ITINÉRAIRES 🍀 par Nathan Freycon

About ITINÉRAIRES 🍀 par Nathan Freycon

Le Podcast Sans Étiquette, c'est mon canal pour raconter ce qui me passe par la tête. Ici on parle expérience de vie, récits de voyage. On décrypte des livres. On fait des interviews. On fait pas mal de choses mais elles ont toutes un point commun : elles sont centrées sur l'humain et sur le bonheur! Avant les épisodes de LPSE, il y a 12 épisodes de mon précédent Podcast : Itinéraires. Croyez-en vous ! Nathan @nathanfreycon sur Instagram Nathan Freycon sur LinkedIN Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Publisher

Nathan Freycon

Category

education · society & culture

Language

fr

Explicit

No

First episode

23 Apr 2024

Latest episode

18 Apr 2025

Latest episodes

19 episodes in the feed.

1. 

   18 Apr 2025

   Deux minutes de Rire

   Plongez l'espace de 2min15 dans une séance de Yoga du Rire ! Celle-ci, c'était une séance en ligne animée pour la sortie de TrèsHumain :) Avec TrèsHumain, je propose chaque semaine des séances de Rire en ligne ! Toutes les infos sont sur mon site : https://treshumain.fr/yoga-du-rire (https://treshumain.fr/yoga-du-rire) Bonne écoute ! Nathan @nathanfreycon sur Instagram Nathan Freycon sur LinkedIN Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

2. 

   4 Apr 2025

   Mon histoire - Nathan Freycon

   Cet épisode est singulier ! Je me présente :) J’adore raconter des histoires. Et j’adore raconter la mienne. Se raconter, c’est se comprendre. Se comprendre, c’est se donner l’opportunité d’avancer. Et se raconter, c’est aussi inspirer des parcours. J’ai compris avec le temps à quel point il est important que je raconte mon histoire. Celle de la cuisine, de la violence, de la dépression et du suicide. Mais aussi celle de ma quête introspective, de mes voyages, de mes recherches, du renouveau. On me demande souvent un récit plus détaillé de mon parcours, j’ai donc écrit un texte assez intime qui livre l’essentiel. Ici, je vous le lis ! Bonne écoute Nathan @nathanfreycon sur Instagram Nathan Freycon sur LinkedIN Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

3. 

   3 Feb 2025

   Pause - Alexandre Mars

   Analyse du livre Pause de Alexandre Mars ! 3ème semaine d'analyse de livre, et cette semaine on se retrouve avec un focus sur l'alignement ! En effet le livre Pause est sous titré "Pour une vie aligné" Au programme : présentation de l'auteur présentation du livre et de ses 20 chapitres 3 exercices à faire pour une vie alignée (+1 bonus !) La semaine pro, pas encore prévu d'épisode : n'hésitez pas à me dire des thématiques qu'il vous ferait plaisir d'entendre en DM ! Bonne semaine et à lundi pro! La bise Nathan @nathanfreycon sur Instagram Nathan Freycon sur LinkedIN Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

4. 

   27 Jan 2025

   Power Hour - Adrienne Herbert

   Analyse d'un livre qui booste la motivation +++ : Power Hour de Adrienne Herbert Adrienne est une auteure, conférencière, animatrice de podcasts et experte en bien-être de renommée internationale. Avec Power Hour, elle nous livre un livre motivationnel en 6 principaux chapitres : le pouvoir de l'état d'esprit le pouvoir des habitudes le pouvoir du mouvement le pouvoir du sommeil le pouvoir des gens le pouvoir des objectifs Pour ce résumé, au programme : l'importance des intentions avec 6 questions à se poser à 6h du matin avoir des objectifs alignés avec ce que nous sommes : 5 questions pour trouver ce qui nous passionne dans la vie Bonne écoute et RDV lundi prochain pour l'analyse du livre Pause de Alexandre Mars! Bonne semaine La bise Nathan @nathanfreycon sur Instagram Nathan Freycon sur LinkedIN Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

5. 

   20 Jan 2025

   The Defining Decade - Meg Jay

   Analyse d'un banger en psychologie : The Defining Decade de Meg Jay. Meg Jay est une psychologue clinicienne américaine qui a dédié sa carrière à comprendre comment l'individu se forme, notamment dans l'entrée à l'âge adulte. Dans The Defining Decade, elle livre un best-seller pour tout vingtenaire (ou plus, il n'est jamais trop tard!) qui cherche à se comprendre. Pourquoi la décennie des 20 ans est-elle la plus importante de la vie ? En quoi définit-elle autant le reste de l'existence ? Quelles sont les expériences dont il faut se soucier dans ces années là ? La grande majorité des expériences qui définissent nos vies se font dans la vingtaine, alors ne la loupez pas! En 20 minutes, je donne un tour d'horizon des 250 pages denses en de The Defining Décade - Why your twenties matter and how to make the most of them now! Un livre qui pousse au passage à l'action, qu'un soit dans la vingtaine ou qu'elle soit dépassée ! Au programe : travail et capital identitaire amour : comment on choisit "ses" familles le cerveau et l'esprit : penser en avant un double exercice pour catalyser l'apprentissage du podcast RDV lundi pro pour une autre analyse de livre : Power Hour de Adrienne Herbert. Bonne semaine La bise Nathan @nathanfreycon sur Instagram Nathan Freycon sur LinkedIN Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

6. 

