Invisibile nasce per dare voce a tutto ciò che teniamo nascosto dentro: emozioni che ci parlano, ma che spesso ignoriamo.
E se ti sei mai chiesto: “Perché mi sento così ?”, sei nel posto giusto.
Qui impariamo a farci domande, a fermarci, ad ascoltarci davvero.
Lo facciamo attraverso l’intelligenza emotiva.
Perché spesso ansia e attacchi di panico nascono da emozioni non ascoltate.
E capirle può cambiare tutto.
Per opportunità e collaborazioni: sponsor@thatsos.com
This episode discusses panic attacks, exploring their nature and offering strategies for managing them.
21 May 2025
Impara ad usare l’intelligenza emotiva.
Invisibile nasce per dare voce a tutto ciò che teniamo nascosto dentro: emozioni che ci parlano, ma che spesso ignoriamo.
In questo episodio di Invisibile ascolterai:
-Riconoscere le proprie emozioni: fermarsi e chiedersi “Cosa sto provando davvero
-Intelligenza emotiva nella vita quotidiana
-Cos’è l’intelligenza emotiva
-Esempi di mancanza di consapevolezza emotiva
-Le 5 componenti dell’intelligenza emotiva (secondo Goleman)
-Relazioni, conflitti, autocomprensione.
Per opportunità e collaborazioni: sponsor@thatsos.com
14 May 2025
Una passione può salvarti | Con Alessia Merola
Invisibile nasce per dare voce a tutto ciò che teniamo nascosto dentro: emozioni che ci parlano, ma che spesso ignoriamo.
Ed oggi lo facciamo con un ospite speciale: Alessia Merola.
In questo episodio di Invisibile ascolterai:
-Le emozioni di Alessia dopo la pubblicazione del suo libro “Abroad: un anno per innamorarsi”.
-Come una passione può salvarti.
-Le emozioni dei personaggi.
-Reprimere le emozioni.
-Come affrontare un momento buio.
-Come la scrittura ha aiutato Alessia a ritrovare la sua scintilla.
Per opportunità e collaborazioni: sponsor@thatsos.com
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