Aqui estão as narrações dos meus textos, de meditações guiadas e de outros fragmentos interessantes.
Aqui você vai encontrar reflexões e inquietações sobre processos inerentes a vida:
família, amores, relacionamentos, padrões de funcionamento, luto, morte, vida, autonomia, entre outros.
Sejam bem vindas(os).
“Se essa é a minha zona de conforto, eu tô ferrada”
Pois é, certeza que não tem valido a pena estar por aí... Vamos atravessar?!
1 Oct 2021
Sobre entendimento e lógica
Aqui 2 + 2 não é igual a 4. As vezes a lógica e o entendimento não são suficientes, porque você não é uma máquina. Por isso, é preciso que você pare, respire, sinta, se perceba e viva suas escolhas dentro de um tempo aceitável para seu corpo e mente.
Esse episódio é sobre isso :)
1 Oct 2021
Sobre descansar
Senhora, você já ouviu a palavra da saúde mental hoje?
Me dá um minutinho para eu te convencer (de forma poética) a tirar um tempinho para você?
1 Oct 2021
Sobre relações anteriores
Pra quê “cuspir no prato que comeu”, ou querer que o outro faça o mesmo? Sai dessa!
Sabe os relacionamentos que você teve? Sabe os relacionamentos que seu parceiro(a) teve?
Saiba que é muito importante, para sua saúde mental, respeitar e ficar em paz com essas relações!
1 Aug 2021
Olá, boas-vindas
A ideia desse podcast é que seja mais uma forma de estarmos juntas.
Que você possa se sentir um tanto ancorada quando necessário ou lançada em novos voos
Enfim... que seja mais uma ferramenta para além da psicoterapia, para além de seu processo e evolução dentro de consultório
Esses textos narrados você vai encontrar convites a reflexão, inquietação, poesia, alguns puxões de orelha, mas tb abraços.
Vamos lá?
1 Aug 2021
Sobre sentir
Sentir, verbo transitivo direto. Igual a gente!
Um texto sobre sentir com consciência, se entregar. Sentir o ruim e o bom – estar em plenitude.
1 Aug 2021
Sobre nossas mães
Nesse episódio vamos brindar às nossas mães, e também a sua maternidade
1 Aug 2021
Sobre transição capilar
Nesse episódio um pouco sobre como é libertador saber o caminho de volta até você a partir de mudanças que parecem efêmeras, mas não são!
1 Aug 2021
Sobre Luto
Nesse episódio um pouco sobre despedidas e saudades. Um abraço acolhedor para nós!
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