by Sarah Da Costa
Sur j’ai rien à dire, je veux parler de ce que j’aime, de mes expériences, de mes opinions qui n’engagent que moi mais aussi ce qui me révolte, me met en colère, des difficultés que j’ai pu rencontrer. un peu comme un journal intime. J'invite des personnes qui ont également envie de faire la même chose que moi ! Retrouvez-moi sur insta : @sarah_dcp Mes business sur insta @jram.fr @sdccom Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Language
🇫🇷
Publishing Since
9/20/2023
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November 4, 2023
<p><br></p> <p>Aujourd’hui on va parler de confiance en soi, comprendre ce que c’est et quelle est la différence avec l’estime de soi, le lien entre ses 2 notions. <br> </p> <p>C'est une épisode qui me tenait à coeur de faire car il m'a beaucoup aidé à comprendre qui j'étais et j'espère qu'il t'aidera toi aussi. </p> <p><br></p> <p>_____________________</p> <p><br> Petit disclamer, ce podcast n’a pas vocation à te donner des conseils, à te dire quoi faire ou à te donner une quelconque marche à suivre. Je ne suis pas légitime à faire ça et je souhaite rester à ma place! Ce que j’ai voulu faire dans cet épisode c’est te parler de ce que j’ai appris et de ce que je ressens.</p> <p><br></p> <p>_____________________</p> <p><br></p> <p><b>Ressources évoquées : </b></p> <p>Roselyne Ramadier : @<a href="https://www.instagram.com/#" title="<h2 class="x1lliihq x1plvlek xryxfnj x1n2onr6 x193iq5w xeuugli x1fj9vlw x13faqbe x1vvkbs x1s928wv xhkezso x1gmr53x x1cpjm7i x1fgarty x1943h6x x1i0vuye x1ms8i2q xo1l8bm x5n08af x10wh9bi x1wdrske x8viiok x18hxmgj" dir="auto" tabindex="-1" style="color: rgb(var(--ig-primary-text)); font-size: var(--system-20-font-size); font-weight: 400; padding: 0px; font-family: var(--font-family-system); word-break: break-word; white-space: pre-line; display: block; position: relative; overflow-wrap: break-word; max-width: 100%; overflow: visible; min-width: 0px; line-height: var(--base-line-clamp-line-height); --base-line-clamp-line-height: 25px; margin: 0px !important;">roselyne.disc</h2>">roselyne.disc</a></p> <p>Amélie Altner : @<a href="https://www.instagram.com/ameliealtner/#">ameliealtner</a> / @<a href="https://www.instagram.com/projectpowher/">projectpowher</a> </p> <p><br></p> <p><br></p> <p>_____________________</p> <p><br></p> <p>SDC Communication : <a href="http://www.agencesdc.fr">agencesdc.fr </a>/ @<a href="https://www.instagram.com/sdccom/">sdccom </a> </p> <p>J'ai Rien À me Mettre :<a href="http://www.jram.fr"> jram.fr</a> / @<a href="https://www.instagram.com/jram.fr/">jram .fr</a> </p> <p>Sarah : @<a href="https://www.instagram.com/sarah_dcp/">Sarah_dcp</a> </p> <p><br></p> <p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
October 8, 2023
<p>J’ai rêvé de ce podcast comme un journal intime, un moyen de m’exprimer, de réfléchir sur ce qu’il y a au fond de moi, sans faux semblant, sans carapace. Juste une fille qui a envie de partager ce qu’elle vit en espérant ne pas être la seule. <br> </p> <p>Alors on frappe un grand coup avec le tout premier sujet : Le perfectionnisme.</p> <p><br></p> <p><br></p> <p>_____________________</p> <p><br></p> <p><br></p> <p>Il me semble important de préciser avant de rentrer dans l’épisode que tout ce qui y est dit n’engage que moi et qu’il ne s’agit que de mon avis, mes réflexions et mon expérience personnelle.<br> <br> </p> <p>_____________________</p> <p><br></p> <p>SDC Communication : agencesdc.fr / @sdccom </p> <p>J'ai Rien À me Mettre : jram.fr / @jram.fr</p> <p>Sarah : @Sarah_dcp</p> <p><br></p> <p><br> </p> <p><br> <br> <br> </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
September 20, 2023
<p>Bienvenue sur J'ai Rien À Dire ! </p> <p><br></p> <p>Je n'en reviens pas d'être en train de publier mon propre podcast ! </p> <p>Avec un programme qui me plaît et me ressemble. </p> <p>Ici on est sans chichi, presque sans pression et surtout sans langue de bois. </p> <p><br></p> <p>Sur j’ai rien à dire, je veux parler de ce que j’aime, de mes expériences, de mes opinions qui n’engagent qui que moi mais aussi ce qui me révolte, me met en colère des difficultés que j’ai pu rencontrer. On peut comme un journal intime.</p> <p><br></p> <p>J'invite des personnes qui ont également envie de faire la même chose que moi !</p> <p><br></p> <p>SDC Communication : agencesdc.fr / @sdccom </p> <p>J'ai Rien À me Mettre : jram.fr / @jram.fr</p> <p><br></p> <p>Podcast de Fem'Périale</p> <p>Épisode 1 : https://open.spotify.com/episode/7x9zSpAA1htSDk3elzD8rR?si=838fc94676d24837</p> <p>Épisode 2 : https://open.spotify.com/episode/1MkHNkLRYAy2MuG2owdhXi?si=88bf8ce1267a42ea</p> <p><br></p> <p><br></p> <p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
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