Itrim podden är en podd för ett lättare och friskare liv. Här pratar vi om kost, träning, återhämtning, motivation och annat som är bra för dig och din hälsa.
Itrim podden
Claim This Podcastby Itrim
5.0(5 reviews)
62 episodes
Updated Weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇸🇪
Podcast Overview
Itrim podden är en podd för ett lättare och friskare liv. Här pratar vi om kost, träning, återhämtning, motivation och annat som är bra för dig och din hälsa.
Language
🇸🇪
Publishing Since
7/2/2021
1 verified contact email on file for Itrim podden
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
August 31, 2024
#60: Förändring för livet
<div>Anna och Annamaria startade sin Itrimresa i november 2023. Snabb fick de resultat de inte trodde var möjliga men insikten de tar med sig är att vikten faktiskt inte är viktigast. I avsnitt 60 av Itrimpodden träffar vi dem i halvtid, 6 månader in i deras förändringsresa. De delar med sig av det som varit lätt och det som varit lite svårare och ger sina bästa tis på hur du lyckas med din livsstilsförändring. <br> <br> Vill du ta första steget mot ett lättare och friskare liv? Boka en gratis hälsocheck idag! <a href="https://www.itrim.se/medlemskap/boka-en-gratis-timme-for-din-halsa">https://www.itrim.se/medlemskap/boka-en-gratis-timme-for-din-halsa</a></div>
August 14, 2024
#59: Lev livet fullt ut
<div>Anders Söderlund är Itrims VD och ingen som träffar honom missar att han brinner för att ge människor ett lättare och friskare liv. I avsnitt 59 av Itrimpodden pratar vi om folkhälsa, varför Itrims uppdrag är så viktigt och vad som händer i människor som gör en livsstilsförändring. <br> <br> </div>
July 19, 2024
FAVORIT I REPRIS #26: Träna med barn
<div>Knappt vart femte barn i mellan- och högstadiet når rekommenderad nivå för fysisk aktivitet, ett stor hot mot folkhälsan. Stillasittandet leder till att skelettet inte byggs upp lika bra och att muskelfunktionen försämras. På längre sikt leder det till ökad risk för frakturer och vällevnadssjukdomar. Det finns också ett tydlig samband mellan fysisk aktivitet, mindre stresskänslor och ett bättre mående. Så hur ska vi få våra barn att röra på sig mer? <br> <br> I avsnitt 26 av Itrimpodden träffar vi Anna Jonasson, träningsinspiratör och fyrabarnsmamma. Hon delar med sig av sina bästa tips på hur du får barnen att släppa skärmen i sommar och röra på sig mer.</div>
62 total episodes available
Deep-dive analytics for Itrim podden
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Itrim podden?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 9 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.