daha sağlıklı beslenmek, travmadan iyileşmek ,daha düzenli egzersiz yapmak, sınırlar koymak, bağımlılıktan,zehirli ilişkilerden kurtulmak... hep geliştirmek istediğimiz bir şey var, ancak tüm iyi niyetlere inat, sadece kendi deneyimlerimiz üzerinden konuşmaya var mısın? Biz Semra ve Yeşim bu yeni podcast serisi ile , bir şeyi her yapmaya çalıştığımız da, neyin eksik ya da neyin fazla olduğunu keşfederken, samimi içten bir platformda,kalpten dinleyip, kalpten paylaşmaya geldik. Sen de iyi ki geldin, başlayalım mı?
İyi ki geldin
Claim This Podcastby Devatara Yesim
4 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇹🇷
Podcast Overview
daha sağlıklı beslenmek, travmadan iyileşmek ,daha düzenli egzersiz yapmak, sınırlar koymak, bağımlılıktan,zehirli ilişkilerden kurtulmak... hep geliştirmek istediğimiz bir şey var, ancak tüm iyi niyetlere inat, sadece kendi deneyimlerimiz üzerinden konuşmaya var mısın? Biz Semra ve Yeşim bu yeni podcast serisi ile , bir şeyi her yapmaya çalıştığımız da, neyin eksik ya da neyin fazla olduğunu keşfederken, samimi içten bir platformda,kalpten dinleyip, kalpten paylaşmaya geldik. Sen de iyi ki geldin, başlayalım mı?
Language
🇹🇷
Publishing Since
1/5/2021
1 verified contact email on file for İyi ki geldin
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
May 9, 2021
“Az ve Öz” Nasıl anlamlı sadeleşebiliriz
<p>Bu bölümde, sadeleşmeyi, “Az ve Öz”’ü konuştuk. <br> Dolaptaki, evdeki sadeleşmeden, dijital istifçiliğe kadar deneyimlerimizi ve günlük pratiklerimizi paylaştığımız tatlı sohbetimizi dinlemek isterseniz yayındayız.</p> <p>**Ayrıca dolapta sadeleşmenin yöntemlerini ''dolap karmaşasını sonlandırmak için 10 adım''blog yazımdan okuyabilirsiniz**</p> <p>www.elifyesimsahin.com</p> <p><br></p> <p>Bahsettiğimiz Netflix belgeseli için Youtube linki;</p> <p>https://www.youtube.com/watch?v=WJWVADbD3yY</p> <p>Yine sadeleşmeyi, düzene getiren Kon Mari ve ona ait basit bir youtube videosu</p> <p>https://www.youtube.com/watch?v=IjkmqbJTLBM</p> <p>Okumak için enfes kitaplar ;</p> <p>* Sadeleş Rahatla - Fumio Sasaki</p> <p>* Hayata yer aç-Regina Wong</p> <p>*Yalnızca yavaşladığında görebileceğin şeyler- Haemun Sunim</p> <p>*Sade yaşam için küçük bir adım - Rabia Sakartepe</p> <p>*Sadeliğin Huzuru-Gretchen Rubin</p> <p>*Basit yaşam sanatı-Shynmyo Masuno</p> <p>*Minimalist Yaşam-Aston Sanderson</p> <p>*Minimalist Ebeveynlik-Christine Koh&Asha Dornfest</p> <p>*İstif Çağı-James Wallman</p> <p>*Sade-Begüm Başoğlu&Ege Erim</p> <p>*Basit ve Mutlu Yaşam-Selen Baranoğlu</p> <p>*Bana bi sade-Selen Baranoğlu</p> <p>*Derle Topla Rahatla Kon Mari</p>
March 10, 2021
iyiki Geldin...
<p>Hayatın bize hediyeleri neler? her zaman maddi miras önemli gibi dursa da, daha da kıymetlisi manevi miras ile çok daha dönüşmüş ve gerçek kişiler oluyoruz. Asker bir ailenin, denizin derinlerine dalan,hayallerinin peşinden,ailenin destek ve inancı ile gitmesi ,gerçeğe dönmesi ve dönüşmesi üzerine, samimi bir sohbet yaptık. Selim için bir CV yazmak çok zor,yaptıklarını,kalbini tarif etmek ise daha da zor, çünkü o kadar kendine has, o kadar güzel bir kalp ki, ancak biraz konuşturup,birazcık paylaşmaya çalıştık. <br> Hayallerinin peşinden koşmak,onları gerçekleştirmek ve sofraya yemeği koymak için, yaptığının kanıtı ,bolluk ve bereketi deneyimlemek.<br> hayata bundan SON'RA NE diyen, açmazda,sorularda ve dar alanda kalan herkese ilham olması niyeti ile, her ne oluyor sa''tüm iyiliği ile gelsin'' diyoruz</p>
February 1, 2021
Soğuk ile dayanıklılık, soğuk duş ve sonrası
<p>Eski zamanlarda sıcak su bir lükstü.</p> <p>Ya bir kaplıcanın yakınında olacaktınız, ya da soğuk su ile yıkanacaktınız.<br> Antik Yunanlılar, hamamları için ısıtma sistemleri geliştirdiklerinde bile, sağlık yararları için soğuk suda banyo yapmaya devam ettiler.</p> <p>Spartalılar, sıcak suyun hasta ettiğine ve sistemi zayıflattığına inandıkları için, banyo yaptıklarında (ki bu yılda bir kez) sadece soğuk su kullanıyorlardı çünkü bedeni yumuşattığını kuvvetsiz hale getirdiğini düşünüyorlardı.<br> 19 yüzyılın sonuna kadar, soğuk su/hidroterapi kırık kemik,çatlak tedavisinde kullanıldı,sonra modern tıp gelişimi ile unutuldu.<br> Söyleşimizde, soğuk suyun dayanıklılık,konfor alanından çıkmak ve faydaları üzerine konuşuyoruz.<br> <br> Bizi takip etmek isterseniz, instagram yesimtalya ve semradurumutlu hesaplarından bize ulaşabilirsiniz.</p>
4 total episodes available
Deep-dive analytics for İyi ki geldin
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is İyi ki geldin?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.