JE SUIS, un podcast positif dans lequel je raconte des moments clés de ma vie et les doutes d’une jeune femme de 21 ans.
Corps, TCA, confiance en soi, hypersensibilité, réseaux sociaux, tous les sujets y passent !
Je suis prête, et toi ?
La santé mentale - un tabou en 2020 ? (définition, chiffres, mon parcours,...)
Salut toi ! Ravie de te retrouver avec un nouvel épisode de JE SUIS ! Aujourd'hui, je te parle de "santé mentale", un sujet de la santé publique trop peu abordé alors qu'il touche beaucoup d'individus de notre société... Et toi, qu'en penses-tu ? Laisse un commentaire pour en parler ensemble. La bise.
9 Dec 2020
Journal d'une confinée #2
Ravie de vous retrouver pour de nouveaux épisodes chaque mercredi. Pour l'occasion, je lance une série d'épisodes intitulés "Journal d'une confinée", pour discuter avec toi de mes humeurs du moment, ma vie, mon blabla quotidien, tout ça avec le sourire :) Et nouveau, une rubrique "Favoris" arrive à chaque fin d'épisode, pour te présenter mes favoris Musique, Comptes Instagram, Podcast, etc... Allez bonne écoute à toi ! La bise.
25 Nov 2020
Journal d'une confinée #1
Je Suis est de retour !!! Quelle bonne nouvelle en ce confinement automnal ! Ravie de vous retrouver pour de nouveaux épisodes chaque mercredi. Pour l'occasion, je lance une série d'épisodes intitulés "Journal d'une confinée", pour discuter avec toi de mes humeurs du moment, ma vie, mon blabla quotidien, tout ça avec le sourire :) Et nouveau, une rubrique "Favoris" arrive à chaque fin d'épisode, pour te présenter mes favoris Musique, Comptes Instagram, Podcast, etc... Allez bonne écoute à toi ! La bise.
29 Jul 2020
#4 - #SummerBodyGoal - l'enfer du corps "parfait" pour l'été
Le #SummerBody c'est ce qui attend de nombreux Français et Françaises chaque année à l'approche de l'été.. Entre régime et restrictions, rien ne va plus car on cherche à avoir le corps le plus "parfait" sur la plage, pour quoi ? pour qui ? Un épisode de circonstance en cette période :)N'hésite pas à laisser un commentaire ou à t'abonner au compte Instagram de Je Suis pour plus de partage !
15 Jul 2020
#3 - L'Hypersensibilité - mon côté Jean qui rit, Jean qui pleure
Un nouvel épisode placé sous le signe de l'hypersensibilité, un trait de caractère encore trop peu banalisé pour en parler avec facilité. Souvent mal compris, l'hypersensible essaye de se faire "une place" dans la société, tout en gérant l'excès de ses émotions et son empathie excessive. Une chance ou un calvaire ? L'hypersensibilité je la connais bien !
8 Jul 2020
#2 - Le harcèlement de rue - "t'es bonne" "grosse p*ute" les compliments 2.0
Aujourd'hui, un podcast sur un fait devenu phénomène : le harcèlement de rue. Loin d'être une légende c'est le quotidien de milliers de femmes, parfois hommes, qui ne se sentent plus en sécurité dans la rue. Mes expériences et mon ressenti te sont partagés dans cet épisode..
1 Jul 2020
#1 - L'Hyperphagie - mon démon compulsif et honteux
Un premier épisode primordial pour moi, car il est l'élément déclencheur de nombreuses expériences que j'ai traversé. A écouter sans modération, mais avec attention et bienveillance :)
24 Jun 2020
#0 - Présentation
Episode prologue d'une longue liste pour me présenter et présenter JE SUIS, mon podcast.
Je vous raconte ma vie et mes expériences, tout en gardant le sourire !
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