   13 Jan 2025

   2024 : année passée

   Ce début de semaine : un épisode purement en lien avec celui de la semaine dernière ! Comment réfléchir le futur sans regard sur la passé ? Dans cet épisode, je cherche à vous faire réfléchir sur la nécessité de conduire des retrospectives pour établir des prospectives. Au programe : construire un capital identitaire (versus se perdre dans la crise identitaire) 3 grandes réalisations 2024 et ce que j'en retiens pour 2025 5 questions concrètes (de Manon Tournant) pour revenir sur l'an dernier en bonus : lecture de la première page du livre "Le Livre des Étreintes" de Edouard Galeano La semaine pro, j'hésite encore pour le thématique de l'épisode : mon voyage en Afrique ou le sum-up d'un livre que j'ai lu dernièrement. Dites-moi ce que vous préférez sur Insta! Bonne semaine La bise Nathan @nathanfreycon sur Instagram Nathan Freycon sur LinkedIN Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

7. 

   7 Jan 2025

   2025 : nouvelle année

   2025 c'est reparti sur le podcast : on change de nom, on laisse Podcast Itinéraires pour Le Podcast Sans Étiquette. Pourquoi ? Parce que c'est le premier nom qui m'est passé par la tête et que ça illustre relativement bien les propos que je veux raconter qui seront toujours et fidèlement bien psycho-philosophiques :) Aujourd'hui : brève présentation du concept, on se retrouvera 1x chaque début de semaine. 5 minutes sur l'importance des étapes et la symbolique que le passage d'une étape à une autre représente. À quel point il y a en avait plus avant et à quel point on en manque. 5 minutes sur mes ambitions 2025 et l'importance de les mentionner pour s'engager. 5 minutes sur 2 questions hyper cool à se poser quand on a besoin de se projeter dans le futur. et en bonus les Voeux de Jacques Brel de l'année 1968. La semaine pro ça sera sur 2024 et l'importance de la retrospective. Bonne semaine La bise Nathan @nathanfreycon sur Instagram Nathan Freycon sur LinkedIN Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

8. 

   25 Jun 2024

   La photographie, la créativité, la gestion de projets artistiques 🍀 #12 Discuss'ITI avec Mattéo Sahuc

   Pour ce 12ème épisode du Podcast Itinéraires, j'ai discuté avec Mattéo Sahuc 🍀 Avec Mattéo, on parle notamment de photographie et de créativité, liant ces deux notions et pratiques à la nécessité d'exprimer ses émotions surtout en étant très sensibles. On parle de gestion de projets artistiques, ou comment gérer les pics/les manques de créativité, comment équilibrer l'implication quand on est passionné de ce que l'on fait. Mattéo nous parle de son parcours de vie, de son séjour d'un an en Malaisie lorsqu'il était au lycée, de ses voyages en van en Europe. Mattéo donne un conseil au lui plus jeune, se donne un conseil au lui actuel en vertu de ce qu'il veut devenir. Bref, c'est un échange une nouvelle fois dense et profond ! Bonne écoute 🍀 - Bienvenue sur Itinéraires, le Podcast qui donne la parole à la vie dans ses plus belles dimensions 🍀 https://www.instagram.com/podcastiti (https://www.instagram.com/podcastiti%EF%BF%BC%EF%BF%BC%E2%96%B6Ton)▶Ton shot de discussion profonde 2x/semaine ▶ Donner de la voix aux parcours qui nous inspirent et aux histoires qui nous font du bien ! Sous quelle tonalité ? ☀️ authenticité ☀️ optimisme ☀️ émotions DISCUSS'ITI : chaque mardi, une discussion avec un ou une invités ! DISCUSS'AMIS : chaque vendredi, une discussion avec mes amis ! Un Discuss'Amis c'est un peu un Entre Potes ou Entre Mecs de Ben Névert en fait, un peu plus long et un peu plus profond :) Musique composée par Seiji Champollion https://www.instagram.com/seijichampollion https://www.seijichampollion.com (https://www.instagram.com/seijichampollion%EF%BF%BChttps://www.seijichampollion.com%EF%BF%BC%EF%BF%BC%EF%BF%BC-)- Si l'épisode t'a plu, alors n'hésite pas à lui donner de la visibilité en le sauvegardant dans tes épisodes favoris et en notant le podcast ! Tu peux aussi partager sur les réseaux sociaux ! Tous les liens par ici ➡️ https://linktr.ee/podcastiti (https://linktr.ee/podcastiti%EF%BF%BC%EF%BF%BC%EF%BF%BC-)- Itinéraires, un podcast créé et animé par Nathan Freycon https://www.instagram.com/podcastiti https://www.instagram.com/nathanfreycon (https://www.instagram.com/podcastiti%EF%BF%BChttps://www.instagram.com/nathanfreycon) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

9. 

   18 Jun 2024

   Nos péripéties de jeunes adultes discutées entre amis 🍀 #11 Discuss'AMIS avec Benoit Fellmann

