Where can I listen to this podcast?

This podcast is available on 7 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

Does this podcast accept guests?

Yes, this podcast regularly features guests.

Iris - Mama Breekt Taboes

Claim This Podcast

by Iris Plaat | Bekkenexpert

5.0(4 reviews)

64 episodes

Updated Weekly

Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇳🇱

Podcast Overview

Welkom! Dit is de plek waar we open en eerlijk praten over bekkengezondheid, balans en veerkracht - fysiek, mentaal en emotioneel. Laten we eerlijk zijn: we besteden vaak te weinig aandacht aan deze belangrijke basis. Totdat we klachten krijgen. Pijn, spanning, een instabiel gevoel. Signalen dat er iets uit balans is. Wat als je die patronen kunt doorbreken? Als je bekken je niet meer belemmert, maar juist ondersteunt in je dagelijkse leven, ambities en je welzijn? Verwacht inspirerende gesprekken, inzichten en praktische tools die je helpen sterker, vrijer en meer in balans te leven.

Language

🇳🇱

Publishing Since

4/21/2021

View on Apple Podcasts RSS Feed

1 verified contact email on file for Iris - Mama Breekt Taboes

Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.

See contact details

Recent Episodes

May 31, 2026

Hoe train je afgestemd op je cyclus?

In deze podcast bespreek ik hoe je afgestemd kunt zijn op je lijf tijdens een cyclus, even los van wat er hormonaal gebeurt. Hoe blijf je authentiek aan jezelf? Hoe zorg je ervoor dat je jezelf fit en energiek voelt op langer termijn? Uiteraard.. Speelt er meer hormonaal, dan is het goed dat je daar onderzoek naar gaat doen. Maar kijk ook eens of je wel goed genoeg luistert naar het fluisteren in je systeem. Zelf ervaren? Boek nu een losse sessie waarin we op zoek gaan naar wat jou blokkeert om meer energie te ervaren 👇Stuur een bericht met SESSIE naar info@goodthings.care en ik neem contact met je op. Of reageer even in een dm met SESSIE op instagram.

May 5, 2026

5 signalen dat jouw grens is bereikt - en wat je kunt doen

Wat. Een. Dag. De heks zat op haar bezemsteel 🫣 -> Ik schreef 5 signalen op waaraan je kunt merken dat jouw grens is bereikt. En deel hoe je hier langer termijn iets aan kunt veranderen. 3x raden hoe ik deze inspiratie kreeg.. Klein inkijkje: Kids en mama vrij, dus .. De perfecte dag voor schone kamers, een workout, lekker lunchen had ik in mijn hoofd. Kids moe van vakantie en weinig structuur met twee werkende ouders. Energie all over the place dus. Uiteindelijk heb ik een podcast voor je opgenomen, maar er ging wel wat aan vooraf.. Voor als je voelt: Het is NU echt klaar. Ik wil weten hoe ik het anders kan doen. Of zin hebt in een portie bekentenissen.. Van een heks zijn naar ‘Ik heb heel goed voor mezelf te zorgen. Niet alleen even snel me-time maar échte selfcare’ op langer termijn dus. Dat kan in The Millenial Girls Club ♥️ Check de link hieronder <a href="https://goodthingsirisplaat.plugandpay.nl/checkout/the-millenial-girls-club-pilot-3-mnd%20">https://goodthingsirisplaat.plugandpay.nl/checkout/the-millenial-girls-club-pilot-3-mnd</a>

March 5, 2026

Bekkenklachten en de relatie met je partner

Jonge moeder zijn, jij en je partner een nieuwe rol als ouder. Het is absoluut zoeken naar een nieuw evenwicht. En een nieuwe verbinding. De relatie met je partner kan enorm triggeren op oud zeer. Boosheid en irritatie over dat jij zoveel doet en hij geen fl*kker uitvoert. Hoe kun je ervoor zorgen dat je in verbinding blijft en wat heeft deze relatie met bekkenklachten te maken?! In deze aflevering vertel ik je meer. Onderzoeken wat er bij jou speelt? Een lichaamsopstelling / of losse sessie kan jou hier zeker bij helpen. Hieronder de link naar donderdag 12 maart of laat even een bericht achter op instagram @irisplaat of iris@goodthings.care <a href="https://goodthingsirisplaat.plugandpay.nl/checkout/lichaamsopstelling-dag%20">https://goodthingsirisplaat.plugandpay.nl/checkout/lichaamsopstelling-dag%20</a>

64 total episodes available

Deep-dive analytics for Iris - Mama Breekt Taboes

Frequently asked questions

Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.

What is Iris - Mama Breekt Taboes?: Welkom! Dit is de plek waar we open en eerlijk praten over bekkengezondheid, balans en veerkracht - fysiek, mentaal en emotioneel.

Laten we eerlijk zijn: we besteden vaak te weinig aandacht aan deze belangrijke basis. Totdat we klachten krijgen. Pijn, spanning, een instabiel gevoel. Signalen dat er iets uit balans is. Wat als je die patronen kunt doorbreken? Als je bekken je niet meer belemmert, maar juist ondersteunt in je dagelijkse leven, ambities en je welzijn? Verwacht inspirerende gesprekken, inzichten en praktische tools die je helpen sterker, vrijer en meer in balans te leven.
How often does this podcast release new episodes?: This podcast updates weekly.
Where can I listen to this podcast?: This podcast is available on 7 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Does this podcast accept guests?: Yes, this podcast regularly features guests.

Legal Disclaimer

Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.

All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.

We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.

While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.

By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.