Подкаст, где мы вместе со специалистом доказательной медицины отвечаем на самые популярные вопросы о здоровье, телесных и ментальных практиках, а так же медицине в целом.
Наша цель-мягко и бережно направить Вас в сторону здорового образа жизни, помочь обрести полезные привычки и максимально просто ответить на самые сложные вопросы.
Всё будет ИЗИ🤙🏼
Авторы:
Маргарита Киселёва |https://t.me/lTELOl
Анастасия Мамбетова |https://t.me/zatemzachem
Выпуск, где мы стараемся нащупать грань между насилием и самоорганизованностью.Рассказываем как сами ставим и достигаем цели, а так же рассуждаем на тему интуиции, телесности и любви к себе.
4:20 интуитивность, телесность и как услышать себя.
7:00 как сделать выбор и нужно ли ставить цели
12:15 регулярность и сила привычки
14:20 удовольствие от процесса
19:30 мы созданы для движения
23:45 бывают ли глупые цели?
27:30 как благодаря дисциплине развивается интуиция и телесность
17 Apr 2024
Выпуск 3.Экспертность в сети или «в сетях» экспертов.
Самый запрашиваемый выпуск, в котором мы обсуждаем ценность базового образования, постоянного роста над собой и эмпатии.Учимся критическому мышлению, а так же делимся опытом поиска «того самого» специалиста.
1:00 Интро и что такое экспертность.
24:00 Знать всё- невозможно. Специалисты и их открытость к знаниям.
29:00 Эмпатия.
Упоминаемая в выпуске платформа инстаграм является запрещенной на территории РФ.
4 Aug 2022
Выпуск 2.Здоровье дороже.
Выпуск, где мы обсуждаем преимущества и недостатки платной и бюджетной медицины, стараясь объективно взглянуть на оба варианта изнутри и снаружи.
7 Jul 2022
Выпуск 1.Безопасное пищевое поведение.
Выпуск о расстройствах пищевого поведения, где авторы делятся своим личным опытом, говорят о сути нездоровых отношений с едой и обсуждают полезные пищевые привычки.
Contact ИЗИ
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of ИЗИ?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
