即刻记录

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《即刻记录》是一档收集生活碎片的播客。 主持人被子lan在日常生活中即刻记录，收集生活碎片。 公众号：大兵大

Publisher

被子lan

Category

leisure

Language

zh

Explicit

No

First episode

18 Jun 2022

Latest episode

5 Aug 2023

Latest episodes

13 episodes in the feed.

1. 

   5 Aug 2023

   Ep13 即刻记录

   即刻记录，收集生活碎片 记忆的碎片，如丝线，剪不断，理还乱。 希望每一个你热爱生活、即刻记录。 即刻记录-文字合集 (https://mp.weixin.qq.com/mp/appmsgalbum?__biz=MzU3Njc3NjYyMA==&action=getalbum&album_id=2084833510178996228&subscene=159&subscene=&scenenote=https%3A%2F%2Fmp.weixin.qq.com%2Fs%3F__biz%3DMzU3Njc3NjYyMA%3D%3D%26mid%3D2247485247%26idx%3D1%26sn%3D9cead5ee6233fb1cc272031d80273de4%26chksm%3Dfd0ff7fcca787eea5c4d6b8afba432b41ccc2ffd6f0292a394f9c8e991f407c1d0728f94ed72%26token%3D610632134%26lang%3Dzh_CN%23rd&nolastread=1#wechat_redirect) 【录音/剪辑/文案】 被子lan 【背景音乐】 Returning Home-Dan Gibson 前向きな乙女心(吉他)-张捷 【关于节目】 《即刻记录》是一档收集生活碎片的播客。 主持人被子lan在日常生活中即刻记录，收集生活碎片。 公众号：大兵大 (http://mp.weixin.qq.com/mp/homepage?__biz=MzU3Njc3NjYyMA==&hid=1&sn=0eb720f2d1ad6bc46a77553f4e9f8d1c&scene=18#wechat_redirect)

2. 

   9 Jul 2023

   Ep12 即刻记录

   即刻记录，收集生活碎片 记忆的碎片，如丝线，剪不断，理还乱。 希望每一个你热爱生活、即刻记录。 即刻记录-文字合集 (https://mp.weixin.qq.com/mp/appmsgalbum?__biz=MzU3Njc3NjYyMA==&action=getalbum&album_id=2084833510178996228&subscene=159&subscene=&scenenote=https%3A%2F%2Fmp.weixin.qq.com%2Fs%3F__biz%3DMzU3Njc3NjYyMA%3D%3D%26mid%3D2247485247%26idx%3D1%26sn%3D9cead5ee6233fb1cc272031d80273de4%26chksm%3Dfd0ff7fcca787eea5c4d6b8afba432b41ccc2ffd6f0292a394f9c8e991f407c1d0728f94ed72%26token%3D610632134%26lang%3Dzh_CN%23rd&nolastread=1#wechat_redirect) 【录音/剪辑/文案】 被子lan 【背景音乐】 Returning Home-Dan Gibson 前向きな乙女心(吉他)-张捷 【关于节目】 《即刻记录》是一档收集生活碎片的播客。 主持人被子lan在日常生活中即刻记录，收集生活碎片。 公众号：大兵大 (http://mp.weixin.qq.com/mp/homepage?__biz=MzU3Njc3NjYyMA==&hid=1&sn=0eb720f2d1ad6bc46a77553f4e9f8d1c&scene=18#wechat_redirect)

3. 

   31 May 2023

   Ep11 即刻记录

   即刻记录，收集生活碎片 记忆的碎片，如丝线，剪不断，理还乱。 希望每一个你热爱生活、即刻记录。 即刻记录-文字合集 (https://mp.weixin.qq.com/mp/appmsgalbum?__biz=MzU3Njc3NjYyMA==&action=getalbum&album_id=2084833510178996228&subscene=159&subscene=&scenenote=https%3A%2F%2Fmp.weixin.qq.com%2Fs%3F__biz%3DMzU3Njc3NjYyMA%3D%3D%26mid%3D2247485247%26idx%3D1%26sn%3D9cead5ee6233fb1cc272031d80273de4%26chksm%3Dfd0ff7fcca787eea5c4d6b8afba432b41ccc2ffd6f0292a394f9c8e991f407c1d0728f94ed72%26token%3D610632134%26lang%3Dzh_CN%23rd&nolastread=1#wechat_redirect) 【录音/剪辑/文案】 被子lan 【背景音乐】 Returning Home-Dan Gibson 前向きな乙女心(吉他)-张捷 【关于节目】 《即刻记录》是一档收集生活碎片的播客。 主持人被子lan在日常生活中即刻记录，收集生活碎片。 公众号：大兵大 (http://mp.weixin.qq.com/mp/homepage?__biz=MzU3Njc3NjYyMA==&hid=1&sn=0eb720f2d1ad6bc46a77553f4e9f8d1c&scene=18#wechat_redirect)

4. 

