"J’peux pas, j’ai Rangement", le podcast qui libère ta maison, et ton esprit !
Je suis Nathalie, ta coach en rangement, et je suis ravie de t'accueillir dans ce voyage vers la clarté et la sérénité. Prépare-toi à découvrir des astuces pratiques, à entendre des histoires inspirantes et à être guidée vers une vie plus ordonnée et épanouissante. 🌟
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#25 Confessions d'une ex-bordélique : comment le rangement a changé ma vie !
🏠 Bienvenue dans "Je peux pas, j'ai rangement" ! 🏠
Rejoins-moi chaque semaine pour explorer ensemble l'univers du rangement et de l'organisation.
Aujourd'hui, je suis ravie de partager avec toi mon histoire personnelle et la façon dont le rangement a transformé ma vie !
🎙️ Les points forts de cet épisode :
Mon enfance : découvre la petite fille organisée et méthodique que j'étais !
D'organisée à bordélique : je te raconte comment mon appartement est devenu le reflet d'un état intérieur catastrophique...
Découverte de la joie : explore cette notion fondamentale de la méthode Marie Kondo qui a touché et changé ma façon de voir le rangement.
Un voyage vers la clarté et la sérénité : découvre comment l'organisation de mon espace m'a permis de m'épanouir et de soutenir tous mes domaines de vie !
🎯 Objectif de l'épisode :
T'inspirer et te guider vers une vie plus ordonnée et alignée avec tes aspirations et tes valeurs, en partageant mon histoire et mes expériences avec le rangement et l'organisation.
🌟 Pourquoi écouter cet épisode :
Si tu cherches à transformer ton espace de vie pour qu'il devienne un véritable allié de ton bien-être et de ta sérénité, cet épisode est fait pour toi. Suis mon parcours et découvre les clés pour aligner ton environnement avec la personne que tu veux devenir.
📧 Pour aller plus loin :
Retrouve-moi sur Instagram : https://instagram.com/coaching.rangement (https://instagram.com/coaching.rangement)
Télécharge le guide gratuit “21 astuces pour une maison bien rangée et agréable à vivre” (https://mamaisonharmonieuse.ck.page/ebook) (https://mamaisonharmonieuse.ck.page/ebook)
Télécharge le PDF gratuit “30 jours pour tout désencombrer” (https://mamaisonharmonieuse.ck.page/30-jours)
Découvre le programme Rangement 365 (https://mamaisonharmonieuse.thrivecart.com/programme-rangement-365/), les principes essentiels pour une maison rangée et organisée au quotidien !
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21 Aug 2024
#24 Back to school : les secrets d'une maison organisée pour la rentrée
🏠 Bienvenue dans "J'peux pas, j'ai Rangement" ! 🏠
Rejoins-moi pour transformer ta rentrée en une période de calme et de sérénité grâce à une maison impeccablement organisée.
💡 Cet épisode te dévoilera cinq clés essentielles pour préparer ta maison et ton esprit à affronter cette nouvelle saison.
🎙️ Voici ce que tu découvriras :
Réorganisation des espaces de travail : apprends à délimiter physiquement les zones dédiées au travail pour maximiser ta productivité.
Préparation des vêtements et équipements : planifie la transition de ta garde-robe pour être prête chaque matin sans stress.
Organisation de la cuisine : adopte des stratégies comme le batch cooking pour gagner du temps et de l'énergie tous les jours.
Gestion de ton emploi du temps : intègre des moments spécifiques dédiés à toi-même pour maintenir ton bien-être quotidien.
Mise en place d'une routine de rangement : découvre comment instaurer une routine simple et efficace pour garder ta maison organisée.
🎯 Objectif de l'épisode :
Te guider pour que ta maison soit parfaitement organisée et que tu puisses entamer la rentrée sereinement et efficacement !
🌟 Pourquoi écouter cet épisode :
Si tu veux une rentrée sans stress, où chaque journée commence dans le calme grâce à une maison bien organisée, cet épisode est parfait pour toi. Let's go, on s'organise ensemble pour une rentrée réussie ! 🌟
📧 Pour aller plus loin :
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14 Aug 2024
#23 Range ta chambre : le secret de la sérénité familiale, avec Margaux Vié
🏠 Bienvenue dans "J'peux pas, j'ai Rangement" ! 🏠
Plonge avec moi dans le monde fascinant du rangement, où chaque épisode est une nouvelle aventure...
Aujourd'hui, découvre comment un jeu de cartes peut transformer le rangement des enfants en une partie de plaisir !
Je reçois Margaux Vié, co-créatrice du jeu Range ta chambre, un jeu conçu pour faire du rangement une activité amusante et éducative pour les enfants de 4 à 10 ans environ.
🎙️ Les temps forts de cet épisode :
A l'origine : une difficulté de concentration d'Oscar : comme beaucoup d'enfants, Oscar, le fils de Margaux et Romain, oublie très vite les tâches qu’on lui demande de faire, ce qui rend le rangement difficile.
L'idée ingénieuse de Romain : face à cette situation, Romain propose une solution créative : dessiner les jouets d'Oscar sur des cartes.
Une méthode pas à pas : Oscar prend une carte, se souvient de l'objet à ranger, et procède par étapes.
Le résultat : cette astuce transforme le rangement en activité amusante et productive pour Oscar, lui permettant de se concentrer et d'obtenir de meilleurs résultats.
C'est ainsi que le jeu "Range ta chambre" est né : une véritable aventure familiale, dans laquelle les enfants s'amusent en rangeant, et les parents deviennent des partenaires dans le rangement, rendant la tâche plus agréable et plus collaborative.
🎯 Objectif de l'épisode :
Découvre le jeu "Range ta chambre", une méthode simple et efficace pour rendre le rangement plus ludique et gérable pour les enfants !
🌟 Pourquoi écouter cet épisode ?
Si tu es maman d'un enfant qui a du mal à ranger ses affaires, cet épisode t'offre une astuce pratique pour transformer cette corvée en un moment agréable et productif. Tu y trouveras une nouvelle approche pour soulager le stress lié au désordre et renforcer la coopération familiale, grâce au jeu "Range ta Chambre" !
📧 Pour te procurer le jeu "Range ta chambre" :
Rendez-vous sur le site de l'Atelier de la Belle Etoile (https://atelier-de-la-belle-etoile.fr/produit/ranger-sa-chambre-jeu-cartes/)
Sur Instagram : @atelierbelleetoile (https://www.instagram.com/atelierbelleetoile/)
📧 Pour aller plus loin :
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Découvre le programme Rangement 365 (https://mamaisonharmonieuse.thrivecart.com/programme-rangement-365/), les principes essentiels pour une maison rangée et organisée au quotidien !
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