Zbudujmy miłość, w której nie musisz rezygnować z siebie.
Pomagam kobietom zrozumieć, dlaczego gubią siebie w relacjach i jak wrócić do swojej siły, spokoju i poczucia własnej wartości.
Bo zmiana w miłości nie zaczyna się od niego. Zaczyna się od Twojej relacji z samą sobą.
Jeśli analizujesz każdą jego wiadomość, boisz się, że odejdzie, wracasz do tego samego typu mężczyzn, przechodzisz rozstanie albo po prostu chcesz związku, w którym możesz oddychać, to ten podcast jest dla Ciebie.
Jestem Jagoda Bzowy, psycholog i certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna.
Jak przestać zabiegać o kogoś, kto nie chce związku?
Znowu poznajesz mężczyznę, który na początku daje Ci nadzieję, a potem się oddala? Czekasz na wiadomość, analizujesz jego zachowanie i zastanawiasz się, co zrobić, żeby w końcu Cię wybrał?
Wiesz, że ta relacja nie daje Ci tego, czego potrzebujesz. A mimo to trudno Ci odpuścić.
W tym odcinku opowiem Ci, dlaczego ciągle trafiasz na podobne relacje, jak lęk przed odrzuceniem wpływa na Twoje wybory i dlaczego sama świadomość schematów nie wystarcza, żeby je zmienić.
Porozmawiamy też o tym, jak przestać zabiegać o czyjąś miłość i zacząć wybierać siebie.
🤍 Jeśli podczas słuchania pomyślałaś: „To o mnie”, zrób mój bezpłatny test. Dowiesz się, jaki schemat może wpływać na Twoje zachowanie w relacjach.
👉 https://jagodabzowy.pl/test
🌿 Nie chcesz kolejny raz przeżyć tej samej historii?
Sprawdź Nową Drogę - mój trzymiesięczny program na żywo dla kobiet, które chcą przestać gubić siebie w relacjach i zacząć budować je inaczej.
👉 https://forms.gle/yXu5KMdRcsz3X6NfA
29 Oct 2026
Dlaczego odrzucenie tak boli? I dlaczego, kiedy ktoś Cię nie wybiera, zaczynasz wątpić w swoją wartość?
Dlaczego odrzucenie tak boli? I dlaczego, kiedy ktoś Cię nie wybiera, zaczynasz wątpić w swoją wartość?
Czasem wystarczą trzy randki i jedna wiadomość, żeby uruchomiły się stare przekonania: „Nie jestem wystarczająca”, „Co zrobiłam źle?”, „Może powinnam być inna?”.
W tym odcinku opowiadam, jak odrzucenie wpływa na poczucie własnej wartości, skąd biorą się nasze przekonania o miłości i jak przestać uzależniać swoją wartość od zainteresowania partnera.
Dowiesz się też, jak odróżniać fakty od bolesnych interpretacji i poznasz proste ćwiczenie, które pomoże Ci wrócić do siebie.
❤️ Bo to, że ktoś Cię nie wybrał, nie oznacza, że jesteś kobietą, której nie warto wybierać.
🤍 Jeśli podczas słuchania pomyślałaś: „To o mnie”, zrób mój bezpłatny test. Dowiesz się, jaki schemat może wpływać na Twoje zachowanie w relacjach.
👉 https://jagodabzowy.pl/test
🌿 Nie chcesz kolejny raz przeżyć tej samej historii?
Sprawdź Nową Drogę - mój trzymiesięczny program na żywo dla kobiet, które chcą przestać gubić siebie w relacjach i zacząć budować je inaczej.
👉 https://forms.gle/yXu5KMdRcsz3X6NfA
24 Oct 2026
On mówi, że mu zależy. Ale czy naprawdę? Jak rozpoznać zaangażowanie?
Mówi, że tęskni. Że jesteś dla niego ważna. Że mu zależy.
Ale czy jego zachowanie też Ci to pokazuje?
Czasem tak bardzo skupiamy się na pięknych słowach, że zaczynamy usprawiedliwiać to, czego w relacji nam brakuje.
Bo jest zmęczony. Bo ma dużo pracy. Bo przecież nie robi tego specjalnie…
A gdzie w tym wszystkim jesteś Ty i Twoje potrzeby?
W tym odcinku porozmawiamy o tym, jak rozpoznać prawdziwe zaangażowanie, czym różni się chwilowe zainteresowanie od wzajemności i dlaczego warto patrzeć nie tylko na słowa, ale przede wszystkim na codzienne zachowania.
Opowiem Ci też, co możesz zrobić, kiedy czujesz, że dajesz więcej, niż otrzymujesz.
Bo nie chodzi tylko o to, czy jemu zależy. Ważne jest też, jak Tobie jest w tej relacji.
🤍 Jeśli podczas słuchania pomyślałaś: „To o mnie”, zrób mój bezpłatny test. Dowiesz się, jaki schemat może wpływać na Twoje zachowanie w relacjach.
👉 https://jagodabzowy.pl/test
🌿 Nie chcesz kolejny raz przeżyć tej samej historii?
Sprawdź Nową Drogę - mój trzymiesięczny program na żywo dla kobiet, które chcą przestać gubić siebie w relacjach i zacząć budować je inaczej.
👉 https://forms.gle/yXu5KMdRcsz3X6NfA
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Apple Podcasts (US)
5.0 / 5
1 ratings
Spotify
4.9 / 5
78 ratings
Contact Jagoda Bzowy Psycholog
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Questions about Jagoda Bzowy Psycholog
Who hosts Jagoda Bzowy Psycholog?
Jagoda Bzowy host the show. Published by Jagoda Bzowy.
How often do new episodes come out?
The show publishes bi-weekly, based on its RSS feed.
Does Jagoda Bzowy Psycholog take guests?
Yes. Guests have been identified in episode analyses.
Host of Jagoda Bzowy Psycholog?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
