Üdvözöllek a Járd a saját utad podcastban! Ez a hely azoknak szól, akik mernek álmodni, akik keresik az útjukat, és akik készen állnak szembenézni önmagukkal – hogy végre a saját életüket élhessék.
Hiszek abban, hogy mindannyiunkban ott van az erő, a hit és a bátorság, amire szükségünk van ahhoz, hogy rátaláljunk a saját utunkra. De tudom, hogy ez az út nem mindig könnyű. Kezdeti nehézségek, kételyek, félelmek – mindannyiunk életében jelen vannak. Én azért vagyok itt, hogy segítsek neked ezeket legyőzni.
Ez a műsor rólad szól – a Te álmaidról, a Te küzdelmeidről és a Te győzelmeidről!
Miért akarod ennyire, hogy mindenki jónak lásson? – A megfelelési kényszer csapdája
Miért akarod ennyire, hogy mindenki jónak lásson? – A megfelelési kényszer csapdája
Éveken keresztül azzal foglalkoztam, vajon mit gondolnak rólam mások. Szerettem volna, ha jónak látnak, ha elfogadnak, ha pozitív véleménnyel vannak rólam.
Volt bennem egy kimondatlan elvárás: ha én igyekszem mindenkinek megfelelni, ha kedves vagyok, ha jól viselkedem, akkor mások is jónak fognak tartani.
Csakhogy ennek komoly ára volt. Folyamatosan figyeltem mások reakcióit, és sokszor a saját döntéseimet is ahhoz igazítottam, hogy vajon mit fognak gondolni rólam.
Ebben a podcastban arról beszélek, hogyan ismertem fel ezt a működést, miért okozott bennem ekkora belső feszültséget a megfelelési kényszer, és mi változott meg bennem, amikor elkezdtem elengedni mások véleményének folyamatos kontrollálását.
Mert nem az a szabadság, amikor mindenki jónak lát. Hanem amikor már nem ezen múlik, hogyan látod önmagadat.
Felfedező hívás Velem: https://www.karaszzsoltbence.hu/felfedezohivas
Facebook: https://www.facebook.com/share/1DddpgXxR9/?mibextid=wwXIfr
Instagram: https://www.instagram.com/karaszzsoltbence.hu
TikTok: @karaszzsoltbence.hu
Youtube: https://youtube.com/@karaszzsoltbence?si=KUxckDANSodJhCxT
6 Nov 2026
Amit te nem kaptál meg gyerekként, azt továbbadhatod a saját gyermekeidnek
Amit te nem kaptál meg gyerekként, azt továbbadhatod a saját gyermekeidnek
Vannak dolgok, amelyeket gyerekként természetesnek kellene megélnünk, mégis sokan felnőttként jövünk rá, hogy valójában mennyire hiányoztak az életünkből.
Számomra az érzelmi biztonság ilyen téma. Én magam sem ebben nőttem fel, és felnőttként kellett megértenem, mit jelent az, amikor valaki ítélkezés nélkül meghallgat, amikor biztonságban lehetünk a saját érzéseinkkel, és amikor nem kell folyamatosan bizonyítanunk ahhoz, hogy szerethetőek legyünk.
Ma már két kislány édesapjaként különösen fontos számomra, hogy az ő számukra az érzelmi biztonság ne valami különleges dolog legyen, hanem a természetes alap.
Ebben a podcastban arról beszélek, mit jelent valójában az érzelmi biztonság, hogyan hat a gyerekkori környezetünk a felnőttkori működésünkre, és hogyan szakíthatjuk meg azokat a mintákat, amelyeket generációkon keresztül hordozunk.
Mert nem kell továbbadnunk mindazt, amit mi magunk kaptunk.
Felfedező hívás Velem: https://www.karaszzsoltbence.hu/felfedezohivas
Facebook: https://www.facebook.com/share/1DddpgXxR9/?mibextid=wwXIfr
Instagram: https://www.instagram.com/karaszzsoltbence.hu
TikTok: @karaszzsoltbence.hu
Youtube: https://youtube.com/@karaszzsoltbence?si=KUxckDANSodJhCxT
5 Nov 2026
Amikor az élet átírja a terveidet – Megtanulni újratervezni
Amikor az élet átírja a terveidet – Megtanulni újratervezni
Szeretünk tervezni. Kitaláljuk, mit mikor szeretnénk megvalósítani, hogyan alakuljon a hetünk, a hónapunk, az életünk. Aztán néha az élet egyetlen pillanat alatt teljesen átírja a számításainkat.
Az elmúlt két hetem számomra pontosan erről szólt. Először egy fontos szakmai vizsgára készültem, majd a kislányom kórházba került. Hála Istennek, már jól van, de ezek a napok ismét emlékeztettek valamire: nem mindig mi irányítjuk az eseményeket, viszont azt igen, hogyan próbálunk alkalmazkodni hozzájuk.
Ebben a podcastban arról beszélek, miért fontos megtanulnunk elengedni az eredeti terveinket, hogyan kezeljük a váratlan helyzeteket, és miért nem kudarc az, ha időnként újra kell terveznünk.
Mert az élet nem mindig a terveink szerint alakul, de ettől még nem veszítjük el a lehetőséget arra, hogy továbbhaladjunk.
Felfedező hívás Velem: https://www.karaszzsoltbence.hu/felfedezohivas
Facebook: https://www.facebook.com/share/1DddpgXxR9/?mibextid=wwXIfr
Instagram: https://www.instagram.com/karaszzsoltbence.hu
TikTok: @karaszzsoltbence.hu
Youtube: https://youtube.com/@karaszzsoltbence?si=KUxckDANSodJhCxT
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
9 ratings
Contact Járd a Saját Utad podcast
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Questions about Járd a Saját Utad podcast
Who hosts Járd a Saját Utad podcast?
[Host Name] and Járd a Saját Utad podcast host host the show. Published by Kárász Zsolt Bence.
How often do new episodes come out?
The show publishes monthly, based on its RSS feed.
Does Járd a Saját Utad podcast take guests?
The show does not typically feature guests, based on episode analyses.
Host of Járd a Saját Utad podcast?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