   Pour ce 11ème épisode du Podcast Itinéraires, j'ai discuté avec mon ami Benoit Fellmann 🍀 Avec Benoit, on a ce genre de discussion qu'on a entre amis à notre âge. On commence en parlant de notre amitié et de nos amitiés en général, surtout de leur intensité. Benoit parle de lui lorsque je lui pose les questions du mot "Itinéraires", "Qui es-tu?", "Quel conseil au toi plus jeune". On revient sur nos expériences Erasmus en Scandinavie, la Finlande pour Benoit et la Suède pour moi. Benoit parle de sa reconversion dans ses études et comment il l'a vécu. Benoit est en train d'écrire un roman et il nous explique sa démarche ! Bref, c'est un échange large en toute simplicité ! Bonne écoute 🍀 - Bienvenue sur Itinéraires, le Podcast qui donne la parole à la vie dans ses plus belles dimensions 🍀 https://www.instagram.com/podcastiti (https://www.instagram.com/podcastiti%EF%BF%BC)▶Ton shot de discussion profonde 2x/semaine ▶ Donner de la voix aux parcours qui nous inspirent et aux histoires qui nous font du bien ! Sous quelle tonalité ? ☀️ authenticité ☀️ optimisme ☀️ émotions DISCUSS'ITI : chaque mardi, une discussion avec un ou une invités ! DISCUSS'AMIS : chaque vendredi, une discussion avec mes amis ! Un Discuss'Amis c'est un peu un Entre Potes ou Entre Mecs de Ben Névert en fait, un peu plus long et un peu plus profond :) Musique composée par Seiji Champollion https://www.instagram.com/seijichampollion https://www.seijichampollion.com (https://www.instagram.com/seijichampollion%EF%BF%BChttps://www.seijichampollion.com%EF%BF%BC%EF%BF%BC%EF%BF%BC-)- Si l'épisode t'a plu, alors n'hésite pas à lui donner de la visibilité en le sauvegardant dans tes épisodes favoris et en notant le podcast ! Tu peux aussi partager sur les réseaux sociaux ! Tous les liens par ici ➡️ https://linktr.ee/podcastiti (https://linktr.ee/podcastiti%EF%BF%BC%EF%BF%BC%EF%BF%BC-)- Itinéraires, un podcast créé et animé par Nathan Freycon https://www.instagram.com/podcastiti https://www.instagram.com/nathanfreycon (https://www.instagram.com/podcastiti%EF%BF%BChttps://www.instagram.com/nathanfreycon) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

10. 

    11 Jun 2024

    Trouver sa raison d'être, savoir avancer malgré la peur, se comprendre par l'écriture 🍀 #10 / Discuss'ITI avec Maxime Barluet de Beauchesne

    Pour ce 9ème épisode du Podcast Itinéraires, j'ai discuté avec Maxime Barluet de Beauchesne 🍀 Avec Maxime, on a eu une discussion très dense et tout aussi profonde. On commence par échange sur le rapport aux rythmes naturels, sur le rapport à la saisonnalité et au vivant. On enchaine aussitôt avec un échange sur les notions de raison d'être et de prospection. Maxime explique comment naviguer dans l'incertitude, comment éviter que la peur nous immobilise. Avec Maxime, on discute aussi en toute sincérité d'émotions. Maxime se présente comme un homme aux émotions multiples. Il explique comment il a appris à les connaître et à mieux les appréhender avec les temps. On parle de la difficulté de gérer des pensées abondantes et de l'utilité de l'écriture en ce sens. Maxime évoque comment l'arrivée de son 1er enfant à bouleversé son rapport au futur et son engagement. Bref, c'est un échange dense et profond ! Bonne écoute 🍀 - Bienvenue sur Itinéraires, le Podcast qui donne la parole à la vie dans ses plus belles dimensions 🍀 https://www.instagram.com/podcastiti (https://www.instagram.com/podcastiti%EF%BF%BC%EF%BF%BC%E2%96%B6)▶Ton shot de discussion profonde 2x/semaine ▶ Donner de la voix aux parcours qui nous inspirent et aux histoires qui nous font du bien ! Sous quelle tonalité ? ☀️ authenticité ☀️ optimisme ☀️ émotions DISCUSS'ITI : chaque mardi, une discussion avec un ou une invités ! DISCUSS'AMIS : chaque vendredi, une discussion avec mes amis ! Un Discuss'Amis c'est un peu un Entre Potes ou Entre Mecs de Ben Névert en fait, un peu plus long et un peu plus profond :) Musique composée par Seiji Champollion https://www.instagram.com/seijichampollion https://www.seijichampollion.com (https://www.instagram.com/seijichampollion%EF%BF%BChttps://www.seijichampollion.com%EF%BF%BC%EF%BF%BC%EF%BF%BC-%EF%BF%BC%EF%BF%BC%EF%BF%BCSi)- Si l'épisode t'a plu, alors n'hésite pas à lui donner de la visibilité en le sauvegardant dans tes épisodes favoris et en notant le podcast ! Tu peux aussi partager sur les réseaux sociaux ! Tous les liens par ici ➡️ https://linktr.ee/podcastiti (https://linktr.ee/podcastiti%EF%BF%BC%EF%BF%BC%EF%BF%BC-%EF%BF%BC%EF%BF%BCItin%C3%A9raires)- Itinéraires, un podcast créé et animé par Nathan Freycon https://www.instagram.com/podcastiti https://www.instagram.com/nathanfreycon (https://www.instagram.com/podcastiti%EF%BF%BChttps://www.instagram.com/nathanfreycon) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

11. 

