Iss doch, was du willst!

About Iss doch, was du willst!

Hier im Iss doch, was du willst! Podcast geht es um das Thema intuitive, gesunde und genussvolle Ernährung. Du bist hier genau richtig, Wenn du dein Essverhalten verstehen willst und konkrete und alltagstaugliche Impulse brauchst, wie du es positiv beeinflussen kannst. Aber ich muss dich warnen, ich bin der festen Überzeugung, dass wir keine strenge Kontrolle oder Regeln in unserer Ernährung brauchen, sondern das Essen leicht und entspannt sein darf. Mein Name ist Dr. Antonie Post, ich bin Ernährungswissenschaftlerin, Autorin und Speakerin und wie gesunde Ernährung jenseits von Diäten, Kontrollzwang und Essensregeln auch für dich funktioniert, das erfährst du hier. Lass uns in Kontakt bleiben! Du findest mich auch unter www.antoniepost.de und https://www.instagram.com/drantoniepost/ Wenn du etwas auf dem Herzen hast, dann schreib mir gerne eine E-Mail an: hallo@antoniepost.de Disclaimer: Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken, ist kein Ersatz für eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung und stellt keine Therapeut:in-Patient:in-Beziehung dar. Music: Never look back (https://www.foximusic.com) Fotocredit Podcast-Cover: Nina Wellstein

Publisher

Dr. Antonie Post

Category

health & fitness

Language

de

Explicit

No

First episode

9 Jul 2020

Latest episode

9 Jul 2025

Latest episodes

200 episodes in the feed.

1. 

   9 Jul 2025

   Alles hat seine Zeit

   Host Antonie Post reflects on five years of podcasting, sharing her evolution and gratitude for guests like Petra Schleifer and Dr. Friedrich Schorb, as she concludes this chapter to explore new opportunities.

2. 

   2 Jul 2025

   Dicksein ist nicht ungesund, sondern unsere Angst davor

   ANTONIE POST discusses why weight-neutral health concepts are essential, exploring society's and healthcare's approach to bodies, and how fear of fatness can exacerbate the problem.

3. 

   25 Jun 2025

   Menopause, Körperbild & Essverhalten

   Host Antonie Post interviews Katharina Kuehtreiber, anti-diet dietician, about the effects of menopause on body image and eating habits, exploring intuitive eating and body positivity during this life stage.

Who has been a guest on Iss doch, was du willst!

Names identified in recent episode analyses. Showing up to five guests.

• Petra Schleifer
• Dr Friedrich Schorb
• Katharina Kuehtreiber

Reach and audience

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