Je PANSE donc Je SUIS, le podcast qui parle, en toute bienveillance, des hauts et des bas, des réussites et des échecs, de nos certitudes et de nos doutes, de ce qui nous anime dans la vie.
Je PANSE donc Je SUIS
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18 episodes
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Podcast Overview
Je PANSE donc Je SUIS, le podcast qui parle, en toute bienveillance, des hauts et des bas, des réussites et des échecs, de nos certitudes et de nos doutes, de ce qui nous anime dans la vie.
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🇫🇷
Publishing Since
9/22/2020
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Recent Episodes
June 1, 2021
Arthur : Introversion et meilleure vie pendant le confinement
<p>Mars 2020. Le printemps commence à poindre, nous vivons une vie paisible, somme toute classique... alors loin de nous douter que nos quotidiens vont tous prendre un tournant bien singulier.</p> <p>Un an plus tard, on n'a plus peur de mourir foudroyé(e) en touchant une poignée de porte contaminée. On ne laisse plus reposer nos courses dans le garage pour qu'elles se "décontaminent". On craint moins l'autre, qui aurait pu être un vecteur de transmission avec ses postillons de la mort (oui Gégé, c'est pour toi).</p> <p><strong>Pourtant, à de nombreux égards, la pandémie a eu un impact durable sur nos vies</strong>, ce dont je discute avec Arthur dans le nouvel épisode de Je PANSE donc Je SUIS.</p> <p><strong>Autant dire que les questionnements ne manquaient pas :</strong></p> <ul> <li>Comment commencer une nouvelle vie à l'heure de la COVID ?</li> <li>Comment faire pour avancer (voir décider) dans l'incertitude ?</li> <li>Quel est l'impact des confinements sur nos relations personnelles et professionnelles et sur le développement psychologique et social des plus jeunes ?</li> <li>Et comment ce confinement nous a tous impactés différemment, selon que nous sommes plus introverti(e) ou extraverti(e).</li> </ul> <p><strong>Comment également ne pas évoquer l'ambivalence d'internet pendant la pandémie ?</strong> D'un côté, il nous a rapprochés d'une manière inédite (remember les apéros en visio). De l'autre, il a été vecteur de toutes sortes d'informations et nous a obligé à nous éduquer face à un sujet nouveau, pour ne croire n'importe quoi.</p> <p><strong>Et comme tout n'est pas noir et triste, on a aussi parlé de toutes les bonnes choses que nous ont apportés la pandémie et les confinements</strong> (oui oui, il y en a).</p> <p>Cet épisode était aussi pour moi l'occasion de tester mon nouveau matériel audio ! Des petits micros cravate légers et discrets qui me permettent désormais de faire des enregistrements dans une ambiance plus chill et moins intimidante que les gros micros précédents.</p> <p>Les réglages n'étaient pas au top du top, on entend parfois la circulation à l’extérieur mais rien de bien grave.</p> <p><br></p> <p>Pour participer à Je PANSE donc Je SUIS, envoies-moi un petit coucou à <a href="mailto:hello@donatienleon.com"><strong>hello@donatienleon.com</strong></a>.</p> <p>---</p> <p><strong>Je PANSE donc Je SUIS, QUÉSAKO ?</strong></p> <p>Je PANSE donc Je SUIS, c'est le podcast qui parle, en toute bienveillance, des hauts et des bas, des réussites et des échecs, de nos certitudes et de nos doutes, de ce qui nous anime dans la vie.