    24 May 2024

    Vivre en camping-car et être amoureux de la montagne 🍀 #9 / Discuss'AMIS avec Nathan Lavoisier

    Pour ce 9ème épisode du Podcast Itinéraires, j'ai discuté avec mon ami Nathan Lavoisier 🍀 Avec Nathan on débute en parlant de notre amitié, du moment où on s'est rencontré et où on a compris que nous étions assez similaires, que nous avions des personnalités assez proches! On parle des voyages de Nathan, avec des anectodes sur les rencontres dans les voyages. On discute d'une passion commune pour la montagne, pour le milieu naturel. On échange également sur le rôle que Nathan souhaite avoir en tant qu'accompagnateur en moyenne montagne, et on revient sur son mode de vie atypique : la vie en camping-car. Nathan donne sa vision du mot Itinéraires, il donne ses conseils au soi plus jeune et au soi plus âgé. Merci Nathan pour cet échange ! Bonne écoute 🍀 - Bienvenue sur Itinéraires, le Podcast qui donne la parole à la vie dans ses plus belles dimensions 🍀 https://www.instagram.com/podcastiti ✅ (https://www.instagram.com/podcastiti%EF%BF%BC%EF%BF%BC%EF%BF%BC%E2%9C%85) parcours de vie et construction individuelle ✅ voyages et communautés ✅ actions à impact positif Sous quelle tonalité ? ☀️ authenticité ☀️ optimisme ☀️ émotions Avec Itinéraires, je porte la conviction de la vie comme un espace de réjouissance, de contemplation, de célébration. Et surtout de la vie comme un espace de réalisation ! DISCUSS'ITI : chaque mardi, une discussion avec un ou une invités ! DISCUSS'AMIS : chaque vendredi, une discussion avec mes amis ! Un Discuss'Amis c'est un peu un Entre Potes ou Entre Mecs de Ben Névert en fait, un peu plus long et un peu plus profond :) Musique composée par Seiji Champollion https://www.instagram.com/seijichampollion https://www.seijichampollion.com (https://www.instagram.com/seijichampollion%EF%BF%BChttps://www.seijichampollion.com%EF%BF%BC%EF%BF%BC%EF%BF%BC-%EF%BF%BC%EF%BF%BC%EF%BF%BCSi) - Si l'épisode t'a plu, alors n'hésite pas à lui donner de la visibilité en le sauvegardant dans tes épisodes favoris et en notant le podcast ! Tu peux aussi partager sur les réseaux sociaux ! Tous les liens par ici ➡️ https://linktr.ee/podcastiti (https://linktr.ee/podcastiti%EF%BF%BC%EF%BF%BC%EF%BF%BC-%EF%BF%BC%EF%BF%BCItin%C3%A9raires)- Itinéraires, un podcast créé et animé par Nathan Freycon https://www.instagram.com/podcastiti https://www.instagram.com/nathanfreycon (https://www.instagram.com/podcastiti%EF%BF%BChttps://www.instagram.com/nathanfreycon) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

12. 

    21 May 2024

    Il explore 8 différentes communautés en Europe pour apprendre de leurs fonctionnements 🍀 #8 / Discuss'ITI avec Hugo Paul

    Pour ce 8ème épisode du Podcast Itinéraires, j'ai discuté avec Hugo Paul, spécialiste des questions de communautés 🍀 Avec Hugo on commence par échanger sur son parcours d'études en école d'ingénieur, rempli d'expériences dans le monde associatif et dans l'humanitaire. Hugo explique son passage chez Ticket for Change auprès de Matthieu Dardaillon, son rôle de mentor et ses inspirations. Avec Hugo on revient sur son exploration de communautés en Europe en 2023. Hugo crée Into The Tribes et part s'immerger dans 8 communautés à travers l'Europe. On rentre en détails dans ses trois premières explorations : l'Abbaye de Lérins, Vipassana, le peuple Sámi ! On parle des enseignements, des doutes, des craintes, des difficultés, des joies. Hugo explique comment il compte documenter ses explorations à travers un livre, comment il compte contribuer à travers des conférences et l'outillage des communautés existantes. Vous pouvez retrouver Hugo sur les réseaux et sur sa newsletter (Re)Faire-Tribu ! Sur Insta : https://www.instagram.com/hugopaul__/ (https://www.instagram.com/hugopaul__/%EF%BF%BCSur)Sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/hugopaul-pro/ (https://www.linkedin.com/in/hugopaul-pro/%EF%BF%BCSur)Sa newsletter : https://hugopaul.substack.com Bref, un bel échange duquel on apprend plein de choses 🍀 Merci Hugo pour cet échange ! Bonne écoute 🍀 - Bienvenue sur Itinéraires, le Podcast qui donne la parole à la vie dans ses plus belles dimensions 🍀 https://www.instagram.com/podcastiti ✅ (https://www.instagram.com/podcastiti%EF%BF%BC%EF%BF%BC%EF%BF%BC%E2%9C%85) parcours de vie et construction individuelle ✅ voyages et communautés ✅ actions à impact positif Sous quelle tonalité ? ☀️ authenticité ☀️ optimisme ☀️ émotions Avec Itinéraires, je porte la conviction de la vie comme un espace de réjouissance, de contemplation, de célébration. Et surtout de la vie comme un espace de réalisation ! DISCUSS'ITI : chaque mardi, une discussion avec un ou une invités ! DISCUSS'AMIS : chaque vendredi, une discussion avec mes amis ! Un Discuss'Amis c'est un peu un Entre Potes ou Entre Mecs de Ben Névert en fait, un peu plus long et un peu plus profond :) Musique composée par Seiji Champollion https://www.instagram.com/seijichampollion https://www.seijichampollion.com (https://www.instagram.com/seijichampollion%EF%BF%BChttps://www.seijichampollion.com%EF%BF%BC%EF%BF%BC%EF%BF%BC-%EF%BF%BC%EF%BF%BC%EF%BF%BCSi) - (https://www.instagram.com/seijichampollion%EF%BF%BChttps://www.seijichampollion.com%EF%BF%BC%EF%BF%BC%EF%BF%BC-%EF%BF%BC%EF%BF%BC%EF%BF%BCSi)Si l'épisode t'a plu, alors n'hésite pas à lui donner de la visibilité en le sauvegardant dans tes épisodes favoris et en notant le podcast ! Tu peux aussi partager sur les réseaux sociaux ! Tous les liens par ici ➡️ https://linktr.ee/podcastiti (https://linktr.ee/podcastiti%EF%BF%BC%EF%BF%BC%EF%BF%BC-%EF%BF%BC%EF%BF%BCItin%C3%A9raires) - Itinéraires, un podcast créé et animé par Nathan Freycon https://www.instagram.com/podcastiti https://www.instagram.com/nathanfreycon (https://www.instagram.com/podcastiti%EF%BF%BChttps://www.instagram.com/nathanfreycon) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

13. 

