Das Leben ist oft laut – voller Termine, Erwartungen und Gedanken. In diesem Podcast nehmen wir uns Zeit, die Stille zu entdecken und wieder in Verbindung mit uns selbst zu kommen. Hier geht es um Achtsamkeit, Körperbewusstsein und die Harmonie von Geist und Seele. Mit Impulsen und kleinen Übungen begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Ruhe, innerer Stärke und Gelassenheit. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie wir das Leben nicht nur meistern, sondern auch genießen können – leicht, bewusst und im Einklang mit uns selbst. Jenseitsvonlaut@gmx.de
Immer mehr, nie genug – der stille Druck unserer Zeit.
Viele Menschen haben ihr Leben im Griff – und fühlen sich trotzdem nicht genug.
Egal ob im Job, in Beziehungen oder im eigenen Alltag: Es bleibt oft dieses leise Gefühl, dass man mehr leisten, besser sein oder weiter sein müsste. Doch woher kommt dieses Gefühl eigentlich? Und warum scheint es nie wirklich zu verschwinden? In dieser Folge sprechen wir über den inneren Druck, nicht zu genügen – und darüber, wie du langsam wieder in ein Gefühl von „Ich bin genug“ zurückfinden kannst.
9 May 2026
Der Ort in dir, der den Alltag vergessen lässt
Wann hast du das letzte Mal wirklich innegehalten?
Nicht kurz auf dein Handy geschaut. Nicht kurz durchgeatmet, um dann weiterzumachen.
Sondern wirklich still geworden.
In dieser Folge lade ich dich ein, für einen Moment aus dem Alltag auszusteigen und einen inneren Ort zu entdecken, den viele Menschen vergessen haben – einen Ort, an dem Gedanken leiser werden und neue Träume entstehen können.
Eine kleine Reise für zwischendurch.
25 Apr 2026
Der Rhythmus der Natur – und was wir von ihr über unser Leben lernen können
Warum fühlen sich so viele Menschen heute erschöpft, obwohl sie eigentlich gar nicht so viel tun?
Vielleicht, weil wir etwas vergessen haben: den natürlichen Rhythmus des Lebens.
Die Natur kennt Wachstum und Ruhe, Bewegung und Stille. Doch unser Alltag verlangt oft nur eines: immer weiter.
In dieser Folge schauen wir darauf, was wir von der Natur über Balance, Energie und innere Ruhe lernen können – und warum unser Nervensystem sich genau nach diesem Rhythmus sehnt.
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