</p> <p>---</p> <p>🎙 S’abonner à Je PANSE donc Je SUIS :</p> <ul> <li>Sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/je-panse-donc-je-suis/id1533026341">Apple Podcasts</a> (iPhone)<br> </li> <li>Sur <a href="https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9kODc3YzU4L3BvZGNhc3QvcnNz">Google Podcasts</a> (iPhone & Android)<br> </li> <li>Sur <a href="https://open.spotify.com/show/0Bvj8hFv4fhjaTwgiz7N52">Spotify</a> (iPhone & Android)<br> </li> <li>Sur <a href="https://pca.st/hzspn2tg">Pocket Casts</a> (iPhone & Android)<br> </li> <li>Sur <a href="https://castbox.fm/channel/Je-PANSE-donc-Je-SUIS-id3358695">Castbox</a> (iPhone & Android)<br> </li> <li>Sur <a href="https://overcast.fm/itunes1533026341/je-panse-donc-je-suis">Overcast</a> (iPhone & Android)<br> </li> </ul> <p>---</p> <p>Me suivre :</p> <ul> <li><strong>Pour avoir de mes (bonnes) nouvelles, c’est ici : </strong><a href="https://www.donatienleon.com/go_jpdjs"><strong>https://www.donatienleon.com/go_jpdjs <br> </strong></a></li> <li><strong>Pour les avant-premières et le contenu exclusif, c'est ici : </strong><a href="https://t.me/joinchat/R1AcTCWm3IUEl6JB">https://t.me/joinchat/R1AcTCWm3IUEl6JB <br> </a></li> </ul>
May 14, 2021
Steven : Je vais vivre avec moi toute ma vie, donc autant m'aimer au maximum
<p><strong>Parlons franchement.</strong></p> <p>Même si les discussions sont toujours bienveillantes, tenir un podcast qui parle d'humain, <strong>c'est difficile</strong>.</p> <p>Pour moi, <strong>mais surtout pour les invités</strong>.</p> <p>C'est difficile car aller chercher toutes ces informations au fond de soi, être capable de passer des barrières psychologiques et de déconstruire certaines parties de son vécu, ça fait souvent <strong>peur</strong>.</p> <p>On se demande ce qu'on va bien pouvoir y trouver, et au fond, on préfère garder nos certitudes actuelles plutôt que d'approfondir des questions inconnues qui pourraient tout remettre en cause.</p> <p>Et pourtant, si on en croit les dires de Steven, c'est ô combien nécessaire. Il l'a très bien résumé dans cette phrase : "Je vais vivre avec moi toute ma vie, donc autant faire ce que je peux pour m'aimer au maximum."</p> <p>Il y a tellement de bienveillance et d'attention dans cette approche ! 🥰</p> <p><br></p> <p>Ce parcours initiatique, pour répondre à la question "Qui suis-je, vraiment ?", Steven a entreprit de s'y engager au travers de la psychanalyse, qu'il raconte dans le nouvel épisode de Je PANSE donc Je SUIS.</p> <p>On évoque les raisons qui l'ont motivé à rencontrer un psychanalyste et la peur de déconstruire son vécu, malgré la nécessité de le faire.</p> <p>On parle aussi de la signification des rêves, de l'interaction avec l'inconscient et de l'impact de ce dernier dans la vie de couple.</p> <p><br></p> <p>J'ai adoré cette discussion, à la fois fascinante mais aussi très imagée grâce aux métaphores utilisées par Steven.</p> <p>Et en plus, il a joué un petit morceau de guitare, que j'ai laissé dans l'enregistrement.</p> <p><br></p> <p>Pour participer à Je PANSE donc Je SUIS, envoies-moi un petit coucou à <a href="mailto:hello@donatienleon.com"><strong>hello@donatienleon.com</strong></a>.</p> <p>---</p> <p><strong>Je PANSE donc Je SUIS, QUÉSAKO ?</strong></p> <p>Je PANSE donc Je SUIS, c'est le podcast qui parle, en toute bienveillance, des hauts et des bas, des réussites et des échecs, de nos certitudes et de nos doutes, de ce qui nous anime dans la vie.