    17 May 2024

    Les voyages et l'amitié : notre vision de la vie après notre rencontre aux Canaries 🍀 #7 / Discuss'AMIS avec Clothilde Sautrel

    Pour ce 7ème épisode du Podcast Itinéraires, j'ai discuté avec mon amie Clothilde Sautrel 🍀 Avec Clothilde, on raconte comment on s'est rencontré dans un programme aux Canaries et on échange sur notre vision de l'amitié, comment on l'a vit, comment elle est importante pour nous. On parle de notre rapport aux voyages et aux études à l'étranger, ce qu'on y cherche, ce qu'on y trouve, ce qu'on y apprend. On discute de différents aspect de nos vies respectives, nos inspirations, nos peurs, nos suprises, nos doutes, les incertitudes... Clothilde explique sa pratique du Taijutsu et ce que cet art martial lui a apporté! Clothilde donne ses conseils au soi plus jeune et au soi plus âgé! Bref, un bel échange 🍀 Bonne écoute ! - Bienvenue sur Itinéraires, le Podcast qui donne la parole à la vie dans ses plus belles dimensions 🍀 ✅ parcours de vie et construction individuelle ✅ voyages et communautés ✅ actions à impact positif Sous quelle tonalité ? ☀️ authenticité ☀️ optimisme ☀️ émotions Avec Itinéraires, je porte la conviction de la vie comme un espace de réjouissance, de contemplation, de célébration. Et surtout de la vie comme un espace de réalisation ! DISCUSS'ITI : chaque mardi, une discussion avec un ou une invités ! DISCUSS'AMIS : chaque vendredi, une discussion avec mes amis ! Un Discuss'Amis c'est un peu un Entre Potes ou Entre Mecs de Ben Névert en fait, un peu plus long et un peu plus profond :) - Musique composée par Seiji Champollion https://www.instagram.com/seijichampollion https://www.seijichampollion.com (https://www.instagram.com/seijichampollion%EF%BF%BChttps://www.seijichampollion.com%EF%BF%BC) - (https://www.instagram.com/seijichampollion%EF%BF%BC%EF%BF%BChttps://www.seijichampollion.com%EF%BF%BC%EF%BF%BC%EF%BF%BC%EF%BF%BC-%EF%BF%BC%EF%BF%BC%EF%BF%BC%EF%BF%BCSi)Si l'épisode t'a plu, alors n'hésite pas à lui donner de la visibilité en le sauvegardant dans tes épisodes favoris et en notant le podcast ! Tu peux aussi partager sur les réseaux sociaux ! Tous les liens par ici ➡️ https://linktr.ee/podcastiti (https://linktr.ee/podcastiti%EF%BF%BC%EF%BF%BC-%EF%BF%BC%EF%BF%BCItin%C3%A9raires) - (https://www.instagram.com/seijichampollion%EF%BF%BC%EF%BF%BChttps://www.seijichampollion.com%EF%BF%BC%EF%BF%BC%EF%BF%BC%EF%BF%BC-%EF%BF%BC%EF%BF%BC%EF%BF%BC%EF%BF%BCSi) Itinéraires (https://linktr.ee/podcastiti%EF%BF%BC%EF%BF%BC-%EF%BF%BC%EF%BF%BCItin%C3%A9raires), un podcast créé et animé par Nathan Freycon https://www.instagram.com/nathanfreycon https://www.instagram.com/podcastiti (https://www.instagram.com/nathanfreycon%EF%BF%BChttps://www.instagram.com/podcastiti) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

14. 

    14 May 2024

    20.000km seul en auto-stop de la France au Kirghizistan 🍀 #6 / Discuss'ITI avec Vianney de Boisredon

