Las contradicciones forman parte de nuestra vida. Nos debatimos entre certezas y dudas, entre lo que creemos y lo que descubrimos, entre lo que queremos y lo que necesitamos. "Contradicción" es el espacio de Hörem donde exploramos estas paradojas desde la psicología, la filosofía y la vida cotidiana.
Conducido por la Mtra. Tere Verdín y Enrique Macías, este podcast abre la conversación sobre los dilemas emocionales, sociales y humanos que nos definen. Un espacio para cuestionar lo establecido, reflexionar y descubrir nuevas formas de ver el mundo.
Nuevos episodios cada temporada. ¡Escucha, reflexiona y contradícete con nosotros! 🔍🎙️✨
¿Cuántas veces has dicho “estoy bien” sin que fuera cierto? A muchas personas nos enseñaron que ser fuerte significa aguantar, resolver y no dejar que nadie note lo que sentimos. En este episodio de “Contradicción” platicamos con Maribel Ortega, psicóloga y maestrante en terapia Gestalt, sobre los momentos en los que la fortaleza realmente nos sostiene y aquellos en los que se convierte en una máscara para no mostrar nuestra vulnerabilidad.
Hablamos de dónde aprendimos que ser fuerte y mostrarse frágil son opuestos, de las situaciones en las que mantenernos firmes es una forma de cuidado, de las señales de que esa fortaleza se quedó encendida todo el tiempo y de por qué pedir ayuda o decir “hoy no puedo” también requiere valor.
El contenido de este episodio es educativo y general, y no sustituye la atención de un profesional de la salud mental. Si quieres acompañamiento, comunícate a Hörem al 449-993-27-67. En situaciones de crisis, llama a la Línea de la Vida: 800-911-2000, disponible las 24 horas.
“Contradicción” es un podcast de Hörem, Centro de psicología y desarrollo personal.
20 Oct 2026
Escuchar lo que de verdad nos pasa
Todos hemos dicho “todo bien” cuando no lo estaba. Lo decimos por costumbre, por no preocupar a nadie o porque la última vez que lo contamos nos respondieron “échale ganas”.
En este episodio de Contradicción, a propósito del Día Mundial de la Salud Mental, hablamos de lo que pasa entre callar y ser escuchado. Por qué nos cuesta tanto decir lo que de verdad nos pasa, qué hacemos cuando por fin lo contamos y nadie nos escucha, qué cambia cuando alguien se atreve a romper el silencio y qué nos toca a quienes estamos del otro lado.
Este año, la Federación Mundial para la Salud Mental y la OMS nos invitan a escuchar a las personas con experiencia vivida. Más de mil millones de personas en el mundo viven con alguna condición de salud mental, y cada una tiene una historia que merece ser escuchada.
Este contenido es educativo y no sustituye la atención profesional.
Si necesitas acompañamiento, en Hörem estamos para escucharte al 449-993-27-67. En situaciones de crisis, llama a la Línea de la Vida al 800-911-2000, disponible las 24 horas.
Contradicción es un podcast de Hörem, Centro de psicología y desarrollo personal.
14 Oct 2026
Las mentiras que nos dicen los psicólogos
¿Cómo saber si la persona a la que le estás contando tu vida realmente está preparada para escucharte? En este episodio de Contradicción, Enrique Macías y Tere Verdín, psicoterapeuta, platican sobre lo que toda persona debería saber antes de iniciar un proceso psicológico.
Hablamos de la importancia de verificar que tu psicólogo o psicóloga cuente con título y cédula profesional, de qué señales indican que un espacio terapéutico no te pone en riesgo y de por qué la confidencialidad no es negociable.
También conversamos sobre lo que la psicología sí es: una herramienta que te acompaña a tomar tus propias decisiones y a buscar alternativas, no una que decide por ti ni te limita. Un buen proceso te escucha y te ayuda a explorar y entender el origen de lo que te duele, no solo a callarlo.
Porque la salud mental no se resuelve con tratamientos “mágicos”: se construye día a día, aprendiendo a hacer frente a lo que la vida nos presenta.
Este contenido es de carácter educativo y general, y no sustituye la atención psicológica profesional. Si necesitas apoyo, puedes contactar a Hörem al 449-993-27-67. En situaciones de crisis, comunícate a la Línea de la Vida: 800-911-2000.
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