</p> <p>---</p> <p>🎙 S’abonner à Je PANSE donc Je SUIS :</p> <ul> <li>Sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/je-panse-donc-je-suis/id1533026341">Apple Podcasts</a> (iPhone)<br> </li> <li>Sur <a href="https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9kODc3YzU4L3BvZGNhc3QvcnNz">Google Podcasts</a> (iPhone & Android)<br> </li> <li>Sur <a href="https://open.spotify.com/show/0Bvj8hFv4fhjaTwgiz7N52">Spotify</a> (iPhone & Android)<br> </li> <li>Sur <a href="https://pca.st/hzspn2tg">Pocket Casts</a> (iPhone & Android)<br> </li> <li>Sur <a href="https://castbox.fm/channel/Je-PANSE-donc-Je-SUIS-id3358695">Castbox</a> (iPhone & Android)<br> </li> <li>Sur <a href="https://overcast.fm/itunes1533026341/je-panse-donc-je-suis">Overcast</a> (iPhone & Android)<br> </li> </ul> <p>---</p> <p>Me suivre :</p> <ul> <li><strong>Pour avoir de mes (bonnes) nouvelles, c’est ici : </strong><a href="https://www.donatienleon.com/go_jpdjs"><strong>https://www.donatienleon.com/go_jpdjs <br> </strong></a></li> <li><strong>Pour les avant-premières et le contenu exclusif, c'est ici : </strong><a href="https://t.me/joinchat/R1AcTCWm3IUEl6JB">https://t.me/joinchat/R1AcTCWm3IUEl6JB <br> </a></li> </ul>
April 30, 2021
Steven : Ta conscience est la pièce dans laquelle tu vis, l'inconscient le reste de l'immeuble
<p>La première fois que j'ai rencontré Steven, il a dit ceci : "Je pensais me connaître, puis je suis allé chez un psychanalyste et j'ai découvert l'inconscient".</p> <p>Sur le coup, j'ai senti mon esprit imploser et je me suis dit qu'il fallait <strong>absolument</strong> que je discute plus en détails de ce sujet avec lui, sur le podcast.</p> <p>Et très honnêtement, j'étais loin de me douter que ce serait si intriguant.</p> <p>Qu'est-ce que l'inconscient ? Comment se manifeste-t-il ? Comment le ressent-on ? Comment le contrôler ? Steven nous explique <strong>TOUT</strong> (j'ai particulièrement aimé ses métaphores très visuelles) !</p> <p>On a aussi parlé de la <strong>vraie définition de l'introversion et de l'extraversion</strong> et de comment on utilise chacun des "outils" introvertis et extravertis.</p> <p>Enfin, on a évoqué le sujet du <strong>masque qu'on porte tous</strong>, qu'on le veuille ou non, et du fait de <strong>faire la part des choses sur le regard des autres</strong>.</p> <p>Une discussion fascinante mais aussi très longue, que j'ai donc à nouveau scindée en deux épisodes pour que tout cela soit un peu plus digeste (vous allez voir, c'est "deep").</p> <p><br></p> <p>Pour participer à Je PANSE donc Je SUIS, envoies-moi un petit coucou à <a href="mailto:hello@donatienleon.com"><strong>hello@donatienleon.com</strong></a>.</p> <p>---</p> <p><strong>Je PANSE donc Je SUIS, QUÉSAKO ?</strong></p> <p>Je PANSE donc Je SUIS, c'est le podcast qui parle, en toute bienveillance, des hauts et des bas, des réussites et des échecs, de nos certitudes et de nos doutes, de ce qui nous anime dans la vie.</p> <p>---</p> <p>🎙 S’abonner à Je PANSE donc Je SUIS :</p> <ul> <li>Sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/je-panse-donc-je-suis/id1533026341">Apple Podcasts</a> (iPhone)<br> </li> <li>Sur <a href="https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9kODc3YzU4L3BvZGNhc3QvcnNz">Google Podcasts</a> (iPhone & Android)<br> </li> <li>Sur <a href="https://open.spotify.com/show/0Bvj8hFv4fhjaTwgiz7N52">Spotify</a> (iPhone & Android)<br> </li> <li>Sur <a href="https://pca.st/hzspn2tg">Pocket Casts</a> (iPhone & Android)<br> </li> <li>Sur <a href="https://castbox.fm/channel/Je-PANSE-donc-Je-SUIS-id3358695">Castbox</a> (iPhone & Android)<br> </li> <li>Sur <a href="https://overcast.fm/itunes1533026341/je-panse-donc-je-suis">Overcast</a> (iPhone & Android)<br> </li> </ul> <p>---</p> <p>Me suivre :</p> <ul> <li><strong>Pour avoir de mes (bonnes) nouvelles, c’est ici : </strong><a href="https://www.donatienleon.com/go_jpdjs"><strong>https://www.donatienleon.com/go_jpdjs </strong></a></li> <li><strong>Pour les avant-premières et le contenu exclusif, c'est ici : </strong><a href="https://t.me/joinchat/R1AcTCWm3IUEl6JB">https://t.me/joinchat/R1AcTCWm3IUEl6JB <br> </a></li> </ul>
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