Eine Frage die alle Sportler*innen betrifft: Was kommt nach dem Leistungssport? Ich selbst habe fast mein ganzes Leben dem Leistungssport gewidmet. Ich kenne die wirren Gefühle aufzuhören. Aber wie ging es anderen Sportler*innen dabei? Und wie ist ihnen der Sprung ins "normale Leben" gelungen?
In diesem Podcast erfahrt ihr, wie es für die Athlet*innen war aufzuhören und wohin die Reise führte...
Pamela Dutkiewicz-Emmerich - Was du am Ende deiner Karriere beachten solltest
Pamela Dutkiewicz-Emmerich, a former record-holding German hurdler, shares her journey from elite athlete to systematische coach and athlete manager, highlighting key lessons for a fulfilling post-sports career.
18 Nov 2024
Jan Benzien - Vom Weltmeister zum Unternehmer
Weltmeister Jan Benzien war zwei Mal bei den Olympischen Spielen, in Peking 2008 und in Rio 2016 - seinem letzten sportlichen Highlight.
Zwei Jahre bevor Jan seine Karriere beendet, gründet er bereist den Stadthafen Leipzig. In einem unglaublich interessanten Gespräch erfahrt ihr, wie man sich neben dem Sport auf das Leben danach vorbereitet und vom Sportler zum Unternehmer wird.
4 Nov 2024
Maik Mersmann - Ein Unfall der vieles veränderte - aber nicht Maik
Eine Holzfräsemaschine, eine Axt, eine Hütte ohne Strom. Mountainbiken in jeder freien Sekunde. So sah Maik´s Leben bis zu seinem Unfall - kurz zusammengefasst - aus.
In einem sehr bewegenden Gespräch spricht Maik sehr offen über seinen Unfall, die Veränderungen und die Kraft des Sports. Natürlich hat der Querschnitt sein Leben umgekrempelt. Trotzdem geht es immer weiter - nur etwas anders. Seine positive Art mit diesem neuen Lebensabschnitt umzugehen ist einfach bewundernswert!
21 Oct 2024
Theresa Stoll - "Mein Körper hat nicht ganz mitgemacht."
Zwei Operation nach den Olympischen Spielen waren dann einfach zu viel, um weiter zu machen. Judoka Theresa Stoll hat bis Tokio viele Medaillen sammeln können. Nach Tokio kamen auf einmal die Verletzungen und eine OP nach der nächsten.
Der Ausstieg aus dem Leistungssport war nicht ganz geplant. Über ein Jahr lang hat sich Theresa in der "Findungsphase" befunden. Dann hat sie sich aber mit dem neuen Leben angefreundet: "Ich habe gemerkt, dass Freizeit und Freunde treffen eigentlich auch ganz schön ist."
6 Oct 2024
Ruth Speylmeyer-Preuß - "Auf einmal ist ganz schön viel weggebrochen"
"Da ist ganz schön viel weggebrochen, was mir total viel bedeutet hat": Die 400 Meter Sprinterin Ruth Speylmeyer-Preuß gibt uns im spannenden Gespräch tiefe Einblicke in ihre Gefühlswelt. Wie war es aufzuhören, wie habe ich mich angefühlt, wie verändert sich mein Körper und wer bin ich ohne den Sport?
Ruth spricht ganz offen über ihre Gedanken zum Thema Karriereende, Depressionen, Herausforderungen und die besonders schönen Momente im Leistungssport.
23 Sept 2024
Tobias Preuß - "Chaos der Gefühle"
Tobias ist in die USA gegangen, um neben dem Studium professionell trainieren zu können. Der Sport war für ihn immer ein wichtiger Teil im Leben - auch, um in schwierigen Zeiten den Kopf frei zu bekommen. Den Traum von Olympischen Spielen konnte er sich leider nicht erfüllen. Aufgrund dessen ist er zwischenzeitlich in ein tiefes Loch gefallen. Er hat sich aber wieder raus gekämpft und kann heute als Psychologe auf eine erfolgreiche Karriere und tolle Zeit zurückblicken. Gerne gibt er seine Erfahrungen und Wissen, im Rahmen seines Berufs, an jüngere Sportler*innen weiter.
9 Sept 2024
OSP Bayern - Alles zur dualen Karriere
Psychologin Friederike Krisch ist Laufbahnberaterin (Management Duale Karriere) beim Olympiastützpunkt Bayern und erzählt, was es alles für Angebote für uns Sportler*innen gibt. Angebote, von denen auch ich noch nichts wusste, die für den späteren Einstieg ins Berufsleben essentiell sein können...
26 Aug 2024
Cedric Renner - "Mental bin ich in ein tiefes Loch gefallen"
Skeletonpilot Cedric Renner kam über eine Eliteschule zum Leistungssport. Die ersten Erfolge ließen nicht lange auf sich warten. Kurz nach seinem Saisonhöhepunkt, Gold bei der Junioren-WM und Platz 16 bei der (Senioren-) WM, beendet er seine Karriere. Warum so früh, wie es sich angefühlt hat und was so schwierig war, erzählt er hier...
12 Aug 2024
Dr. Kai Engbert - Entwicklungsaufgabe Karriereende
Was bedeutet es für Sportler*innen die Karriere zu beenden? Wie geht man am besten damit um? Und was kann man tun, für einen gelungenen Übergang ins "normale" Leben? Diese und noch mehr spannende Fragen beantwortet Sportpsychologe Dr. Kai Engbert im Pläuschchen mit mir...
29 Jul 2024
Sebastian Eisenlauer - "Es gibt irgendwann ein Leben danach"
Skilanglauf-Profi Sebastian Eisenlauer ist durch Spaß an der Freude in den Spitzensport gerutsch. Sein Talent und sein Fleiß haben ihn zwei Mal zu den Olympischen Spielen gebracht. Nach der Heim-WM in Oberstdorf 2021 hat er seine Karriere beendet. Er hat sich bereits mehrere Jahre mit dem Ende befasst - und "es hat sich einfach richtig angegfühlt". Wie er sich darauf vorbereitet hat und was er jetzt macht, erfahrt ihr in dieser Folge.
21 Jul 2024
Melanie Dörfler - Ein Leben lang Herausforderungen
Während des Leistungssports gilt es viele Herausforderungen zu meistern. Man lernt vor allem mit Niederlagen umzugehen, diszipliniert und fokussiert an sich und seinen Fähigkeiten zu arbeiten. Wie einen diese Eigenschaften im späteren Leben helfen können und was es für neue Herausforderung gibt erzählt euch Slalom-Kanutin, Olympiateilnehmerin von Rio und Europameisterin, Melanie Dörfler.
21 Jul 2024
Max Hoff - "Am besten sich selbst nicht so ernst nehmen"
Wie ist Kanurennsportlegende Max Hoff zum Sport gekommen? Wann und warum hat er aufgehört? Wie ist jetzt sein Leben? Und warum sollte man sich und das Leben nicht immer so ernst nehmen? Max gibt euch im lockeren Pläuschchen die passenden Antworten darauf!
21 Jul 2024
Intro - Worum geht´s?
Eine Frage die alle Sportler*innen betrifft: Was kommt nach dem Leistungssport? Ich selbst habe fast mein ganzes Leben dem Leistungssport gewidmet. Ich kenne die wirren Gefühle aufzuhören. Aber wie ging es anderen Sportler*innen dabei? Und wie ist ihnen der Sprung ins "normale Leben" gelungen?
In diesem Podcast erfahrt ihr, wie es für die Athlet*innen war aufzuhören und wohin die Reise führte...
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