Počúvaj môj podcast - FITCAST - venovaný zdravému životnému štýlu, športu, strave, sebarozvoju a všetkému, čo nás robí lepšími. Čakajú Ťa zaujímaví hostia, dobré témy, odborné rady a hlavne veľa pozitívnej energie
✨ Je sebaláska sebecká?
O tejto téme sme sa porozprávali s Ninou Menkynovou, jogínkou a vzťahovou poradkyňovou.
Spolu sme sa pozreli na to, prečo si veľa ľudí zamieňa sebalásku so sebectvom a ako môže zdravý vzťah k sebe samému otvoriť cestu k hlbším a harmonickejším vzťahom s ostatnými.
27 Aug 2025
Fitcast #68 - Richard Varga
Richard Varga je slovenský triatlonový reprezentant Slovenska na olympijských hrách v Londýne 2012 a Rio 2016. Jeho najsilnejšou disciplínou je plávanie. Jeho doterajším najväčším úspechom je zisk titulu majstra sveta v Akvatlone 4x a zisk titul Majstra Európy v Akvatlone.
S Rišom som sa porozprával o jeho úspechoch, ale aj o tom ako prekonával svoje pády.
Aké sú jeho ďalšie plány a čo ho ženie vpred? Všetko sa dozvieš v tomto podcaste :-)
24 Jul 2025
Fitcast #67 - Petra Pukalovičová
Petra Pukalovičová - bežkyňa & spoluzakladateľka SHEruns
Behaniu a práci s bežkyňami sa venuje už viac než 13 rokov, počas ktorých pomohla stovkám žien objaviť radosť z pohybu a posilniť svoje telo i myseľ. Je bežkyňa a spoluzakladateľka komunity SHEruns, ktorá sa stala miestom, kde ženy nachádzajú podporu, inšpiráciu a priateľstvá cez spoločnú vášeň pre beh. Za 13 rokov prešlo rukami tejto komunity tisícky žien a dnes je v komunite SHEruns aktívnych približne 300 bežkýň v štyroch mestách – Bratislava, Trnava, Trenčín a Košice. SHEruns nie je len bežecká komunita, ale priestor, kde ženy rastú nielen fyzicky, ale aj mentálne, učia sa veriť si a prekonávať samé seba. Jej vášňou je sprevádzať ženy na ich bežeckej ceste a byť ich podporou na každom kroku, pretože beh je oveľa viac než len šport – je to životný štýl a cesta k sebe samej.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.8 / 5
19 ratings
Contact Janyho FITCAST
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Janyho FITCAST?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
