Beszélgetések a modern élet testi, lelki és társadalmi kérdéseiről. Szakemberek, orvosok, kutatók, személyes történetek. Indul az első PODCAST évad.
itt vagyok. - élet és egészség podcast Bánhalmi Katával
Claim This Podcastby Bánhalmi Kata
19 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇭🇺
Podcast Overview
Beszélgetések a modern élet testi, lelki és társadalmi kérdéseiről. Szakemberek, orvosok, kutatók, személyes történetek. Indul az első PODCAST évad.
Language
🇭🇺
Publishing Since
2/11/2026
1 verified contact email on file for itt vagyok. - élet és egészség podcast Bánhalmi Katával
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
June 24, 2026
Kibírsz napi 15 percet a telefonod nélkül? Olvass! | Valuska László - Itt vagyok
<p>📚 Miért lett egyre nehezebb végigolvasni egy könyvet? Valóban a telefonok és a közösségi média tehetnek arról, hogy csökken a figyelmünk? Mit veszítünk azzal, ha egyre kevesebbet olvasunk, és mit nyerhetünk vissza, ha újra helyet adunk a könyveknek az életünkben?</p> <p>Az Itt vagyok podcast legújabb epizódjában Bánhalmi Kata vendége Valuska László, a Margó Irodalmi Fesztivál igazgatója. A beszélgetés során szó esik az olvasás történetéről, a digitális korszak figyelemgazdaságáról, a könyvek szerepéről az önismeretben, valamint arról, hogyan alakítja az olvasás a gondolkodásunkat, kapcsolatainkat és a világról alkotott képünket.</p> <p>Megtudhatod:</p> <p>✅ Miért csökkent drasztikusan az olvasásra fordított idő? <br /> ✅ Hogyan változtatja meg az internet az agyunk működését?<br /> ✅ Mit ad a könyvolvasás, amit a rövid videók nem tudnak?<br /> ✅ Miért fontos az olvasás a gyerekek fejlődésében?<br /> ✅ Hogyan segíthetnek a könyvek az önismeretben és az érzelmi feldolgozásban? Ha érdekel a figyelem, a tanulás, az önfejlesztés és a modern világ hatása a gondolkodásunkra, ez az epizód neked szól. </p> <p>#IttVagyokPodcast #Olvasás #Könyvek #ValuskaLászló #Önismeret #Figyelem #DigitálisVilág #MargóFesztivál</p>
June 17, 2026
Mit keresünk a hűtő előtt 10-kor?
<p>Az Itt vagyok podcast ezen részében Bánhami Kata és Szilágyi Tamás pszichológus arra keresik a választ, miért menekülünk az ételhez, amikor a feszültség vagy a kimerültség elhatalmasodik rajtunk.</p> <p>A beszélgetés során a táplálkozás pszichológia alapjait vizsgáljuk meg, és közösen keressük a megoldást azokra a berögzült mintákra, amelyek miatt a legtöbb fogyókúra kudarcba fullad. Ez az epizód azoknak szól, akik szeretnék megérteni saját működésüket, és végleg leszámolnának a bűntudattal teli étkezéssel. A stressz evés kezelése nem egy újabb szigorú szabályrendszer bevezetését jelenti, hanem a valódi szükségleteink felismerését. A diéta helyett inkább a tudatos étkezés felé tereljük a figyelmet, hogy tartós békét köthess a testeddel a mindennapokban.</p> <p>🎙️ Műsorvezető: Bánhalmi Kata</p> <p>🎓 Vendég: Szilágyi Tamás pszichológus</p> <p>👉 Ha érdekelnek a pszichológiai témák, iratkozz fel a csatornára a heti epizódokért, és írd meg kommentben: számodra mi a legnehezebb lépés, amikor megpróbálod kezelni az érzelmi evés okozta késztetéseket?</p> <p>#érzelmievés #pszichológia #táplálkozás #önismeret #mentálisegészség #ittvagyokpodcast</p>
June 10, 2026
Miért menekülnek az emberek a szeretet elől? Az ego valódi arca 2. rész
<p>💫 Miért menekülünk a szeretet elől, miközben mindannyian vágyunk rá?</p> <p>Az ego talán sehol sem mutatja meg olyan erősen az arcát, mint a párkapcsolatainkban. Amikor valaki igazán közel kerül hozzánk, egyszerre vágyunk a kapcsolódásra és félünk attól, hogy valóban meglátnak bennünket.</p> <p>Az Itt vagyok podcast legújabb epizódjában Bánhalmi Kata és Tóth Andrea Beáta theta healing oktató, Vipassana meditációs és relaxációs tanár beszélgetnek az intimitásról, az önismeretről és az ego rejtett működéséről.</p> <p>🎙️ Szó lesz többek között:<br /> ✔️ Miért félünk a valódi közelségtől?<br /> ✔️ Hogyan működik az ego a párkapcsolatokban?<br /> ✔️ Mi áll a ghosting és az elköteleződéstől való félelem mögött?<br /> ✔️ Miért idealizáljuk a másikat a kapcsolat elején?<br /> ✔️ Mi a különbség a szerelem és a projekció között?<br /> ✔️ Hogyan ismételjük újra ugyanazokat a kapcsolati mintákat?<br /> ✔️ Miért olyan nehéz önmagunkat megmutatni egy kapcsolatban?</p> <p>Ha érdekel az önismeret, a tudatosság, a párkapcsolatok pszichológiája és az ego valódi természete, akkor ezt a beszélgetést neked ajánljuk.</p> <p>📌 Iratkozz fel az Itt vagyok podcast csatornára, hogy ne maradj le a következő epizódokról!</p>
19 total episodes available
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Mindenségit!
Varga T. Róbert & Pázmándi Gergely
Friderikusz Podcast
Friderikusz Sándor
HVG podcastok
HVG
Hatalmas arcok
Betone.hu
Qubit Podcast
QUBIT.HU
Partizán
Partizán média
Az élet meg minden
Tóth Szabolcs Töhötöm
Hihetetlen Történelem Podcast
hihetetlentortenelem
Della - 24.hu
24.hu
Portfolio
Portfolio
ITT ÉS AKKOR
Betone.hu
444
444
Portfolio Checklist
Portfolio
Magyar Hang podcastok
Magyar Hang podcast
HetiVálasz
Válasz Online
Deep-dive analytics for itt vagyok. - élet és egészség podcast Bánhalmi Katával
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is itt vagyok. - élet és egészség podcast Bánhalmi Katával?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.