L’urgence de toujours se retrouver est fini !🙌
J’apprends à être moi-même jour après jour. J’apprends à être dans le moment présent et de profiter de ce que j’ai! J’essaie de ne pas me comparer, de ne pas me juger et d’être bienveillante avec moi-même, je ne suis pas parfaite et c’est ce qui est magnifique dans mon évolution !
J’ai appris à m’accueillir dans mes peines, mes peurs, mes angoisses, mes joies et mes réussites ! Et je suis prête à vous accueillir également à bras ouverts!
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Avec amour Melle ✨
Épisode 36 - Quels sont les réalité d'une femmes qui à eu un diagnostique de cancer
Un diagnostic de cancer bouleverse tout.
Mais au cœur de ce choc, il y a parfois un réveil. Une renaissance.
Dans cet épisode, je vous invite à explorer les réalités profondes que vivent tant de femmes après un tel bouleversement — les peurs, les pertes, mais aussi la force qui émerge, la clarté nouvelle, et ces rêves qui reprennent vie.
Parce qu’après l’inattendu, il y a encore une vie à aimer. Une vie à se réapproprier. Et vous méritez de la vivre pleinement.
PVI :
Le lymphœdème est un gonflement chronique causé par une mauvaise circulation de la lymphe, souvent après une chirurgie. Moins fréquent mais sérieux, il peut devenir permanent et demande des soins spécifiques comme la compression et la physiothérapie.
**Prochain épisode : Marcher pour se retrouver — Le pouvoir doux du rando-yoga**
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Je propose des cercles d'échanges virtuels chaque mois, spécialement conçus pour les femmes qui se sentent seules et qui ont besoin de soutien. Et les séances de Rando-yoga recommence le 1 juin 2025. Rejoins-nous, je serai ravie de t'accueillir avec douceur et bienveillance.
Melle
26 Mar 2025
Épisode 35 - Un cercle d'échange c'est quoi?
🌿 Aujourd'hui, je vous parle des cercles d'échange, mais pas dans le sens habituel de l'échange matériel. Non, dans cet épisode, il est question d'échanges beaucoup plus profonds : les échanges d’expériences, de valeurs et de vécus personnels. Ces cercles sont des espaces où la parole est libre, où chacun peut partager son histoire, ses apprentissages et ses visions du monde dans un cadre bienveillant et respectueux.
Je vais vous expliquer pourquoi ces cercles sont si précieux, comment ils nous aident à nous connecter à notre propre essence, à comprendre les autres et à grandir ensemble en tant qu'individus et communauté. Dans ces moments d'échange, il ne s'agit pas seulement de parler, mais aussi de écouter avec ouverture et empathie. C'est un véritable partage humain.
✨ Et j’ai une belle nouvelle pour vous ! Le 31 mars prochain, je vous invite à un cercle de parole virtuel, entièrement gratuit, où nous pourrons échanger sur nos expériences, nos valeurs et nos apprentissages. Ce sera une occasion unique de se retrouver ensemble pour partager et grandir dans un cadre chaleureux et sans jugement. (les places sont limitées)
Rejoignez-moi pour ce moment spécial, et ouvrons nos cœurs et nos esprits ensemble.
**Prochain épisode : Quels sont les réalité d'une femmes qui à eu un diagnostique de cancer.**
Restez à l'écoute pour en savoir plus sur ce sujet important et comment je continue d'accompagner ces femmes avec amour et engagement.
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Avec Douceur Melle
12 Mar 2025
Épisode 34 - Qu'est-ce que le cancer m'a apporter dans ma vie?
Dans cet épisode, je partage un moment profondément personnel de ma vie : mon expérience avec le cancer. Je parle de ce que cette maladie a révélé de négatif et d’inconfortable, mais aussi de tout ce qu’elle m’a appris et apporté de positif.
Le cancer a été un véritable tournant dans ma vie. Je l’ai vu comme un cadeau, non pas parce qu’il était agréable, mais parce qu’il m’a forcée à regarder ma vie sous un autre angle. J’évoque les douleurs, les peurs, les remises en question, mais aussi les prises de conscience qui m’ont permis de grandir.
La plus grande réalisation que j’ai eue à travers cette épreuve, c’est que je passais ma vie à essayer de plaire aux autres plutôt qu’à la vivre pour moi-même. Ce déclic m’a libérée et m’a poussée à changer ma manière de voir les choses. Le cancer m’a permis de me reconnecter à ce qui était vraiment important pour moi, et de lâcher prise sur les attentes extérieures.
Cet épisode est un partage sincère de ce que j’ai vécu, une invitation à se poser les bonnes questions sur nos propres vies, à nous libérer des pressions et à oser vivre pleinement pour nous-mêmes. Il montre qu’une épreuve difficile peut, au final, nous ouvrir à une belle transformation.
**Prochain épisode : Un cercle d'échange c'est quoi?**
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Melle
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