Jäbät & Tunteet on podcast ja yhteisö, jossa luomme tilaa tuntea.
Rakennamme Suomea, jossa jokainen mies osaa tunnistaa ja kommunikoida tunteensa.
Kutsumme sinut mukaan miehuuden ja kasvun matkalle, jolla kaikki olemme joka tapauksessa. Tunteet eivät ole heikkoutta, vaan voimavara, jota monet eivät ole koskaan oppineet käyttämään miehiin liittyvien rakenteiden ja normien vuoksi.
Puhumme muun muassa kasvusta, sisäisestä rauhasta ja ihmissuhteista.
Ota meidät seurantaan Spotifyssa, somessa ja liity Telegram-yhteisöön sekä osallistu tapahtumiin! Ohjeet löytyvät Instagramista.
Kaupallinen yhteistyö: Suomalainen Kirjakauppa
Milloin viimeksi sanoit isällesi, että rakastat häntä?
Isänpäiväjaksossa Bile, Julius ja Nasim muistelevat lapsuuden isänpäiviä: askarteluja, joista oli yhtä aikaa ylpeä ja vähän nolo, ja aamuja, jolloin isää ei saanut herättää. Nyt sama toive aamurauhasta on siirtynyt heille itselleen. Puhumme ensimmäisestä isänpäivästä isänä ja siitä, miten se sai ymmärtämään omaa isää uudella tavalla. Ja siitä, riittääkö yksi päivä vuodessa juhlistamaan isyyttä.
Jaksossa puhutaan myös arjesta: lautapeleistä ja siitä, miltä tuntuu hävitä omalle lapselle, sekä lukuhetkistä, joissa kirjat auttavat käsittelemään isoja tunteita. Yhdessä ihmetellään myös sitä, miksi lastenkirjojen isähahmot vaikuttavat yllättävän usein vätyksiltä. Puheessa nousee esiin myös puhelin, jonka takia faija on paikalla, mutta ei läsnä.
Vähemmän ruutua, enemmän elämää. Tässä meilläkin on vielä harjoittelemista, mutta sitä kohti.
Hyvää isänpäivää kaikille faijoille, isiksi toivoville ja niille, joiden isä ei ole enää täällä.
Faijat & Tunteet on podcast ja yhteisö isille ja isyydestä unelmoiville, jotka haluavat kasvaa paremmiksi faijoiksi yhdessä.
Studio: Suomen Podcastmedia
Tuottaja: Miro Olsoni
Leikkaus: Herdian Rusmana, Krash
Tunnusmusiikki: HP Siikasaari
Kuvat: Karim Awad
28 Oct 2026
Nico Lingman: Pidin masennusta laiskojen tekosyynä! Miksi valitsin avoimen suhteen?
Nico Lingman piti masennusta laiskojen tekosyynä jäädä pois töistä. Sitten hän paloi itse loppuun ja toipuminen kesti neljä vuotta. Tässä jaksossa pohditaan muun muassa miesten välistä keskustelua ja syitä siihen, miksi miehet eivät pyydä tai hae apua ajoissa.
Nico on entinen upseeri, vapaaottelija, podcast-juontaja ja nyt mukana Tanssii tähtien kanssa kisassa. Hän lähti armeijasta 14 vuoden jälkeen, päätyi meemiksi tyrmäyksen jälkeen ja kertoo nykyään itse kaiken, ettei kukaan voi käyttää sitä häntä vastaan.
Miksi mustasukkaisuus johtui epävarmuudesta miehenä? Miksi Nico valitsi avoimen suhteen, ja miksi se on monen miehen silmissä alistumista? Entä mitä tapahtuu, kun lakkaa vertaamasta itseään muihin miehiin?
Puhumme isän unelmista ja omien unelmien löytämisestä, kovasta futisporukasta, jossa nyrkit puhuivat, burnoutista ja ahdistuksesta, irti päästämisestä, dickpiceistä miehen näkökulmasta sekä siitä, mitä Nico haluaa sanoa nuorille jäbille: sulla ei ole kiire, eikä ole yhtä tapaa olla mies.
Miro Olsoni ja Nasim Selmani luovat yhdessä Nicon kanssa tilan, jossa myös sinä voit kasvaa, tuntea, inspiroitua ja löytää kysymyksiä tai vastauksia, joita kaipaat elämääsi.
Millainen mies sinä haluat olla?
Jakso saattaa sisältää herkkiä kohtia, jotka voivat aiheuttaa vahvoja tunteita. Jos sinulla on itsetuhoisia ajatuksia, et ole niiden kanssa yksin. MIELI ry:n Kriisipuhelin päivystää ympäri vuorokauden numerossa 09 2525 0111.
Nicon kirja: Sodassa ja rakkaudessa: https://www.suomalainen.com/products/nico-lingman (https://www.suomalainen.com/products/nico-lingman)
Studio: @SuomenpodcastmediaLeikkaus: Jarkko Laiho
21 Oct 2026
Faijat & Tunteet: Synnytys ja valmistautuminen h-hetkeen
Bile, Julius ja Nasim kertovat synnytyksestä ja vauvan ensimmäisistä päivistä kotona. Miltä tuntuu, kun synnytys käynnistyy ja toinen on kivuissaan, eikä kipua voi ottaa pois?
Pelko, helpotus ja onni mahtuvat samaan hetkeen. Keskustelua käydään synnytysvalmennuksesta, puolison toiveista, ilokaasusta, istukasta ja kuvaamisesta sekä siitä hetkestä, kun koti alkaa tuntua aidosti perheen kodilta.
Faijat & Tunteet on podcast ja yhteisö isille ja isyydestä unelmoiville, jotka haluavat kasvaa paremmiksi faijoiksi yhdessä.
Studio: Suomen Podcastmedia
Tuottaja: Miro Olsoni
Leikkaus: Herdian Rusmana, Krash
Tunnusmusiikki: HP Siikasaari
Kuvat: Karim Awad
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.8 / 5
235 ratings
Contact JÄBÄT & TUNTEET
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
