Themen: Psychologie, High Performance, Positive Psychologie, Mental Health, Fitness, Training, Leistung, Gesundheit, Motivation, Produktivität & Coaching.
Jan Klein ist Lehrer am Gymnasium, Sportwissenschaftler und Absolvent des Masterstudiums an der East University of London in Positiver Psychologie & Coaching.
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Die Macht der kognitiven Hierarchie beim Lernen (#186)
Die Bloomsche Taxonomie ist ein Modell zur Klassifizierung von Lernzielen und kognitiven Fähigkeiten. Sie wurde von dem amerikanischen Pädagogen Benjamin Bloom entwickelt. Das Modell besteht aus sechs Hierarchieebenen, die verschiedene Formen des Denkens und Lernens repräsentieren:
Wissen (Erinnern): Das niedrigste Niveau umfasst die Fähigkeit, Fakten oder Informationen zu erinnern und zu reproduzieren, ohne sie zu verstehen oder anzuwenden.
Verstehen: Hier geht es darum, Informationen zu verstehen, Zusammenhänge zu erkennen und Ideen in eigenen Worten wiederzugeben.
Anwenden: Dieses Niveau bezieht sich darauf, das gelernte Wissen auf neue Situationen oder Probleme anzuwenden.
Analysieren: Auf dieser Ebene werden Informationen in ihre Bestandteile zerlegt, Muster identifiziert und Zusammenhänge zwischen verschiedenen Teilen erkannt.
Bewerten: Auf dieser Ebene werden Informationen bewertet, Argumente analysiert und eigene Schlussfolgerungen gezogen.
Erschaffen (Schaffen): Das höchste Niveau beinhaltet die Fähigkeit, eigenständig neue Ideen zu generieren, komplexe Probleme zu lösen und originelle Werke zu erstellen.
6 Apr 2024
Nie wieder Durchfallen: Strategien für effektives Lernen (#185)
In dieser Folge erzähle ich dir, wie effektives Lernen aus wissenschaftlicher Sicht funktioniert. Mit diesem Wissen sparst du viel Zeit und behältst endlich die Dinge, die du lernen willst.
Themen: Active Recall, Desired Difficulty, Interleaving, Spaced Repetition
Buch Tipps:
Uncommon Sense Teaching
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Make it Stick (deutsch)
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15 Feb 2024
Ich habe 7184 € in mein Knie investiert - Mein Struggle mit Knorpelschaden, Verletzungen & Learnings (#184)
Ich tue gerade alles um meinen Knorpelschaden am Knie zu heilen. In dieser Episode erzähle ich euch von meinem Weg. Es geht um hydroliiertes Kollagen, Stammzellentherapie, Mindset und Umgang mit Verletzungen.
Mein Arzt: https://sporthopaedic-hamburg.de/leistungen/stammzellentherapie-bei-kniearthrose/ (https://sporthopaedic-hamburg.de/leistungen/stammzellentherapie-bei-kniearthrose/)
DANKE AN AUDIBLE für das Sponsern der Show
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Guckt in meinem Instagram Profil @janklein.offical nach meinen Empfehlungen für Hörbücher.
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