IoSono - Dein PowerCoaching

About IoSono - Dein PowerCoaching

Wir sind Christiane Toscani und Sabine Strasdat, uns verbindet nicht nur unsere jahrelange Erfahrung als Coach und Dozentinnen, sondern auch eine gemeinsame Vision. Unter dem Namen "IoSono" haben wir uns zusammengefunden, um praktische Tipps, motivierende Geschichten und inspirierende Gedanken zu Dir zu bringen. Wissenschaftlich fundiert und mit für dich leicht umsetzbaren Praxistipps. Wir möchten dich auf deinem Weg zur besten Version deiner selbst unterstützen. Egal ob du nach mehr Selbstvertrauen strebst, deine Ziele klarer definieren möchtest oder einfach nach einer Extra-Dosis Motivation suchst, bei uns bist du genau richtig.

Publisher

Sabine Strasdat, Christiane Toscani

Category

health & fitness · health & fitness

Language

de

Explicit

No

First episode

12 Apr 2024

Latest episode

11 Mar 2026

Latest episodes

82 episodes in the feed.

1. 

   11 Mar 2026

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2. 

   25 Feb 2026

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   Du weißt genau, was zu tun ist – und trotzdem schiebst du es immer wieder auf? In dieser Folge erfährst du, warum wir prokrastinieren, was wirklich hinter der „Abschieberitis“ steckt und wie du den Kreislauf aus Aufschieben, schlechtem Gewissen und Stress endlich durchbrichst. Entdecke praxiserprobte Strategien, mentale Impulse und einfache Methoden, um ins Handeln zu kommen, deine Motivation zu stärken und produktiver zu werden. Egal ob Studium, Job, Selbstständigkeit oder private Ziele – di...

3. 

   4 Feb 2026

   Dein Visionboard – Ziele sehen, setzen und Zukunft gestalten

   Dein Visionboard – Ziele sehen, setzen und Zukunft gestalten In dieser inspirierenden Folge erfährst du, wie du mit einem Visionboard deine inneren Wünsche sichtbar machst und deine Ziele kraftvoll in dein Leben ziehst. Lerne, wie du deine Visionen konkret visualisierst, Klarheit gewinnst und deine Träume Schritt für Schritt realisierst. Egal ob Neuanfang, Veränderung oder persönliches Wachstum – dein Visionboard ist mehr als nur ein Bild: Es ist dein innerer Kompass für ein erfülltes Leben....

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