    Pour ce 6ème épisode du Podcast Itinéraires, j'ai discuté avec Vianney de Boisredon 🍀 Vianney se présente comme un explorateur, un grand aventurier ! Et son parcours, alors qu'il est seulement âgé de 26 ans, prouve plutôt bien ses dires! Avec Vianney, on commence par parler des ses premières évasions avec ses études réalisées pour partie en Angleterre à partir de son lycée ! Vianney évoque l'opportunité de stage dans une entreprise de production laitière qu'il a eu et qui l'a mené à vivre au Sénégal pendant 2 mois et demi ! On parle longuement de la transatlantique que Vianney a fait en voilier, évoquant autant ses difficultés, ses challenges, que ses joies. Une expérience de près de 50 jours en mer entre le Mexique et la Bretagne pleine de rebondissements, pleine de tumultes, mais aussi pleine d'apprentissages ! Puis on en vient au dernier grand voyage en date entrepris par Vianney, qui l'a mené jusqu'aux portes de la Chine et jusqu'à l'écriture de son propre livre "Steppe By Steppe" aux éditions Flammarion. Ce grand voyage c'est 20.000km en solo et en autostop, à la rencontre des gens, de la France au Kirghizistan! C'est 80 jours entre Aix-en-Provence et les portes de la Chine. Vianney raconte toutes ses péripéties notamment au travers de ses expériences en autostop. Un récit de voyage qui fait du bien à entendre, qui évade depuis son canapé! Un récit plein d'espoir, plein d'amour, qui porte à croire et réaliser ses rêves les plus fou, malgré la peur. De belles leçons de vie et une belle leçon humaine ! On en vient enfin avec Vianney à discuter sur l'écriture de son livre et sa publication, qui sont deux voyages à part entière également ! Vianney revient sur les défis, les doutes, les enseignements rencontrés au cours de l'écriture et de la publication de son ouvrage. "Steppe by Steppe" à retrouver sur différentes plateformes : 📕 Babelio : bit.ly/steppe-by-steppe-babelio 📚Amazon (http://bit.ly/steppe-by-steppe-babelio%EF%BF%BC%F0%9F%93%9AAmazon) : bit.ly/steppe-by-steppe-amazon 👉 (http://bit.ly/steppe-by-steppe-amazon%EF%BF%BC%F0%9F%91%89) Fnac : bit.ly/steppe-by-steppe-fnac (http://bit.ly/steppe-by-steppe-fnac%EF%BF%BC%EF%BF%BCLes)Les réseaux de Vianney : https://www.instagram.com/vianney.de_boisredon/ https://www.linkedin.com/in/vianney-de-boisredon/ (https://www.instagram.com/vianney.de_boisredon/%EF%BF%BChttps://www.linkedin.com/in/vianney-de-boisredon/%EF%BF%BC%EF%BF%BCBref)Bref, un échange riche en évasion 🍀 Bonne écoute ! - Bienvenue sur Itinéraires, le Podcast qui donne la parole à la vie dans ses plus belles dimensions 🍀 ✅ parcours de vie et construction individuelle ✅ voyages et communautés ✅ actions à impact positif Sous quelle tonalité ? ☀️ authenticité ☀️ optimisme ☀️ émotions Avec Itinéraires, je porte la conviction de la vie comme un espace de réjouissance, de contemplation, de célébration. Et surtout de la vie comme un espace de réalisation ! DISCUSS'ITI : chaque mardi, une discussion avec un ou une invités ! DISCUSS'AMIS : chaque vendredi, une discussion avec mes amis ! - Musique composée par Seiji Champollion https://www.instagram.com/seijichampollion https://www.seijichampollion.com (https://www.instagram.com/seijichampollion%EF%BF%BC%EF%BF%BChttps://www.seijichampollion.com%EF%BF%BC%EF%BF%BC%EF%BF%BC%EF%BF%BC-%EF%BF%BC%EF%BF%BC%EF%BF%BC%EF%BF%BCSi) - (https://www.instagram.com/seijichampollion%EF%BF%BC%EF%BF%BChttps://www.seijichampollion.com%EF%BF%BC%EF%BF%BC%EF%BF%BC%EF%BF%BC-%EF%BF%BC%EF%BF%BC%EF%BF%BC%EF%BF%BCSi)Si l'épisode t'a plu, alors n'hésite pas à lui donner de la visibilité en le sauvegardant dans tes épisodes favoris et en notant le podcast ! Tu peux aussi partager sur les réseaux sociaux ! Tous les liens par ici ➡️ https://linktr.ee/podcastiti (https://linktr.ee/podcastiti%EF%BF%BC%EF%BF%BC%EF%BF%BC%EF%BF%BC-%EF%BF%BC%EF%BF%BCItin%C3%A9raires)- (https://linktr.ee/podcastiti%EF%BF%BC%EF%BF%BC%EF%BF%BC%EF%BF%BC-%EF%BF%BC%EF%BF%BCItin%C3%A9raires)Itinéraires, un podcast créé et animé par Nathan Freycon https://www.instagram.com/nathanfreycon https://www.instagram.com/podcastiti (https://www.instagram.com/nathanfreycon%EF%BF%BChttps://www.instagram.com/podcastiti) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

15. 

    10 May 2024

    2600km à vélo seul pour rentrer de Suède 🍀 5# / Discuss'AMIS avec Charles Auguste

    Pour ce 5ème épisode du Podcast Itinéraires, on a discuté avec mon ami Charles Auguste 🍀 Avec Charles, on commence par parler de notre rencontre lors de notre arrivée pour vivre en Suède. On en vient à parler de nos souvenirs Suédois, de notre vie partagée dans une grande colocation de 11 personnes, des études à l'étranger, des joies et des peines d'Erasmus. On évoque nos départs respectifs, pleins de sentiments et d'émotions. Charles raconte son retour en vélo, de Västerås en Suède à Lyon en France. Un périple de 2600km réalisé en solo sur 32 jours. Charles raconte les joies d'un tel voyage et d'un tel mode de voyage, mais aussi ses difficultés. Il revient sur les longues heures passées sous les intempéries ou encore les problèmes matériels. Avec Charles, on parle de nos vies à cœur ouvert, en toute simplicité et en toute sincérité. On se questionne sur ce que ça nous fait de nous voir grandir. On s'imagine des projets et on envisage la suite ! Bref, un bel échange 🍀 Bonne écoute ! - Bienvenue sur Itinéraires, le Podcast qui donne la parole à la vie dans ses plus belles dimensions 🍀 ✅ parcours de vie et construction individuelle ✅ voyages et communautés ✅ actions à impact positif Sous quelle tonalité ? ☀️ authenticité ☀️ optimisme ☀️ émotions Avec Itinéraires, je porte la conviction de la vie comme un espace de réjouissance, de contemplation, de célébration. Et surtout de la vie comme un espace de réalisation ! DISCUSS'ITI : chaque mardi, une discussion avec un ou une invités ! DISCUSS'AMIS : chaque vendredi, une discussion avec mes amis ! Musique composée par Seiji Champollion https://www.instagram.com/seijichampollion (https://www.instagram.com/seijichampollion) https://www.seijichampollion.com (https://www.seijichampollion.com) - Si l'épisode t'a plu, alors n'hésite pas à lui donner de la visibilité en le sauvegardant dans tes épisodes favoris et en notant le podcast ! Tu peux aussi partager sur les réseaux sociaux ! Tous les liens par ici ➡️ https://linktr.ee/podcastiti (https://linktr.ee/podcastiti) - Itinéraires, un podcast créé et animé par Nathan Freycon https://www.instagram.com/nathanfreycon (https://www.instagram.com/nathanfreycon?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==) https://www.instagram.com/podcastiti (https://www.instagram.com/podcastiti) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

