Lood inimestest, kes on läbi jalgade tervise parandanud oma elu: kuula otse allikast, mis juhtub, kui inimesed oma jalgade eest hoolt ei kanna ja kuidas jalgade tervis peegeldab meie igapäevaelu ning saa kasulikke nippe – kuidas hoida terved jalad, terve elu.
Podologist Monika Simm discusses how cracked heels can indicate blood sugar imbalances with Kristi Vaher in this interview episode, emphasizing proactive foot care and lifestyle adjustments.
3 Dec 2025
Podoloog eakate inimeste lähedastele: vähemalt kord nädalas tuleks vanemal inimesel sokid jalast võtta ja vaadata, mis seis seal tegelikult on
Podiatrist Monika Simm discusses common foot problems in the elderly, such as heel pain, nail fungus, and inflammation, and emphasizes the importance of regular foot checks and professional care in this interview.
3 Oct 2025
Ämmaemand: rasedus ja jalgade tervis on vägagi seotud
Podologist Monika Simm interviews midwife Eliise Kõosaar about how pregnancy affects foot health, discussing hormonal changes, weight gain, and tissue softening that can lead to swelling, varicose veins, and other foot problems.
1 Sept 2025
Kui nakkav on küüneseen tegelikult?
Podiatrist and Jalaravi Kabinet founder Monika Simm explains how to effectively treat and prevent nail fungus, discussing transmission, treatment options, and preventative measures for all ages in this interview.
5 Aug 2025
Podoloog kummutab jalatervisega seonduvaid müüte: on päris hull lugu, kui inimesed üritavad küüneseent äädikaga ravida
Podiatrist Monika Simm dispels common myths surrounding foot health, particularly regarding fungal infections, and cautions against using unproven home remedies like vinegar, in this interview.
8 Jul 2025
Just sokid ja sandaalid võib olla see kõige parem kombinatsioon
Podiatrist Monika Simm and sales manager Mari-Liis Luha discuss how prolonged sitting impacts foot health and overall well-being, including the importance of proper footwear and surprising benefits of wearing socks with sandals in this interview.
6 Jun 2025
Ekspert selgitab, miks see on halb, kui mehel jalad higistavad
Podiatrist Monika Simm discusses why men's feet sweat, the implications of this condition, and effective solutions, highlighting the importance of professional foot care in this interview.
5 May 2025
KUULA | Podoloog selgitab, miks tuleb lapse jalavalu alati tõsiselt võtta
Lapse jalgade tervisele pööratakse peredes tihti tähelepanu alles siis, kui laps hakkab kurtma valu, mis segab kõndimist, sportimist või isegi und. Tihti teevad lapsele muret valedest jalanõudest alguse saanud probleemid ja mõnikord on jalgadel lausa suured lõhed või konnasilmad.Jalaravikabineti podcastis „Terved jalad terve elu“ jagavad nõu Tallinna jalaravikabineti podoloog Monika Simm ja Kuressaare jalaravikabineti podoloog Kristi Smatok, kes ütlevad, et laste jalgadega on probleeme hoopis rohkem kui me arvata oskame.
15 Apr 2025
Kandades on praod ja lõhed? Kas tead, mis haiguste tunnuseks see olla võib?
Kannalõhelisid peetakse tihti vaid esteetiliseks mureks, kui see pole sugugi nii. Valede jalanõude valikust, vanuselistest muutustest ja mitmete haiguste tõttu tekkinud kannalõhedest ei tohiks kunagi mööda vaadata. Podoloog selgitab Jalaravi kabineti saates „Terved jalad, terve elu“, miks tasub kandu juba esimeste kuivude märkide ilmnemisel kreemitama hakata.Kannalõhe tekib naha rebenemisel või lõhenemisel ja tavaliselt juhtub see liigse kuivuse ja surve koosmõjul. „Kui inimesel on geneetiliselt kuivem nahk, ta on igapäevaselt palju jalgadel või kasutab ta vales suuruses või ebasobiva kujuga jalanõusid, on lõhede tekkimise risk kordades suurem,“ selgitab podoloog ja Jalaravi kabineti looja Monika Simm.Podoloog ütleb, et lisaks geneetikale mängivad kannalõhede tekkimises tihti rolli ka hormonaalsed muutused – näiteks menopaus naistel või ealine testosterooni taseme langus meestel. Samuti võivad kuivade kandade taga olla kilpnäärme alatalitlus, eeldiabeet, aga ka stress.Kannad teevad muret? Kuula saadet ja vaata: jalaravikabinet.ee
18 Mar 2025
Vale tööjalats rikub su tervise? Ekspert selgitab, kuidas seda vältida
Kas sinu jalad on õhtuti turses, valulikud või lihtsalt väga väsinud? Võib-olla on su jalad isegi katki või deformeerunud? See kõik võib tulla sellest, et veedad oma tööpäeva valedes jalatsites!Jalaravi kabineti podcast’is „Terved jalad, terve elu“ räägime tööjalanõudest ning nende mõjust igapäevasele heaolule. Külas on Jalaravi kabineti looja Monika Simm, kes jagab praktilisi nõuandeid, kuidas valida õigeid tööjalatseid ning millised ohud kaasnevad valede jalanõude kandmisega. Monika jagab ka praktilisi soovitusi, kuidas vältida jalatsitest tingitud tervisemuresid ja mida teha, kui probleemid on juba tekkinud.
11 Feb 2025
Kas tead, mis vahe on soolatüükal ja konnasilmal ja kuidas neist tegelikult vabanema peaks?
Usu, Jalaravi kabineti inimesed on igasuguses seisus jalgu näinud ja sinu soolatüügas või konnasilm ei vii neid kindlasti endast välja. Küll aga aitavad nad sul probleemist vabaneda isegi siis, kui soolatüügas on tekkinud lausa küüne alla. Stuudios jagavad oma teadmisi ja kogemusi Jalaravi kabineti asutaja ja brändi looja Monika Simm ning jalgade hooldusspetsialist Katrin Urgard. Jah, ka neil endil on kunagi konnasilmad olnud ning eksperdid jagavad saates, kuidas nad nendest vabanesid.
28 Jan 2025
Kas tead, mis võib tervisega juhtuda, kui oled terve tööpäeva kontoris talvesaabastes?
Probleemid, mis on põhjustatud sellest, et jalad ei ole pikka aega umbsetes saabastes olles õnnelikud, ulatuvad higistavatest ja nahalõhedega jalgadest palju kaugemale.Jalaravi podcasti saatesarjas „Terved jalad, terve elu“ selgitame, miks saavad alguse suurt ebamugavust valmistavad jalatervise probleemid ja miks on jalamuredest päris raske vabaneda. Jalgade tervisega seonduvaid teemasid avab Jalaravi Kabineti asutaja ja brändi looja Monika Simm.„Näiteks kui kaheksa tundi karvastes jalatsites jalad hauduvad, siis niiskus tekitab keskkonna, kus hakkavad vohama bakterid ja seened. Tunneme, et jalad hakkavad sügelema, lõhnama, ka jalatsites tekib tugev ebameeldiv lõhn. Ja siis tekivadki varbavahedesse valulikud praod,“ selgitab Jalaravi Kabineti looja.
Contact Jalaravi kabinet - Terved jalad, terve elu
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Jalaravi kabinet - Terved jalad, terve elu?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
