Dietetyczka, edukatorka żywieniowa, autorka i współautorka
książek i artykułów. Certyfikowany dietetyk low FODMAP. Na co dzień edukuje również w internecie, prowadząc blog, kanały w social mediach pod imieniem i nazwiskiem. Jest to podcast o diecie roślinnej, zdrowiu i stylu życia.
W tym odcinku podcastu podam Ci od siebie kilka wskazówek na to, jak nie zgubić się w gąszczu informacji przekazywanych w social mediach i jak zweryfikować autora oraz treści, które podaje.
Książki, o których wspominam podczas podcastu znajdziesz u mnie na stronie w zakładce książki https://wegecentrum.pl/kategoria-produktu/ksiazki/
Są to:
- "Metodologia i statystyka. Przewodnik naukowego turysty. Tom I", Natalia Józefacka, Aleksandra Arciszewska-Leszczuk, Mateusz F. Kołek, Paweł Iwankowski, Wydawnictwo Naukowe PWN, 2023.
- "Dieta bogata w fakty", Idrees Mughal, Wydawnictwo Poznańskie, 2024.
________
Jeżeli potrzebujesz jadłospisów, treści edukacyjnych lub przepisów, zachęcam Cię do zajrzenia do moich sklepów. Mam dla Ciebie kod rabatowy na wszystkie produkty -12% na hasło "podcast". wegecentrum.pl i vegetitian.com. (autopromocja).
________
Zapraszam również na moje konta w social mediach i bloga:
https://wegecentrum.pl/ https://www.facebook.com/Iwonakibildietetyk/https://www.instagram.com/iwonakibil_dietetyk/https://www.tiktok.com/@iwona_kibil_dietetyk
6 Nov 2024
Jak wybrać suplement diety?
Artykuł o tym samym tytule znajdziesz na blogu:
https://wegecentrum.pl/2024/11/06/jak-wybrac-suplement-diety/
Treść podcastu konsultowałam z dr Magdaleną Obrzut, która jest farmaceutką i autorką książek wydawnictwa PZWL.
Zachęcam Cię do zajrzenia na jej bloga https://doktorhashi.pl/
Jeżeli potrzebujesz jadłospisów, treści edukacyjnych lub przepisów, zachęcam Cię do zajrzenia do moich sklepów. Mam dla Ciebie kod rabatowy na wszystkie produkty -12% na hasło "podcast". wegecentrum.pl i vegetitian.com. (autopromocja).
________
Znajdziesz mnie tu:
https://wegecentrum.pl/
https://www.facebook.com/Iwonakibildietetyk/
https://www.instagram.com/iwonakibil_dietetyk/
https://www.tiktok.com/@iwona_kibil_dietetyk
7 Mar 2024
Fakty i mity na temat soi
Ten odcinek podcastu przeznaczony jest całkowicie soi, jej wartościom odżywczym, zdrowotnym, a także powszechnym mitom, które krążą na jej temat w społeczeństwie.
Z podcastu dowiesz się:
- jakie znaczenie soja i produkty sojowe mogą mieć w naszej diecie (jakie ma wartości odżywcze),
- jak to się dzieje, że na temat soi powstaje tyle mitów,
- jaki jest mechanizm działania izoflawonów na nasz organizm i czy powodują zaburzenia hormonalne,
- jakie mamy dotychczas udokumentowane korzyści zdrowotne ze spożycia soi w kontekście niektórych chorób i kondycji zdrowotnych, w tym nowotworów (piersi, prostaty, endometrium, jelita, żołądka), endometriozy, osteoporozy, chorób układu krążenia, cukrzycy typ 2, chorób tarczycy, a także menopauzy.
- dowiesz się, jaka ilość soi jest bezpieczna do spożycia i o co chodzi z tą całą soją GMO.
_________
Badania i istotne odnośniki wspomniane w podcaście znajdziesz na blogu w tym miejscu https://wegecentrum.pl/2024/03/05/soja-fakty-i-mity-dlaczego-ludzie-obawiaja-sie-soi/
_________
Odcinek podcastu powstał w ramach współpracy płatnej z marką suplementów diety @naturell_polska , która jest sponsorem podcastu.
https://www.naturell.pl/
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.7 / 5
14 ratings
Contact Iwona Kibil & Michał Czapla podcast
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Iwona Kibil & Michał Czapla podcast?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
