Um podcast da nutricionista Daniela Duarte e do seu marido, Rodrigo Simões, sobre os desafios, conquistas e aprendizagens da vida a dois.<br /><br />Quinzenalmente às sextas-feiras, partilham como equilibrar o amor com o dia a dia, em conversas autênticas sobre nutrição em casal, criação de hábitos saudáveis, o impacto do desporto no bem-estar e os altos e baixos de viver em conjunto.<br /><br />Com convidados inspiradores, exploram o que significa construir um estilo de vida equilibrado e em sintonia – porque viver a dois é uma verdadeira maratona. 💛🏃♀️🏃♂️<br /><br />
Isto é uma Maratona
Claim This Podcastby Daniela e Rodrigo Duarte Simões
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Podcast Overview
Um podcast da nutricionista Daniela Duarte e do seu marido, Rodrigo Simões, sobre os desafios, conquistas e aprendizagens da vida a dois.<br /><br />Quinzenalmente às sextas-feiras, partilham como equilibrar o amor com o dia a dia, em conversas autênticas sobre nutrição em casal, criação de hábitos saudáveis, o impacto do desporto no bem-estar e os altos e baixos de viver em conjunto.<br /><br />Com convidados inspiradores, exploram o que significa construir um estilo de vida equilibrado e em sintonia – porque viver a dois é uma verdadeira maratona. 💛🏃♀️🏃♂️<br /><br />
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🇵🇹
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1/20/2025
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Recent Episodes
June 28, 2025
Episódio 9 – O impacto que a nossa família tem na vida a dois
Integrative psychologist Bia Andrade discusses how family origins impact romantic relationships, exploring inherited dynamics and expectations to foster healthier connections in this interview episode.
May 25, 2025
Episódio 8 - Corpos em Transformação — Conversas (honestas) sobre a Gravidez
Host Daniela interviews Sara Veloso, who is also pregnant, about the physical transformations of pregnancy, including body image and societal expectations, in a candid conversation.
May 2, 2025
Episódio 7 - A Verdadeira Maratona!
Neste episódio muito especial sentamo-nos só os dois para partilhar convosco uma das notícias mais felizes das nossas vidas: vamos ser pais! ✨ Falamos de forma honesta sobre o nosso processo até aqui — os desafios, as emoções, as dúvidas e as pequenas vitórias que marcaram esta jornada até conseguirmos engravidar. Se já passaram por algo semelhante, se estão a tentar, ou se simplesmente querem ouvir um episódio de coração aberto, este é para vocês. ❤️ Obrigada por estarem desse lado.
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