Beszélgetések a modern élet testi, lelki és társadalmi kérdéseiről. Szakemberek, orvosok, kutatók, személyes történetek. Indul az első PODCAST évad.
itt vagyok. - élet és egészség podcast Bánhalmi Katával
Claim This Podcastby Bánhalmi Kata
18 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇭🇺
Podcast Overview
Beszélgetések a modern élet testi, lelki és társadalmi kérdéseiről. Szakemberek, orvosok, kutatók, személyes történetek. Indul az első PODCAST évad.
Language
🇭🇺
Publishing Since
2/11/2026
1 verified contact email on file for itt vagyok. - élet és egészség podcast Bánhalmi Katával
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
June 17, 2026
Mit keresünk a hűtő előtt 10-kor?
<p>Az Itt vagyok podcast ezen részében Bánhami Kata és Szilágyi Tamás pszichológus arra keresik a választ, miért menekülünk az ételhez, amikor a feszültség vagy a kimerültség elhatalmasodik rajtunk.</p> <p>A beszélgetés során a táplálkozás pszichológia alapjait vizsgáljuk meg, és közösen keressük a megoldást azokra a berögzült mintákra, amelyek miatt a legtöbb fogyókúra kudarcba fullad. Ez az epizód azoknak szól, akik szeretnék megérteni saját működésüket, és végleg leszámolnának a bűntudattal teli étkezéssel. A stressz evés kezelése nem egy újabb szigorú szabályrendszer bevezetését jelenti, hanem a valódi szükségleteink felismerését. A diéta helyett inkább a tudatos étkezés felé tereljük a figyelmet, hogy tartós békét köthess a testeddel a mindennapokban.</p> <p>🎙️ Műsorvezető: Bánhalmi Kata</p> <p>🎓 Vendég: Szilágyi Tamás pszichológus</p> <p>👉 Ha érdekelnek a pszichológiai témák, iratkozz fel a csatornára a heti epizódokért, és írd meg kommentben: számodra mi a legnehezebb lépés, amikor megpróbálod kezelni az érzelmi evés okozta késztetéseket?</p> <p>#érzelmievés #pszichológia #táplálkozás #önismeret #mentálisegészség #ittvagyokpodcast</p>
June 10, 2026
Miért menekülnek az emberek a szeretet elől? Az ego valódi arca 2. rész
<p>💫 Miért menekülünk a szeretet elől, miközben mindannyian vágyunk rá?</p> <p>Az ego talán sehol sem mutatja meg olyan erősen az arcát, mint a párkapcsolatainkban. Amikor valaki igazán közel kerül hozzánk, egyszerre vágyunk a kapcsolódásra és félünk attól, hogy valóban meglátnak bennünket.</p> <p>Az Itt vagyok podcast legújabb epizódjában Bánhalmi Kata és Tóth Andrea Beáta theta healing oktató, Vipassana meditációs és relaxációs tanár beszélgetnek az intimitásról, az önismeretről és az ego rejtett működéséről.</p> <p>🎙️ Szó lesz többek között:<br /> ✔️ Miért félünk a valódi közelségtől?<br /> ✔️ Hogyan működik az ego a párkapcsolatokban?<br /> ✔️ Mi áll a ghosting és az elköteleződéstől való félelem mögött?<br /> ✔️ Miért idealizáljuk a másikat a kapcsolat elején?<br /> ✔️ Mi a különbség a szerelem és a projekció között?<br /> ✔️ Hogyan ismételjük újra ugyanazokat a kapcsolati mintákat?<br /> ✔️ Miért olyan nehéz önmagunkat megmutatni egy kapcsolatban?</p> <p>Ha érdekel az önismeret, a tudatosság, a párkapcsolatok pszichológiája és az ego valódi természete, akkor ezt a beszélgetést neked ajánljuk.</p> <p>📌 Iratkozz fel az Itt vagyok podcast csatornára, hogy ne maradj le a következő epizódokról!</p>
June 3, 2026
Krónikus stressz, fogyás, egészségszorongás – Miért nem elég egy labor?
<p>Mi történik, amikor egy sikeres, folyamatos terhelés alatt élő ember egyszer csak azt érzi, hogy a teste már nem tud lépést tartani az életével?</p> <p>Az Itt vagyok podcast legújabb epizódjában Bánhalmi Kata vendégei Dr. Balázs Anna, a Complex Medical Centre Déli Klinika alapító-orvos igazgatója és Illés Gabriella televíziós producer, aki őszintén mesél saját egészségügyi útjáról, a kiégéshez vezető jelekről, a stressz hatásairól és arról, hogyan jutott el a valódi okok feltárásáig.</p> <p>Beszélgetünk: <br /> ✅ a krónikus stressz szervezetre gyakorolt hatásairól<br /> ✅ hormonális és anyagcsere-változásokról<br /> ✅ egészségszorongásról és diagnóziskeresésről<br /> ✅ a modern egészségügyi információs zajról<br /> ✅ genetikai tényezőkről és életmódról<br /> ✅ fogyásról, táplálkozásról és stresszevésről<br /> ✅ arról, hogyan lehet visszatalálni a saját testünk jelzéseihez.</p> <p>Ez az epizód különösen hasznos lehet mindazoknak, akik úgy érzik, hogy folyamatos teljesítménykényszerben élnek, sokszor fáradtak, vagy elvesztek az egymásnak ellentmondó egészségügyi tanácsok között. </p> <p>🎙️ Műsorvezető: Bánhalmi Kata <br /> 👩⚕️ Vendég: Dr. Balázs Anna, alapító-orvos igazgató, Complex Medical Centre Déli Klinika<br /> 🎬 Vendég: Illés Gabriella televíziós szakember, producer</p> <p>👉 Ha tetszett az epizód, iratkozz fel az Itt vagyok csatornára, és oszd meg azokkal, akiknek hasznos lehet ez a beszélgetés!</p> <p>#stressz #egészség #hormonok #életmód #kiégés #egészségtudatosság #podcast #ittvagyok</p>
18 total episodes available
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Friderikusz Podcast
Friderikusz Sándor
Pogi Podcast
Pogátsa Zoltán
Hatalmas arcok
Betone.hu
Partizán
Partizán média
Della - 24.hu
24.hu
HVG podcastok
HVG
Portfolio Checklist
Portfolio
Az élet meg minden
Tóth Szabolcs Töhötöm
Portfolio
Portfolio
Hihetetlen Történelem Podcast
hihetetlentortenelem
Qubit Podcast
QUBIT.HU
Hold After Hours
Hold Alapkezelő
Concorde Podcast
Concorde
444
444
Szélsőközép
Szélsőközép
Deep-dive analytics for itt vagyok. - élet és egészség podcast Bánhalmi Katával
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is itt vagyok. - élet és egészség podcast Bánhalmi Katával?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.