Podcast dla (trochę zbyt) miłych osób, które starają się dogodzić wszystkim wokół i (co jest zupełnie normalne!) przejmują się oczekiwaniami z zewnątrz.
Nie-realne oczekiwania wobec mężczyzn. Rozmowa z Kamilem Koperniakiem
Czy facet może się bać? Czy musi relaksować się przy alko? Jak to jest zarabiać mniej niż partnerka? W piątym odcinku podcastu JAK ZADOWOLIĆ ŚWIAT rozmawiam z moim mężem, Kamilem Koperniakiem. Temat: realne i nierealne oczekiwania wobec mężczyzn. Co on o nich myśli i jak się z nimi ma? Sama byłam ciekawa! Miłego słuchania! 🌸 Jola Szymańska (podcast JAK ZADOWOLIĆ ŚWIAT publikuję nieregularnie - śledź mnie na YT i IG, żeby nie przegapić kolejnych odcinków).
16 Sept 2024
O zdrowieniu i trzydaniowym obiedzie. Wasze historie
W czwartym odcinku podcastu JAK ZADOWOLIĆ ŚWIAT czytam Wasze historie i na nie odpowiadam. Opowiadam też, czym dla mnie jest (emocjonalne) zdrowienie, kiedy ostatnio ugotowałam trzydaniowy obiad i jak radzić sobie z oczekiwaniami innych. A może... jak rozdzielić oczekiwania innych i własne oczekiwania wobec siebie? Może i dla Was będzie to małe self-help i motywacja do zadbania o swój wewnętrzny komfort. Miłego słuchania! 🌸 Jola Szymańska
Podcast JAK ZADOWOLIĆ ŚWIAT na YT: https://youtu.be/OlD3JB07VTU
INSTAGRAM → https://instagram.com/jola_szymanska
PATRONITE → https://patronite.pl/jolaszymanska
FB → https://www.fb.com/szymanskajola
WWW → http://jolaszymanska.pl
___
Muzyka: Epidemic Sound
19 Aug 2024
"Będziesz karmić?" Oczekiwania wobec kobiet w ciąży
"Będziesz karmić?", "Rodzisz naturalnie?", "Nie za mały masz brzuch?" - dlaczego unikałam w ciąży odpowiedzi na te pytania? I jakie oczekiwania zaskoczyły mnie przez dziewięć miesięcy produkowania nowego człowieka? Przed Wami trzeci odcinek podcastu, w którym rozprawiam się ze skłonnościami do zadowalania całego świata. Miłego słuchania! 🌸 Jola Szymańska (podcast JAK ZADOWOLIĆ ŚWIAT publikuję nieregularnie - śledź mnie na YT i IG, żeby nie przegapić kolejnych odcinków).
Podcastu JAK ZADOWOLIĆ ŚWIAT? możesz też słuchać:
1) na YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLvlTxAoomwFcyHau4of78_0A01zIAA5c3
2) na Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/jak-zadowoli%C4%87-%C5%9Bwiat/id1747110181?l=pl
JAK ZADOWOLIĆ ŚWIAT? to podcast dla (trochę zbyt) miłych osób i wszystkich, którzy chcą je lepiej zrozumieć ;)
INSTAGRAM → https://instagram.com/jola_szymanska
PATRONITE → https://patronite.pl/jolaszymanska
FB → https://www.fb.com/szymanskajola
WWW → http://jolaszymanska.pl
___
Muzyka: Epidemic Sound
6 Jun 2024
People pleasing - moja historia. O konfrontacji i komunikacji.
People pleasing, ludzi zadowalanie, ludzio dogadzanie - czy też należycie do osób, którym ciężko powiedzieć "nie" i które starają się na każdym kroku domyślać, jak ułatwić życie innym (a tak naprawdę wyłącznie samym sobie)? Zapraszam Was na moją historię w tym temacie. Opowiem, skąd taka strategia przetrwania się u mnie wzięła, jak szkodziła i szkodzi, a wreszcie - jak z niej wychodzę? Jak uczę się konfrontacji z ważnymi dla mnie ludźmi? A jak komunikacji - w związku i poza nim? I dlatego to takie ważne w tym kontekście? Ha! Miłego słuchania! Jola Szymańska (podcast JAK ZADOWOLIĆ ŚWIAT publikuję nieregularnie - śledź mnie na YT i IG, żeby nie przegapić kolejnych odcinków).
Podcastu JAK ZADOWOLIĆ ŚWIAT? możesz też słuchać:
1) na YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLvlTxAoomwFcyHau4of78_0A01zIAA5c3
2) na Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/jak-zadowoli%C4%87-%C5%9Bwiat/id1747110181?l=pl
W TYM ODCINKU WSPOMINAM:
🌸 Marta Niedźwiecka o people pleasingu: https://niedzwiecka.net/podkasty/people-pleaser-ludzio-dogadzacz/
🌸 Felieton "Dorosłe Grzeczne Dzieci" Hanny Samson: https://zwierciadlo.pl/psychologia/98884,1,niespelnione-oczekiwania-czego-jako-dorosli-wymagamy-od-swoich-rodzicow.read
🌸 Czego psychoterapia nauczyła mnie o relacji z rodzicami: https://youtu.be/tNdfdjyLwIA?si=fb2KnYm5UE0rf13W
INSTAGRAM → https://instagram.com/jola_szymanska
PATRONITE → https://patronite.pl/jolaszymanska
FB → https://www.fb.com/szymanskajola
WWW → http://jolaszymanska.pl
___
Muzyka: Epidemic Sound
Jeżeli spodobał Ci się ten filmik daj łapkę w górę!
Subskrybuj: http://bit.ly/1RvmlNT
Dziękuję, że czytasz ten opis! Pod każdym moim filmem dołączam linki, odniesienia, szczegóły. Jeśli coś Cię zaciekawi, zawsze warto tu zerknąć. Do zobaczenia!
16 May 2024
Dlaczego, choć boję się mówić, zaczynam podcast?
Przed Wami pierwszy odcinek podcastu o tym, JAK ZADOWOLIĆ ŚWIAT❓🌍 Nie będzie on jednak dotyczył geopolityki czy psychologii społecznej. Będzie to miejsce dla (trochę zbyt) miłych osób, które starają się dogodzić wszystkim wokół i (co jest zupełnie normalne!) przejmują się oczekiwaniami z zewnątrz. Długo myślałam nad tym pomysłem i zdecydowałam się go zrealizować z dwóch powodów. Raz, bo to dla mnie pewne ćwiczenie. Dwa, bo wkurza mnie to, że tak mało jest w sieci miejsca na spokojniejszą perspektywę na świat i życie. Dziś o tym, ⭐️dlaczego często wolę się nie wypowiadać, ⭐️o tym, czym nie jest people pleasing, ⭐️o ostrożności, ⭐️oczekiwaniach i o tym, że ⭐️choć social media nakładają na nas podobną presję, to każdy przeżywa ją inaczej. Miłego słuchania! 🌸 Jola Szymańska
Podcast JAK ZADOWOLIĆ ŚWIAT na YT: https://youtu.be/OlD3JB07VTU
INSTAGRAM → https://instagram.com/jola_szymanska
PATRONITE → https://patronite.pl/jolaszymanska
FB → https://www.fb.com/szymanskajola
WWW → http://jolaszymanska.pl
___
Muzyka: Epidemic Sound
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
