How often does this podcast release new episodes?

This podcast updates bi-weekly.

Where can I listen to this podcast?

This podcast is available on 8 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

Jezelf leren kennen via meditatie - Beyond Mindfulness

Claim This Podcast

by Beyond Mindfulness

5.0(7 reviews)

46 episodes

Updated Bi-weekly

Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇳🇱

Podcast Overview

Via deze podcasts, mindfulness verhalen en geleide meditaties probeer ik Beyond Mindfulness te brengen en meditatie, mindfulness en spiritualiteit toegankelijk en tastbaar te maken. Zodat jezelf beter kan leren kennen. Ik hoop dat het je inspireert en ondersteunt in waar jij mee bezig bent. Veel plezier! Vele jaren geleden begon ik met meditatie en sinds 2012 geef ik wekelijks mindfulness en zelfcompassie trainingen en coach ik mensen met hun levens- en werkuitdagingen. Met mijn eigen bedrijf Beyond Mindfulness streef ik ernaar om een blijvend en diepgaand antwoord te geven op de toenemende snelheid van het leven, angst, perfectionisme, stress en burn-out in onze veeleisende samenleving.

Language

🇳🇱

Publishing Since

10/23/2019

Visit Website View on Apple Podcasts RSS Feed

1 verified contact email on file for Jezelf leren kennen via meditatie - Beyond Mindfulness

Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.

See contact details

Recent Episodes

May 15, 2025

Les 1- introductie cursus voorbij het ego

In deze les staan we stil bij iets verrassend eenvoudigs, maar diepgaands: het niet-weten. Veel mensen denken dat spirituele groei draait om meer weten, maar juist het loslaten van mentale zekerheden opent de deur naar innerlijke vrijheid. We identificeren ons vaak met ons denken, ego en aangeleerd zelfbeeld. Dat is normaal, maar wanneer het lijden groot genoeg wordt, gaan we onze overtuigingen in twijfel trekken en zoeken we naar andere manieren om naar onszelf en de wereld te kijken. Deze les nodigt je uit om de aannames waar je onbewust op vertrouwt te onderzoeken – over jezelf, de wereld en anderen. Onze oordelen en waarheden zijn gekleurd door subjectieve interpretatie. Zodra we dat herkennen, ontstaat er ruimte. Niet om nieuwe overtuigingen aan te nemen, maar om te rusten in wat zeker lijkt: dat we onbegrensd bewustzijn zijn.

May 15, 2025

Introductie van audio cursus voorbij het ego

In deze cursus staan we stil bij iets dat in ons dagelijks leven zelden aandacht krijgt: het niet-weten. Niet-weten klinkt misschien als een tekort, maar is in wezen een poort naar innerlijke vrijheid en om echt voorbij het ego te kunnen gaan. Het nodigt ons uit om onze vanzelfsprekende aannames over wie of wat we zijn onder de loep te nemen — niet om te vervangen met nieuwe overtuigingen, maar om ruimte te maken voor directe ervaring. We zijn gewend onszelf te zien als een afzonderlijk ik, als een verzameling gedachten, gevoelens, overtuigingen en verhalen. Maar wat gebeurt er als we dit beeld durven los te laten, zonder meteen iets anders in de plaats te zetten? Geen poging om het ego te ontkennen, maar een uitnodiging om het bredere bewustzijn te ervaren waarbinnen al die gedachten en emoties opkomen. In de komende veertien lessen stappen we bewust het nu binnen, met alles wat zich daarin aandient — inclusief twijfel, weerstand of juist helderheid. Je wordt uitgenodigd om actief deel te nemen, vragen te stellen, inzichten te delen, en vooral: om het oneens te zijn. Deze cursus is geen leer om te volgen, maar een uitnodiging tot eigen ontdekking — iets waartoe mijn leraren Adyashanti, Rupert Spira en Francis Lucille mij altijd hebben aangemoedigd. De centrale beweging is er een van overgave en inzicht. Niet als iets dat je moet ‘doen’, maar als iets dat vanzelf ontstaat wanneer je stopt met vechten tegen wat is. We oefenen in het herkennen van de identificatie met het ego — de stem die controle wil, zich zorgen maakt, of bevestiging zoekt — en verkennen hoe je die grip langzaam kunt loslaten. Dus voorbij het ego kan gaan. De thema’s die we behandelen zijn concreet én verdiepend. We kijken onder meer naar: - het loslaten van controledrang - keuzes maken vanuit innerlijke helderheid - de kracht van overgave - het lichaam als ankerpunt voor aanwezigheid en intuïtie - opnieuw leren meebewegen met de stroom van het leven Meditaties en praktische oefeningen ondersteunen het proces om voorbij het ego te kunnen gaan. Je leert niet om iets nieuws te geloven, maar om steeds opnieuw te rusten in dat wat altijd al aanwezig is: het open, niet-wetende bewustzijn dat zich nergens aan vast hoeft te klampen. Wat de deur voor onvoorwaardelijke liefde voor onszelf en anderen open zet.

May 12, 2025

Mindful bewegen - mindful yoga

Er is veel bekend over de voordelen van mindfulness en de voordelen van yoga, maar wat gebeurt er als je de twee combineert? Een relatief nieuwe vorm van yoga genaamd Mindful Yoga, past traditionele boeddhistische mindfulness-oefeningen toe op de fysieke beoefening van yoga. In deze mindfulness yoga meditatie kom je via een aantal simpele bewegingen meer in contact met je lichaam, gevoelens en de geest en geeft het je meer acceptatie, vriendelijkheid en bewustzijn. Deze oefening is zittend maar je kan het ook staand en liggend doen. Heel veel plezier!

46 total episodes available

Similar Podcasts

Discover related shows you might enjoy

Somnox Slaapmeditaties

Somnox

Helende meditaties met Jolanda Maria

Jolanda Maria - Centre of Joy

Deep-dive analytics for Jezelf leren kennen via meditatie - Beyond Mindfulness

Frequently asked questions

Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.

What is Jezelf leren kennen via meditatie - Beyond Mindfulness?: Via deze podcasts, mindfulness verhalen en geleide meditaties probeer ik Beyond Mindfulness te brengen en meditatie, mindfulness en spiritualiteit toegankelijk en tastbaar te maken. Zodat jezelf beter kan leren kennen. Ik hoop dat het je inspireert en ondersteunt in waar jij mee bezig bent. Veel plezier!

Vele jaren geleden begon ik met meditatie en sinds 2012 geef ik wekelijks mindfulness en zelfcompassie trainingen en coach ik mensen met hun levens- en werkuitdagingen. Met mijn eigen bedrijf Beyond Mindfulness streef ik ernaar om een blijvend en diepgaand antwoord te geven op de toenemende snelheid van het leven, angst, perfectionisme, stress en burn-out in onze veeleisende samenleving.
How often does this podcast release new episodes?: This podcast updates bi-weekly.
Where can I listen to this podcast?: This podcast is available on 8 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Does this podcast accept guests?: Information about guest appearances is not available.

Legal Disclaimer

Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.

All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.

We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.

While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.

By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.