Olen Jani Roman ja tämä on podcastini Valo. Valoa ja valonpilkahduksia elämään ja ihmisenä kasvuun. Dialogia meidän lävitsemme – myös sinun.
Syvällistä pohdintaa monista näkökulmista, monenlaisista aiheista, ja monenlaisten ihmisten kanssa.
Perustan paljon tutkimukseen ja tieteeseen, olenhan itsekin tohtori ja teen tutkimusta mm. systeemisestä konstellaatiosta. Mutta kaikkea emme tiedä, ja juuri niissä, katvealueissa, hämärässä, on kasvumme mahdollisuudet.
Kerro mitä ajatuksia podcastista herää. Arvostan palautettasi ja kokemuksiasi. Voit myös kertoa, mistä haluaisit kuulla lisää.
Rakkaus saa jäädä – mikä konstellaatiossa vaikuttaa? | Maanantaipohdinta 9.11.2026
Rakkaus saa jäädä – mikä konstellaatiossa vaikuttaa? | Maanantaipohdinta
Miksi ihminen pitää kiinni toisten kärsimyksestä? Mikä mahdollistaa irtipäästämisen? Ja voiko ohjaajan rakkaudellinen katse muuttaa sitä, miten näemme läheisemme?
Tässä Maanantaipohdinnassa tutkimme Mariel Mansoniemen kanssa konstellaatioiden vaikuttavuutta ja sitä, mikä ihmisen sisäisessä maailmassa todella muuttuu.
Pohdimme systeemisiä periaatteita, ydinkonstellaatiota, vaikeiden kokemusten kohtaamista ja turvallisuuden merkitystä. Keskustelussa nousee esiin myös God's eye – kokemus rakkaudellisesta katseesta, joka kohdistuu jokaiseen, myös niihin ihmisiin, joihin suhteemme on vaikea.
Voisiko tällainen kokemus jäädä elämään meissä ja muuttaa tapaamme suhtautua toisiin?
Lopulta kyse ei ehkä ole vain siitä, miten päästämme irti, vaan myös siitä, mitä irtipäästämisen jälkeen jää jäljelle.
Rakkaus saa jäädä. Ja ehkä se voi jopa kasvaa.
Jani Roman & Mariel Mansoniemi
Maanantaipohdinta 9.11.2026
2 Nov 2026
Uskallanko tulla esiin sellaisena kuin olen? | Maanantaipohdinta
Miksi oman itsensä näyttäminen voi tuntua niin pelottavalta? Miksi häpeämme, vaikka tiedämme, ettei meissä ole mitään hävettävää? Ja mitä tapahtuu, kun uskallamme tulla esiin häpeästä ja epävarmuudesta huolimatta?
Tämän viikon maanantaipohdinnassa lähdemme liikkeelle Marielin omasta kokemuksesta. Keskustelu johdattaa meidät häpeän, hylkäämisen pelon ja väärinymmärretyksi tulemisen äärelle.
Pohdimme, miten aiemmat ihmissuhdekokemukset vaikuttavat siihen, uskallammeko olla näkyvissä ja omia itsejämme. Entä miten voisimme oppia kohtaamaan häpeää sen sijaan, että yrittäisimme päästä siitä eroon?
Keskustelussa syntyy myös tärkeä oivallus toisen ihmisen kohtaamisesta. Jos joku kokee olevansa yksin, onko parasta vakuuttaa hänelle, ettei hän ole yksin – vai pysähtyä kuulemaan ja kohtaamaan hänen yksinäisyytensä?
Ehkä yksi ihmisyyden suurimmista kasvun mahdollisuuksista onkin oppia olemaan vaikeiden tunteiden kanssa, yhdessä toisten ihmisten kanssa.
Tervetuloa maanantaipohdintaan!
Jani Roman ja Mariel Mansoniemi
#Maanantaipohdinta #Häpeä #Ihmissuhteet #Itsetuntemus
19 Oct 2026
3. Maanantaipohdinta: Kun uskallamme kohdata
Miksi meidän on joskus niin vaikea kertoa läheisillemme, miltä meistä todella tuntuu? Miksi suojaudumme silloinkin, kun kaipaamme yhteyttä?
Tämän viikon Maanantaipohdinnassa keskustelemme vaikeiden tunteiden kohtaamisesta, yksin jäämisen pelosta ja siitä, miten pienet mutta rohkeat askeleet voivat muuttaa ihmissuhteitamme.
Mariel jakaa koskettavan kokemuksen omasta elämästään, ja pohdimme yhdessä, mitä tapahtuu, kun uskallamme laskea suojamme ja kohdata itsemme ja toisemme sellaisina kuin olemme.
Ehkä kaikkein suurin muutos alkaa jostakin hyvin yksinkertaisesta: siitä, että uskallamme olla läsnä sille, mitä meissä tapahtuu.