16. 

    7 May 2024

    Créer son propre cabinet d'avocat après des voyages initiatiques 🍀 #4 / Discuss'ITI avec Nina Potier

    Pour ce 4ème épisode du Podcast Itinéraires, j'ai discuté avec Nina Potier 🍀 Avec Nina, on a enregistré un suuuuper épisode ! Dans cet épisode, on parcours la vie de Nina en parlant de ses études en droit et de son ambition dans le monde académique comme magistrate, juge ou encore dans le domaine des sciences politiques. On revient autant pour l'un que pour l'autre sur notre difficulté à nous mouvoir dans un monde académique très réglementé. On discute du challenge et du perfectionnisme, de cette recherche constante de réussite et d'ascension sociale. On aborde la large thématique de la santé mentale et ses dynamiques. On échange sur le voyage, autant géographique qu'initiatique, sur notre lâcher-prise respectif ainsi que sur notre rapport à l'expression à travers les mots, autant écrits que parlés! Bref, on parle de plein de chose ! Un épisode à cœur ouvert qui va valoir le détour 🍀 Bonne écoute ! - Bienvenue sur Itinéraires, le Podcast qui donne la parole à la vie 🍀 ✅ parcours de vie et construction individuelle ✅ voyages et communautés ✅ actions à impact positif Sous quelle tonalité ? ☀️ authenticité ☀️ optimisme ☀️ émotions Avec Itinéraires, je porte la conviction de la vie comme un espace de réjouissance, de contemplation, de célébration. Et surtout de la vie comme un espace de réalisation ! DISCUSS'ITI : chaque mardi, une discussion avec un ou une invités ! DISCUSS'AMIS : chaque vendredi, une discussion avec mes amis ! Musique composée par Seiji Champollion https://www.instagram.com/seijichampollion (https://www.instagram.com/seijichampollion) https://www.seijichampollion.com (https://www.seijichampollion.com) - Si l'épisode t'a plu, alors n'hésite pas à lui donner de la visibilité en le sauvegardant dans tes épisodes favoris et en notant le podcast ! Tu peux aussi partager sur les réseaux sociaux ! Tous les liens par ici ➡️ https://linktr.ee/podcastiti (https://linktr.ee/podcastiti) - Itinéraires, un podcast créé et animé par Nathan Freycon https://www.instagram.com/nathanfreycon (https://www.instagram.com/nathanfreycon) https://www.instagram.com/podcastiti (https://www.instagram.com/podcastiti) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

17. 

    3 May 2024

    Voyager seule en Inde pour se former au yoga et explorer sa spiritualité 🍀 #3 / Discuss'AMIS avec Clara Le Gall

    Pour ce 3ème épisode du Podcast Itinéraires, j'ai discuté avec mon amie Clara Le Gall 🍀 Avec Clara, on a commencé par parler de notre amitié ! On a raconté comment on s'est rencontré et comment notre amitié s'est construite au fil du temps ! Clara a partagé ses expériences internationales qu'elle a vécu dès le lycée en Italie, puis elle nous raconte comment elle a repris en Master de Droit de l'Environnement après un voyage en Amérique Latine pendant le Covid. Clara part en Inde en solo pendant 3 mois, pour se former au yoga et découvrir sa spiritualité. Son voyage lui enseigne mille leçons de vie et elle rentre plein de projet en tête, notamment la création d'une association de yoga social ou l'écriture d'un roman graphique sur les enjeux de l'alimentation! Un épisode plus qu'inspirant 🍀 Bonne écoute ! - Bienvenue sur Itinéraires, le Podcast qui donne la parole à la vie 🍀 ✅ parcours de vie et construction individuelle ✅ voyages et communautés ✅ actions à impact positif Sous quelle tonalité ? ☀️ authenticité ☀️ optimisme ☀️ émotions Avec Itinéraires, je porte la conviction de la vie comme un espace de réjouissance, de contemplation, de célébration. Et surtout de la vie comme un espace de réalisation ! DISCUSS'ITI : chaque mardi, une discussion avec un ou une invités ! DISCUSS'AMIS : chaque vendredi, une discussion avec mes amis ! Musique composée par Seiji Champollion https://www.instagram.com/seijichampollion (https://www.instagram.com/seijichampollion) https://www.seijichampollion.com (https://www.seijichampollion.com) - Si l'épisode t'a plu, alors n'hésite pas à lui donner de la visibilité en le sauvegardant dans tes épisodes favoris et en notant le podcast ! Tu peux aussi partager sur les réseaux sociaux ! Tous les liens par ici ➡️ https://linktr.ee/podcastiti (https://linktr.ee/podcastiti) - Itinéraires, un podcast créé et animé par Nathan Freycon https://www.instagram.com/nathanfreycon (https://www.instagram.com/nathanfreycon) https://www.instagram.com/podcastiti (https://www.instagram.com/podcastiti) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

18. 

