„Gebt uns einen Espresso und wir sibbeln drauf los“ - Mentaler Tiefgang auf Koffein ☕️
Das Geschwisterduo, das über Themen spricht, die wehtun, uns vorantreiben und uns manchmal fassungslos den Kopf schütteln lassen. Von mentalem Wachstum und psychischer Gesundheit über spirituelle AHA-Momente bis hin zu den tiefen Tabus ist alles dabei.
Inklusive einer ordentlichen Prise Geschwisterhumor, die neben dem Tiefgang immer existieren darf.
Ein Safe Space für alle, die gemeinsam mit uns wachsen wollen - oder einfach nur Lust auf unser Gesibbel haben.
Zwischen Anpassung, Notendruck, Mobbing und erlernter Hilflosigkeit
Warum hinterlässt die Schulzeit bei so vielen Menschen tief sitzende Wunden, während andere sie nostalgisch verklären? In dieser Folge sezieren wir die Mechanismen hinter Notendruck, der absurden Stufentrennung und dem Minenfeld aus Ausgrenzung und Konkurrenzkampf. Warum Gehorsamkeit nicht mit Intelligenz verwechselt werden darf und wie wir alte Konditionierungen auch heute noch unterbewusst spüren.
6 Sept 2026
Macht der Empathielosen.
Am Gipfel erstickt die Empathie
Macht Macht wirklich eiskalt oder muss man bereits gefühllos sein, um überhaupt weit nach oben zu kommen?
Heute beschäftigen wir uns mit dem Zusammenspiel aus Macht, Gier und Konkurrenz. Wie greifen die drei Dinge ineinander, was passiert tiefergehend psychologisch und wie viel Macht besitzen wir am Ende tatsächlich.
Viel Spaß beim Hören, enjoy.
Kleiner Disclaimer: Die Folge wurde vorab aufgezeichnet, genießt die letzten sonnigen Tage!
Genannte Quellen:
https://www.npr.org/2013/08/10/210686255/a-sense-of-power-can-do-a-number-on-your-brain.
https://www.psychologytoday.com/us/blog/mindful-professional-development/202511/how-power-creates-an-empathy-blind-spot.
https://www.koreabiomed.com/news/articleView.html?idxno=27222.
Nett zum ansehen :)
https://www.facebook.com/watch/?v=1534808473897733&vanity=neuewegefinden.
24 Aug 2026
Freundschaften, die wir meiden
Wir sind zurück aus unserer langen Sommerpause.
In der heutigen Folge geht es um Freundschaften, genauer gesagt über die Typen von Menschen, mit denen wir niemals befreundet sein könnten. Wo zieht man die Grenze, welche Verhaltensweisen gehen gar nicht und wann ist der Vibe sofort vorbei?
Viel Spaß:)
28 Jun 2026
Spiritueller Götterkomplex
"Ich schwinge höher als du," oder "Du bist spirituell noch nicht so weit".
Kommen dir diese Sätze bekannt vor?
Eigentlich soll Spiritualität ja das Ego auflösen und den inneren Frieden bringen. Aber genau hier tappen viele unbewusst in die größte Falle: Wenn das Ego die Erleuchtung kidnappt und man sich plötzlich über die "schlafende Masse" erhebt.
In dieser Folge sprechen wir über den spirituellen Narzissmus, den ständigen Druck, sich immer weiter optimieren zu müssen und warum es zu einem anhaltenden Konkurrenzkampf mit uns selbst kommt.
Viel Spaß mit der Folge!
14 Jun 2026
Manifestation
Heute dreht sich alles um Luisas Lieblingsthema: Manifestation.
Welche Wahrheit des Trendthema mitbringt, an welchen Denkfehlern die meisten scheitern und warum das ganze wirklich funktionieren kann, erfahrt ihr in dieser Folge.
Schnappt euch einen Espresso und viel Spaß beim zuhören!
