Jännettävä-podcast sukeltaa fysioterapian ja kuntoutuksen ytimeen. Podin isäntänä toimii OMT-fysioterapeutti ja TtM Jukka Aho. Jaksoissa pureudumme ajankohtaiseen tutkimustietoon ja alan ilmiöihin – milloin syväluotaavasti ja hyvin spesifisti ja milloin taas yleisluontoisemmin. Podcastissa aiheisiin perehdytään kiinnostavien ja alan johtavien asiantuntijavieraiden kanssa.
Huom: Podcast on tarkoitettu tiedonvälitykseen, keskusteluun ja viihteeksi. Se ei korvaa yksilöllistä lääketieteellistä arviota tai hoidon tarpeen määritystä.
Ota yhteyttä ja anna palautetta: www.FysioAho.com (http://www.fysioaho.com/)
Taas on aika uuden podcastin ja uuden vieraan! Ilkka Hakala, OMT-fysioterapeutti ja @MoveDoc -kouluttaja saapuu vieraaksi juttelemaan kyynärvarren jännevaivoista. Nämä tendinopatiat kattavat useampiakin vaivoja kuin tennis- ja golf-kyynärpään, mutta toki nuo kaksi on ne yleisimmät. Ilkka on perehtynyt yläraajan ja etenkin kyynärvarren jännevaivoihin niin ammatin kuin harrastustenkin puolesta, joten nyt on tarjolla hyviä vinkkejä aiheesta kiinnostuneille!
Käytännönläheinen keskustelu vastaa mm. seuraaviin kysymyksiin:
* Mitä kaikkia jänneongelmia kyynärvarren alueella voi olla ja kuinka yleisiä ne ovat?
* Kun puhutaan "tenniskyynärpäästä" ja "golfarin kyynärpäästä", mitä oikeastaan tarkoitetaan?
* Miksi juuri kyynärvarren ojentajat (lateraalinen) tai koukistajat (mediaalinen) ovat alttiita?
* Miten erilaiset kuormitus- ja asentoperäiset tekijät liittyvät oireiden syntyyn?
* Mitkä ovat tärkeimmät periaatteet kyynärvarren tendinopatioiden hoidossa?
* Mikä rooli kuntoutuksessa on esimerkiksi manuaalisella terapialla tai muilla oheishoidoilla?
* Miten paljon proksimaalinen kontrolli tai koko yläraajan käyttö (olkapää, lapaluu) vaikuttaa?
* Hoidetaanko kyynärvarren tendinopatioita liian usein tai liian harvoin paikallisena ongelmana?
26 Apr 2026
Mitä osteopatia on ja ei ole, vieraana Jerry Ketola
Mitä on osteopatia?
Tällä kertaa aiheena meillä on osteopatia, mutta myös laajemmin manuaalinen terapia! Jännettävä-podcastin vieraana on osteopaatti Jerry Ketola, joka on toiminut pitkään vastaanottotyössä, mutta myös yli 10 vuotta osteopatian opettajana.
Osteopatia ja manuaalinen terapia käsittelyssä
Tässä jaksossa käsittelemme monipuolisesti erilaisia aiheita niin osteopatian, fysioterapian, manuaalisten hoitomenetelmien kuin kivun ja ihmisten kohtaamisen aihepiireistä! Jerry avaa myös omaa hyvin mielenkiintoista ammatillista kehityskaartaan ja miten hänen tapansa tehdä työtä on muovautunut vuosien kuluessa.
Jakson aiheita ovat muun muassa:
Mitä on osteopatia? Ja onko se enemmän ajattelumalli, hoitomenetelmä vai ammatti?
Onko osteopatiassa erilaisia ajattelutapoja?
Mitä fysioterapeutit voisivat oppia osteopaateilta – ja mitä osteopaatit fysioterapeuteilta?
Missä osteopatia tai mikä tahansa muukin vahvasti manuaaliseen käsittelyyn nojaava ammattikunta epäonnistuu ja onnistuu parhaiten?
Sopivatko osteopatian manuaalisen terapian perinteiset selitysmallit miten hyvin yhteen modernin tiedon kanssa?
Millainen terapeutti olit urasi alussa verrattuna nykyiseen?
Mitä tiedät nyt, minkä olisit halunnut tietää urasi alussa?
Mitä neuvoja antaisit nuorelle terapeutille uran alkuvaiheessa?
Mukavia kuunteluhetkiä!
1 Apr 2026
Polven etuosan kivut, vieraana Marko Grönholm
Polven etuosan kivut
Tässä jaksossa Jännettävä-podcast nostaa pöydälle polven etuosan kivut kaikessa niiden kirjossaan. Vieraana podcastissa on jo toista kertaa turkulainen urheilufysioterapeutti ja kouluttaja Marko Grönholm, jonka erikoisosaamisen yksi kulmakivi on juurikin polvivaivat ja niiden kuntoutus. Jos olet miettinyt mitä kaikkea polven etuosan kiputiloja onkaan olemassa tai millä tapaa ne eroavat toisistaan oireiden, tutkimisen ja hoidon osalta, niin tämä jakso on kuin tehty sinulle!
Anteriorisen polvikivun fysioterapia?
Tällä kertaa saamme vastauksia mm. seuraaviin kysymyksiin:
Kun puhumme “polven etuosan kivusta”, mitä sillä tarkoitetaan?
Miten voidaan erottaa toisistaan mahdolliset eri lähteet polven etuosan kivulle?
Onko jokin polven etuosan kiputila erityisen altis yli- tai alidiagnosoinnille?
Mikä rooli biomekaniikalla on? Tiedämme esimerkiksi, että kontaktipinta-ala liikkuu fleksion lisääntyessä - onko tällä merkitystä?
Muuttuuko ihmisten kuormitusmalli kivun vuoksi? Esimerkiksi muuttuneen lihasaktivaation tai välttämiskäyttäytymisen kautta?
Mihin seikkoihin vastaanotolla tulisi kiinnittää huoimiota ensin tai mitkä ovat tärkeimmät?
Millä tavalla lähdet kuntouttamaan polven etuosan kiputiloja? Ja minkälaisessa roolissa lepo on suhteessa harjoitteluun?
Contact Jännettävä-podcast
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Jännettävä-podcast?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