5 Oct 2026
Valo sanojen takana: Mariel ja Jani, toinen maanantaipohdinta
Keskustelemme pahantahtoisuudesta, kostosta ja mitä on hyväksyä/nähdä itsensä. Mikä mahdollistaa myötätunnon? Mukaan keskusteluun tulee myös uskonnollisuus ja Kabulin naiset.
28 Sept 2026
Maanantaipohdinta: kysymykset, vastaukset ja pistis
Päästämme kuulijat mukaan maanantaiaamun pohdintaamme - näin olemme Marielin kanssa jo pitkään pohtineen asioita. Tänään aiheiksi nousi Marielin kokema liikenneonnettomuus, kysymykset ja vastaukset ja oikeassa oleminen, perhekonstellaatio ja pistis - kreikankielinen sana uskolle, joka tarkoittaa ennemmenkin suhteessa olevaa luottamusta.
31 Aug 2026
LST:n ydin
Tämä on IOASTin 5-vuotisjuhlan kunniaksi tehty podcast! Mariel Mansoniemi ja Jani Roman pohtivat mikä on Läsnäolon ja systeemisyyden terapian ydin.
5 Aug 2026
Konstellaatio kaiken aikaa
Lyhyt pohdinta konstellaatioon liittyvästä viisausta - hyväksyä toiset (ja itsensä) ja päästää irti.
27 Apr 2026
Mitä konstellaatio on, miten se on kehittynyt – ja mihin se on kehittymässä?
Tässä jaksossa Jani Roman ja Mariel Mansoniemi tutkivat konstellaatioiden ydintä: onko konstellaatio ensisijaisesti menetelmä, vai pikemminkin tapa ymmärtää ihmisyyttä, suhteita ja rakkautta?
Keskustelussa kuljetaan perhekonstellaation historiasta ja Bert Hellingerin työn kehityksestä kohti tämän päivän ymmärrystä, jossa keskiöön nousevat turva, tunteet, lojaalisuus, ylisukupolviset sidokset ja ihmisen syvä tarve kuulua yhteyteen.
Jaksossa pohditaan myös, miten konstellaatio voi auttaa tekemään näkyväksi perheessä ja suvussa vaikuttavia näkymättömiä tunteita, kuten huolta, kaipuuta, surua ja rakkautta — ja miten näiden kohtaaminen voi muuttaa suhdetta itseen, läheisiin ja elämään.
Keskustelu avaa myös sitä, mihin suuntaan konstellaatio on kehittymässä: pois dogmaattisista säännöistä kohti elävämpää, psykologisesti ymmärrettävämpää ja rakkaudellisesti läsnä olevaa työskentelyä.
Jakso sopii kaikille, joita kiinnostavat perhekonstellaatio, systeeminen ymmärrys, terapia, ylisukupolviset vaikutukset, tunne-elämä ja ihmisen kasvu.
19 Feb 2026
Perhekonstellaation ydin
Mariel Mansoniemen kanssa pohdimme perhekonstellaatiota. Kaikki kiertyy yhteen pisteeseen: kohtaamiseen.
Perhekonstellaatio on peili, jossa merkityksellistä on se läsnäolo, jolla sitä työtä tehdään.
18 Feb 2026
Konfliktin kohtaaminen (sisäinen työ)
Mariel Mansoniemen kanssa menemme aivan ytimeen: mistä tuskamme syntyy?
Pohdimme, miten tunnistaa tätä mekanismia, jota kutsumme sisäiseksi konfliktiksi, ja miten sanoittaa miten siihen liittyvä kasvu tapahtuu.
4 Dec 2025
Puhutaan rakkaudesta
Jani Roman Valo and Mariel explore love, therapy, systemic understanding, and the complexities of life and death in this episode.
29 Oct 2024
Miten konstellaatio tukee Jeesuksen Vuorisaarnan toteutumista
Tämä on tallenne live-webinaarista, jossa pohdin miten konstellaatio tukee Jeesuksen Vuorisaarnan toteutumista. Taustalla on 30 vuoden aikana ketjuuntuneita oivalluksia. Esitän lopuksi uuden jäsennyksen konstellaatiotyöskentelystä, mikä voi auttaa hahmottamaan mitä konstellaatioissa todella tapahtuu.
Lue lisää toiminnastani IOASTin sivuilta: www.ioast.fi
Seuraa minua Instassa: @janiroman
Facebookissa IOAST: https://www.facebook.com/profile.php?id=100076081366827
25 Oct 2024
Alemka Dauskardt and the evolution of constellations
I am grateful for the opportunity to have discussed the development of constellations with Alemka. Alemka was introduced to Hellinger's work in 1995 and followed Bert and the evolution of the method – she has a long and rich experience with constellations. Alemka founded and maintains the Facebook group 'Constellations according to Hellinger International Forum.'