    30 Apr 2024

    Créer son propre média (Le Crayon) pendant ses études 🍀 #2 / Discuss'ITI avec Antonin Marin

    Pour ce 2ème épisode du Podcast Itinéraires, j'ai discuté avec Antonin Marin 🍀 Avec Antonin, on est revenu sur son parcours de vie. On a parlé de ses années d'études supérieures en mathématiques, puis de la création du Média Le Crayon, tout en envisageant aussi la suite, les chemins qu'il souhaite prendre dans la vie ! On a discuté de l'imaginaire collectif de la forêt autour du mot Itinéraires, d'anglicismes ou encore du désir de parler à son soi du futur. On a échangé sur les enjeux de l'association dans l'aventure entrepreneuriale, sur la ligne éditoriale du média Le Crayon. On a aussi abordé les émotions à travers les souvenirs et les sensations face au premiers contenus, ou avec les prises de risques de l'aventure entrepreneuriale ! Bonne écoute ! - Bienvenue sur Itinéraires, le Podcast qui donne la parole à la vie 🍀 ✅ parcours de vie et construction individuelle ✅ voyages et communautés ✅ actions à impact positif Sous quelle tonalité ? ☀️ authenticité ☀️ optimisme ☀️ émotions Avec Itinéraires, je porte la conviction de la vie comme un espace de réjouissance, de contemplation, de célébration. Et surtout de la vie comme un espace de réalisation ! DISCUSS'ITI : chaque mardi, une discussion avec un ou une invités ! DISCUSS'AMIS : chaque vendredi, une discussion avec mes amis ! Musique composée par Seiji Champollion https://www.instagram.com/seijichampollion (https://www.instagram.com/seijichampollion) https://www.seijichampollion.com (https://www.seijichampollion.com) - Si l'épisode t'a plu, alors n'hésite pas à lui donner de la visibilité en le sauvegardant dans tes épisodes favoris et en notant le podcast ! Tu peux aussi partager sur les réseaux sociaux ! Tous les liens par ici ➡️ https://linktr.ee/podcastiti (https://linktr.ee/podcastiti) - Itinéraires, un podcast créé et animé par Nathan Freycon https://www.instagram.com/nathanfreycon (https://www.instagram.com/nathanfreycon) https://www.instagram.com/podcastiti (https://www.instagram.com/podcastiti) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

19. 

    23 Apr 2024

    Je me présente et explique Itinéraires Podcast 🍀 #1 / Discuss'SOLO avec Nathan Freycon

    Pour ce première épisode, je présente ce que j'ai en tête et qui je suis 🍀 Dans cette épisode, au-delà de présenter Itinéraires, je me présente moi-même ! Ça t'évoques quoi le mot Itinéraire ? Qui es tu ? Quel conseil souhaiterais tu donner au toi de 18 ans ? Quel a été le parcours depuis cet âge là ? Quel conseil souhaiterais tu donner au toi de 40 ans ? Qu'est ce que tu retiens de positif ? Quelques questions qui me permettent d'expliquer qu'à la base j'étais cuisinier, passionnée, et que j'ai vécu dans ce milieu-là des violences qui m'ont fait partir. Reprise d'étude en Licence 2 en Sciences de Gestion à l'iaelyon, stage en Bretagne. Licence 3 en Erasmus en Suède puis année de césure. Séjour d'immersion dans la culture Africaine en Côte d'Ivoire puis tour d'Europe dans des formations sur le bien-être. Des passions pour la vie, pour l'humain, pour ce qu'il peut faire dans son existence, pour la scène, pour les mots, pour la danse, pour la photo, pour l'expression ! Bonne écoute 🍀 - Bienvenue sur Itinéraires, le Podcast qui donne la parole à la vie 🍀 ✅ parcours de vie et construction individuelle ✅ voyages et communautés ✅ actions à impact positif Sous quelle tonalité ? ☀️ authenticité ☀️ optimisme ☀️ émotions Avec Itinéraires, je porte la conviction de la vie comme un espace de réjouissance, de contemplation, de célébration. Et surtout de la vie comme un espace de réalisation ! DISCUSS'ITI : chaque mardi, une discussion avec un ou une invités ! DISCUSS'AMIS : chaque vendredi, une discussion avec mes amis ! Musique composée par Seiji Champollion https://www.instagram.com/seijichampollion (https://www.instagram.com/seijichampollion) https://www.seijichampollion.com (https://www.seijichampollion.com) - Si l'épisode et que l'idée du podcast t'a plu, alors n'hésite pas à lui donner de la visibilité en le sauvegardant dans tes épisodes favoris et en notant le podcast ! Tu peux aussi partager sur les réseaux sociaux ! Tous les liens par ici ➡️ https://linktr.ee/podcastiti (https://linktr.ee/podcastiti) - Itinéraires, un podcast créé et animé par Nathan Freycon https://www.instagram.com/nathanfreycon (https://www.instagram.com/nathanfreycon) https://www.instagram.com/podcastiti (https://www.instagram.com/podcastiti) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

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