Meditazioni guidate con molteplici tipologie e tecniche meditative:
Meditazione Mindfulness; Meditazione Zazen; Meditazione Vipassana; Meditazione Trascendentale; Meditazione Zen; Meditazione Buddista; Meditazione Body scan, Mantra e Meditazione profonda.
Veronica con la sua voce saprà guidare la tua meditazione come non hai mai sperimentato prima!
Le tecniche meditative cambieranno di volta in volta portandoti nel corso degli episodi e del tempo a ottenere padronanza sulla mente e sul controllo delle sensazioni e delle emozioni, permettendoti di raggiungere quello stato benefico che la meditazione può procurare.
Storia della meditazione - episodio 3 - Meditazione nel Mondo Islamico e Ebraico
Nel terzo capitolo, esploreremo il ruolo della meditazione nel mondo islamico e l'influenza misticheggiante nella cultura ebraica evidenziando come la contemplazione e la meditazione sia stata un elemento centrale per la ricerca spirituale.
19 Dec 2023
Storia della meditazione - episodio 2- L’Espansione della Meditazione nell’Estremo Oriente
Nel secondo episodio della nostra epopea sulla meditazione, ci sposteremo verso l’Estremo Oriente, dove le pratiche contemplative si sono intrecciate con la storia e la filosofia di Cina e Giappone. In questo episodio esploreremo come le pratiche yogiche e buddiste dell’India, hanno contribuito a creare un terreno fertile per la diffusione della meditazione in altre culture che hanno adottato e adattato la meditazione per scopi spirituali e filosofici dando vita a nuove sfumature di consapevolezza e illuminazione.
13 Dec 2023
Storia della meditazione - episodio 1- Le Radici Antiche della Meditazione
Il capitolo inaugurale del nostro viaggio attraverso la storia della meditazione ci trasporta alle origini millenarie di questa pratica. Dalla vibrante terra dell'antica India all'arcano mondo contemplativo dell'Egitto, esploreremo le radici antiche che hanno dato forma a quella che oggi conosciamo come meditazione. L'introduzione ci catapulterà nei primi millenni a.C., rivelando come le pratiche yogiche abbiano preso vita dalle profonde riflessioni delle Upanishad, testi filosofici che indagavano sulla natura dell'esistenza. Un'immersione nel mondo degli antichi saggi e mistici, attraverso un crogiuolo di saggezza che fioriva tra l'India e l'Egitto, getterà le basi per una comprensione approfondita della pratica contemplativa così come la conosciamo oggi.
27 Jul 2023
Meditazione sui Tarocchi - L'Imperatore
La meditazione sull'Imperatore può aiutarti nel manifestare la piena realizzazione di te stesso o delle tue azioni.
L'Imperatore è la quarta carta dei tarocchi e il suo messaggio recondito esprime stabilità e concretezza su tutto ciò che è materiale o sottoposto alla materia.
25 Jul 2023
Meditazione sui Tarocchi - L'Imperatrice
La meditazione sul'Imperatrice può aiutarti nello sviluppare la tua intelligenza creatrice, la tua energia fecondante e di esplorare il potere di dominare te e ciò che ti circonda.
L'Imperatrice porta con sé un significato profondo e un simbolismo ricco. Rappresenta e ispira dedizione e passione, formazione creativa, sensualità e amore.
24 Jul 2023
Meditation on the Tarot - The Magician
The Magian meditation can help you recognize your creative potential and use your skills to manifest what you want in life. The Magician is one of the blades of the tarot that carries with it a deep meaning and rich symbolism. It represents the beginning of a spiritual and material journey but also the energy of creative power and manifestation.
21 Jul 2023
Meditazione sui Tarocchi - La Papessa
La meditazione sulla Papessa può aiutarti nel riconoscere le tue emozioni e aiutarti a sviluppare l'intuizione e il sesto senso.
La Papessa porta con sé un significato profondo e un simbolismo ricco. Rappresenta il mondo della conoscenza interiore ed esteriore. Questa meditazione connetterti con la tua saggezza interiore e di esplorare il potere intuitivo che risiede in te.
20 Jul 2023
Meditazione sui Tarocchi - Il Bagatto
La meditazione sul Bagatto può aiutarti nel riconoscere il tuo potenziale creativo e a utilizzare le tue abilità per manifestare ciò che desideri nella vita. Il Bagatto è una delle lame dei tarocchi che porta con sé un significato profondo e un simbolismo ricco. Rappresenta l'inizio di un viaggio spirituale e materiale ma anche l'energia del potere creativo e della manifestazione.
20 Apr 2023
Meditazione guidata per la serenità
Meditazione guidata per ritrovare la serenità dopo una brutta giornata o un momento particolarmente problematico.
19 Oct 2022
Meditazione guidata Antistress
Potrai usare questa meditazione guidata ogni qualvolta che sentirai la necessità di dedicarti del tempo per prenderti cura di te e per allontanare lo stress, ritrovando energia e serenità.
19 Oct 2022
Meditazione per allontanare le tensioni
Meditazione per lasciare andare ogni forma di tensione emotiva e sentimenti cupi che ne fanno parte.
Ritrova il tuo centro emotivo meditando con questa traccia audio
12 Oct 2022
Meditazione per alleviare l'ansia
Efficace meditazione per ritrovare il baricentro allontanando preoccupazioni ed ansie e per riconquistare lo stato di calma e di pace
10 Oct 2022
Meditazione sull'ascolto e sul sentire
Meditazione che aiuta nell'ascolto del proprio sé e di ciò che ci circonda ponendo giusta attenzione e consapevolezza
20 Sept 2022
Meditazione per dormire vol.1
Veloce meditazione in grado di farti raggiungere in breve tempo uno stato di rilassamento tale da permetterti di addormentarti immediatamente dopo la fine dell'ascolto.
Meditazione potente da ascoltare e riascoltare ogni volta che hai necessita di calmare la mente e concederti un sonno veramente ristoratore.
Questa meditazione è una coccola per la mente da provare e riprovare!
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