Iron Health

About Iron Health

Trabalho de alunos extremamente engenhosos e brilhantes , apresentando conceitos relacionados a saúde , doenças e atividades físicas . Espero que gostem !!! 🥰

Publisher

Isabelle Sousa

Category

health & fitness

Language

pt

Explicit

No

First episode

18 Jun 2021

Latest episode

18 Jun 2021

Latest episodes

4 episodes in the feed.

1. 

   18 Jun 2021

   Alimentação Saudável e Distúrbios Alimentares

   Como realmente devemos fazer para ter uma alimentação ? Quais as consequências de não tê-la ? Conhecem os distúrbios alimentares dos quais muitas pessoas podem ter ? Ouça agora o podcast .

2. 

   18 Jun 2021

   Musculação , Treinamento Funcional e Alogamentos

   A musculação , treinamentos e alongamentos não são feitos de qualquer jeito . Já parou pra pensar nisso ? Iremos apresentar as noções básicas desses três conceitos .

3. 

   18 Jun 2021

   Suplementos Alimentares , Esteróides Anabolizantes e Frequência Cardíaca

   Suplementos alimentares e esteróides anabolizantes podem até parecer ter a mesma função , mas só parece mesmo , iremos apresentar a diferença , função e consequência deles e a sua relação com a frequência cardíaca , para assim realizarmos atividades e exercícios físicos da melhor maneira possível .

4. 

   18 Jun 2021

   Saúde , Sedentarismo e Postura Corporal

   O que é saúde ? Como podemos defini-la ? Quais as consequências de uma saúde ruim ? Iremos apresentar conceito e maneiras de melhorar a saúde

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