J'évolue donc je suis

About J'évolue donc je suis

J'évolue donc je suis Dans ce podcast, nous explorons ensemble le chemin de l'évolution personnelle à travers des réflexions, des partages d'expériences et des conseils pratiques. Chaque épisode aborde des thématiques variées, allant du développement personnel à la gestion des émotions, en passant par des stratégies pour mieux se comprendre et s'épanouir. Rejoins-moi pour une aventure introspective où chaque pas compte et où chaque expérience enrichit notre parcours. Préparez-vous à découvrir des outils et des inspirations qui t'aideront à avancer vers une version plus confiante et épanouie de vous-même. Écoutez "J'évolue donc je suis" et commencez votre voyage vers la transformation ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Publisher

Amandine Mahot

Category

education

Language

fr

Explicit

No

First episode

29 Aug 2023

Latest episode

26 Dec 2025

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31 episodes in the feed.

1. 

   26 Dec 2025

   # 31 De la survie à la vie Traverser la nuit noire de l’âme

   Dans cet épisode, je parle de la nuit noire de l’âme, un processus de transformation intérieure souvent confondu avec la dépression ou un état dépressif, mais qui s’en distingue profondément. En tant qu’hypnothérapeute et praticienne en accompagnement psychologique, j’ai longtemps questionné ce concept, parfois perçu comme flou ou new age. Jusqu’à cette fin d’hiver où je me suis retrouvée moi-même au cœur de cette traversée. Un état de confusion, de perte de sens et de souffrance intense, sans anesthésie émotionnelle, qui ne rentrait pas complètement dans les cadres classiques de la dépression. Dans cet épisode, j’explique ce qu’est la nuit noire de l’âme, ses différentes étapes, et ce qui la différencie d’un trouble dépressif. J’illustre ces étapes par mon expérience personnelle : la perte de repères, la prise de conscience des mécanismes de survie, la lutte intérieure, la rencontre avec l’ombre, la symbolique de la couronne et la mue en cours. Je partage cette parole depuis un processus encore vivant. La compréhension est là, la panique s’est apaisée, et le travail actuel consiste à libérer des schémas profonds, émotionnels et inconscients, qui ne me conviennent plus. Cet épisode s’adresse à celles et ceux qui traversent une période de remise en question profonde, qui se demandent s’ils vivent une dépression ou une nuit noire de l’âme, et à tous ceux qui ressentent qu’un changement intérieur est en cours sans parvenir à le nommer. En fin d’épisode, je présente également le programme en cours de création : De la survie à la vie – traverser la nuit noire de l’âme, un accompagnement structuré et sécurisant pour traverser ce type de transformation intérieure. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

2. 

   9 Jul 2025

   #30 Quand l'expérience douloureuse devient une prison invisible

   Host discusses how unresolved conflicts and betrayals can haunt individuals, influencing choices, emotions, and health, while offering insights on recognizing and addressing these invisible wounds.

3. 

   2 Jul 2025

   #29 Le déni de nos désirs profonds

   The podcast episode explores the subtle yet powerful psychological mechanism of denying our deepest desires, using personal stories to help listeners recognize where they may have betrayed themselves.

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