We have a deep conversation about constellations, what is essential in them, and how Bert's ideas evolved over the years.
It’s a fantastic discussion with important insights that everyone interested in constellations should hear!
Below links to the pages that were named in discussion:
Alemka Dauskardt’s homepage: https://konstelacija.hr/english/
Link to Alemka’s Facebook-group “Constellations according to Hellinger International Forum”: https://www.facebook.com/groups/749863485545425
Link to Hellinger e-library: https://udrugakonstelacija.com/en/e-library/
My homepage: www.ioast.fi
Follow me in Instagram: @janiroman
In Facebook IOAST: https://www.facebook.com/profile.php?id=100076081366827
24 Oct 2024
Minna Martin ja mentalisaatio
Pohdintaa psykoterapeutti Minna Martinin kanssa mitä mentalisaatio on. Minna on valittu viime vuonna vuoden tietokirjailijaksi (2023). Raati perusteli valintaa näin: ”Martinin lukijaystävällisten tietokirjojen ja opaskirjojen ansiosta psykofyysiset näkökulmat, mielen ja kehon yhteys, kehotietoisuus ja hengittäminen ovat tulleet meilläkin olennaiseksi osaksi mielenterveystyötä ja ihmisten arkea.”
Aloitamme Minnan matkasta kehollisuudesta hengitykseen ja mentalisaatioon. Keskustelemme myös polarisaation haasteesta maailmassamme.
Oli upea ja avartava keskustelu, ja minä poimin siitä itselleni mm. jarruttamisen – aivoissamme on jarrujärjestelmä, jota voimme kehittää, ja kehittyessään se auttaa meitä harkitsemaan eri vaihtoehtoja myös haasteellisissa tilanteissa.
Minna Martinin kotisivut: https://hengittavamieli.fi/
Lue lisää toiminnastani IOASTin sivuilta: www.ioast.fi
Seuraa minua Instassa: @janiroman
Facebookissa IOAST: https://www.facebook.com/profile.php?id=100076081366827
20 Sept 2024
Konstellaatio - magiaa vai psykologiaa?
Tämä on solo-jakso, eli pohdin yksin kysymystä, onko konstellaatio magiaa vai psykologiaa. Ja tämä on toinen otos!! Julkaisin nauhoittamani jakson, mutta yön aikana asiat kirkastui mielessäni – näinhän usein käy: kun puhuu asiasta kerran, se jäsentyy itsellekin paremmin. Ja niinpä päätin tehdä jakson uudestaan. Ja kun sen tein, olin sitä mieltä, että kannatti tehdä.
Lue lisää toiminnastani IOASTin sivuilta: www.ioast.fi (http://www.ioast.fi)
Seuraa minua Instassa: @janiroman
Facebookissa IOAST: https://www.facebook.com/profile.php?id=100076081366827 (https://www.facebook.com/profile.php?id=100076081366827)
12 Sept 2024
Maarit Vänskä - tunnekeskeinen terapia
Keskustelen psykoterapeutti Maarit Vänskän kanssa tunnekeskeisestä terapiasta. Alun perin hän on teologi ja psykoanalyyttinen psykoterapeutti, mutta tunnekeskeinen terapia vei mukanaan. Tunnekeskeinen terapia perustuu kiintymyssuhdeteoriaan, ja tästä kuulet lisää tässä jaksossa.
Maaritin kotisivut: http://www.mvpsykoterapiaa.net/ (http://www.mvpsykoterapiaa.net/)
Lue lisää toiminnastani IOASTin sivuilta: www.ioast.fi (http://www.ioast.fi)
Seuraa minua Instassa: @janiroman
Facebookissa IOAST: https://www.facebook.com/profile.php?id=100076081366827 (https://www.facebook.com/profile.php?id=100076081366827)
6 Sept 2024
Janna Meunier ja hyväksymis- ja omistautumisterapia
Tässä ensimmäisessä jaksossa keskustelen Janna Meunierin kanssa. Hän on psykologi ja psykoterapeutti ja erikoistunut hyväksymis- ja omistautumisterapiaan (HOT) sekä myötätuntokeskeiseen terapiaan. Puhumme mitä HOT on ja mikä siinä on keskeistä. Päädymme lopulta puhumaan myös psykologisesta turvallisuudesta työyhteisöissä.
Lue lisää toiminnastani IOASTin sivuilta: www.ioast.fi (http://www.ioast.fi)
Seuraa minua Instassa: @janiroman
Facebookissa IOAST: https://www.facebook.com/profile.php?id=100076081366827 (https://www.facebook.com/profile.php?id=100076081366827)
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
2 ratings
Contact Jani Roman Valo (sanojen takana)
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Jani Roman Valo (sanojen takana)?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
