną pomocą w sprawach, którymi nie chcą lub nie mogą dzielić się z innymi. Rozmawiamy o tym, co zwykłe - emocjach, intymności i seksie - ale w zdecydowanie niezwykłym i niecodziennym ujęciu, które dla Joanny jest codziennością i sposobem na samorealizację.
podcast.intymnie@gmail.com
17 Jan 2024
O intymności i granicach w sexworkingu - ujęcie osobiste. Rozmowa z Joanną Plum.
Pierwsza część rozmowy z ekskluzywną escort girl, autorką contentu pornograficznego Joanną Plum - o jej pracy, podejściu do granic, intymności w sexworkingu. Zapraszam do odsłuchu.
2 Nov 2023
W stronę twardości, ku wilgotności - o podniecaniu i podnieceniu.
Słów kilka o podnieceniu, jego istocie i naturze. A także o tym od czego podniecenie zależy i dlaczego czasami nie przychodzi. Na koniec, kilka wskazówek o tym, jak radzić sobie z brakiem podniecenia, czyli jak się podniecić.
25 Oct 2023
Kobieta rozwiązła czy feministka? Co liczba partnerów seksualnych mówi o Tobie.
Głębokie, powierzchowne, szybkie lub długoterminowe - seksualne relacje przybierają różne kształty i wymiary. Czy duża ich ilość u kobiety to problem, czy może osiągnięcie? A może kryje się za nimi coś zupełnie innego? Kontynujując wątek z poprzedniego odcinka koncentruję się tym razem na perspektywie kobiet. Zapraszam do odsłuchu.
18 Oct 2023
Gdy mężczyzna ma wiele partnerek seksualnych.
Czego możesz dowiedzieć się o mężczyźnie znając liczbę jego dotychczasowych partnerek seksualnych? Czy to dobrze, czy źle, że mężczyzna ma ich wiele? Czy warto dać mu szansę, czy może lepiej nie wchodzić w taką relację? Czy zawsze musi oznaczać to coś złego? Zapraszam do odsłuchu.
11 Oct 2023
Kiedy i z czym do seksuologa?
Z jakimi problemami udać się do seksuologa? Po czym rozpoznać, że to już jest problem? Jak wybrać właściwego specjalistę? Na co zwrócić uwagę wybierając swojego psychoterapeutę? W tym odcinku znajdziesz odpowiedzi na te i wiele innych pytań. Zapraszam do odsłuchu!
3 Oct 2023
Czy warto umawiać się z byłą dziewczyną?
Odgrzewane dania.... kto z nas nie ma takiego doświadczenia lub choć raz w życiu nie rozważał takiej ewentualności? Ale czy warto? Co dobrego może z tego wyniknąć? Czy ludzie naprawdę mogą się zmienić? Wbrew tytułowi, ten odcinek nie jest tylko dla facetów. Przyjemnego odsłuchu!
27 Sept 2023
Dlaczego mężczyźni to robią?
W tym odcinku mierzę się z pytaniem o golenie krocza przez mężczyzn. Czy to zasadne? Dlaczego mężczyźni to robią? Czy powinni? Czy ma to związek z jakością współżycia? Dodatkowo - mały suplement dotyczący pierwszego odcinka. Udanego odsłuchu!
19 Sept 2023
Jak szybko doprowadzić kobietę do orgazmu?
W kolejnym odcinku podcastu "Intymnie. O relacjach, emocjach i seksie" pochylam się nad tematem kobiecego orgazmu, kontynuując tym samym wątek z pierwszego odcinka. Jak zwykle zapraszam do komentowania i podsyłania mi swoich historii, pytań i sugestii na adres podcast.intymnie@gmail.com Życzę udanego odsłuchu.
13 Sept 2023
Jak szybko osiągnąć orgazm?
Pierwszy odcinek w całości poświęcony jest przewrotnej odpowiedzi na pytanie jak szybko osiągać orgazm. Po co nam orgazm? Czy warto mieć go szybko? O co chodzi w dobrym seksie? Zapraszam do odsłuchu.
Contact Intymnie
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Intymnie?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