Genannter Film: The secret
25 May 2026
Dankbarkeit
Heute geht es um das Thema "Dankbarkeit". Wie das Ganze mit persönlichem Wachstum, Energy shifting sowie toxischer Positivität zusammenhängt und vor allem, welche Erfahrungen wir selbst damit gemacht haben, erfahrt ihr in dieser Folge. Let's be thankful for Gesibbelt!
17 May 2026
Identity Copy + Paste
Warum sehen heutzutage eigentlich alle gleich aus? In dieser Folge knöpfen wir uns das Phänomen "Insta-Face" und kurzlebige Micro-Trends vor. Wir dröseln auf, wie der Algorithmus klammheimlich unsere Wünsche im Gehirn umprogrammiert und warum wir uns plötzlich im permanenten Krieg mit uns selbst befinden. Wie schaffen wir es am Ende des Tages, aus diesem Klon-Wahnsinn auszubrechen?
Social Media aus und rein in die Folge!
10 May 2026
Match me if you can.
Wir sind wieder back mit einer neuen Folge!
Unendliche Auswahl, aber null Verbindung. Wir daten Personale statt Persönlichkeiten und verstecken uns hinter strategischer Unnahbarkeit. Warum uns die Illusion der Auswahl kleiner macht und warum wahre Intimität erst dort beginnt, wo die Maske fällt. Heute wird das Dating-Business fertig gesibbelt.
19 Apr 2026
Status-Panik!
.....warum wir uns minderwertig fühlen, wenn andere "weiter" sind.
In dieser Folge sibbeln wir über die gefährlichste Droge unserer Zeit: den Vergleich. Wir schauen uns die Psychologie dahinter an und fragen uns, warum wir eigentlich immer wieder freiwillig in diese digitale Status-Falle tappen. Und das, obwohl wir längst wissen, dass die Realität meistens nach abgestandenem Filterkaffe aussieht.
12 Apr 2026
Der Voyeure-Exhibitionisten-Pakt
"Schau mir zu, wie ich lebe" - wir alle sind Teil eines Deals geworden, ohne es zu merken.
In dieser Folge entlarven wir die Psychologie hinter unserem Drang zur Selbstdarstellung und der Sucht am Zusehen. Wir sprechen über das digitale Schlüsselloch, durch welches wir den Alltag fremder Menschen betrachten, während unser eigenes Leben im Hintergrund verblasst. Warum bauen wir zu Influencern so eine für uns reale Verbindung auf und weshalb sich die Seelenentblößung anderer manchmal wie eine Befreiung des eigenen Schmerzes anfühlt? Sind wir alle noch Teilnehmer im eigenen Leben oder nur noch ein gaffender Komparse in einem fremden Feed?
5 Apr 2026
Gesibbelt und Vorgestellt
Jetzt wird Gesibbelt - und zwar über uns!
Wer verbirgt sich eigentlich hinter dem Podcast? Wie ist die Idee entstanden und was hat es eigentlich mit dem Namen auf sich? In dieser Folge lassen wir die Katze aus dem Sack, stellen uns vor und verraten euch, was wir mit diesem Projekt noch vorhaben.
29 Mar 2026
Das Delulu-Dilemma
"Sei einfach mal Delulu" - diesen Rat hören wir momentan in fast jedem TikTok Video.
Aber ist das wirklich ein Manifestations-Hack oder einfach nur ein Realitätsverlust? In dieser Folge entlarven wir den Trend zwischen Wunschdenken und echtem Machen. Wir sprechen darüber, warum "Angel numbers" dein Leben nicht verändern, solange du dich nicht weiterentwickelst, und wo die Grenze zwischen gesundem Optimismus und echtem Realitätsverlust liegt.
22 Mar 2026
Die Intuitionslüge
"Meine Intuition täuscht mich nie" - diesen Rat hören wir nur zu oft.
Aber ist er auch wahr? In dieser Folge hinterfragen wir, ob unsere Intuition nicht oft nur eine bequeme Ausrede ist und warum das ständige "Grenzen setzen" manchmal mehr Mauern baut als Probleme löst. Wir sprechen über die Schwierigkeiten dieser Phrasen und wie Kommunikation uns dabei helfen kann nicht zu vereinsamen.
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