   1 Apr 2023

   Ep10 即刻记录

   即刻记录，收集生活碎片 记忆的碎片，如丝线，剪不断，理还乱。 希望每一个你热爱生活、即刻记录。 即刻记录-文字合集 (https://mp.weixin.qq.com/mp/appmsgalbum?__biz=MzU3Njc3NjYyMA==&action=getalbum&album_id=2084833510178996228&subscene=159&subscene=&scenenote=https%3A%2F%2Fmp.weixin.qq.com%2Fs%3F__biz%3DMzU3Njc3NjYyMA%3D%3D%26mid%3D2247485247%26idx%3D1%26sn%3D9cead5ee6233fb1cc272031d80273de4%26chksm%3Dfd0ff7fcca787eea5c4d6b8afba432b41ccc2ffd6f0292a394f9c8e991f407c1d0728f94ed72%26token%3D610632134%26lang%3Dzh_CN%23rd&nolastread=1#wechat_redirect) 【录音/剪辑/文案】 被子lan 【背景音乐】 Returning Home-Dan Gibson 前向きな乙女心(吉他)-张捷 【关于节目】 《即刻记录》是一档收集生活碎片的播客。 主持人被子lan在日常生活中即刻记录，收集生活碎片。 公众号：大兵大 (http://mp.weixin.qq.com/mp/homepage?__biz=MzU3Njc3NjYyMA==&hid=1&sn=0eb720f2d1ad6bc46a77553f4e9f8d1c&scene=18#wechat_redirect)

5. 

   15 Mar 2023

   Ep9 即刻记录

   即刻记录，收集生活碎片 记忆的碎片，如丝线，剪不断，理还乱。 希望每一个你热爱生活、即刻记录。 即刻记录-文字合集 (https://mp.weixin.qq.com/mp/appmsgalbum?__biz=MzU3Njc3NjYyMA==&action=getalbum&album_id=2084833510178996228&subscene=159&subscene=&scenenote=https%3A%2F%2Fmp.weixin.qq.com%2Fs%3F__biz%3DMzU3Njc3NjYyMA%3D%3D%26mid%3D2247485247%26idx%3D1%26sn%3D9cead5ee6233fb1cc272031d80273de4%26chksm%3Dfd0ff7fcca787eea5c4d6b8afba432b41ccc2ffd6f0292a394f9c8e991f407c1d0728f94ed72%26token%3D610632134%26lang%3Dzh_CN%23rd&nolastread=1#wechat_redirect) 【录音/剪辑/文案】 被子lan 【背景音乐】 Returning Home-Dan Gibson 前向きな乙女心(吉他)-张捷 【关于节目】 《即刻记录》是一档收集生活碎片的播客。 主持人被子lan在日常生活中即刻记录，收集生活碎片。 公众号：大兵大 (http://mp.weixin.qq.com/mp/homepage?__biz=MzU3Njc3NjYyMA==&hid=1&sn=0eb720f2d1ad6bc46a77553f4e9f8d1c&scene=18#wechat_redirect)

6. 

   9 Nov 2022

   Ep8 即刻记录

   即刻记录，收集生活碎片 记忆的碎片，如丝线，剪不断，理还乱。 希望每一个你热爱生活、即刻记录。 即刻记录-文字合集 (https://mp.weixin.qq.com/mp/appmsgalbum?__biz=MzU3Njc3NjYyMA==&action=getalbum&album_id=2084833510178996228&subscene=159&subscene=&scenenote=https%3A%2F%2Fmp.weixin.qq.com%2Fs%3F__biz%3DMzU3Njc3NjYyMA%3D%3D%26mid%3D2247485247%26idx%3D1%26sn%3D9cead5ee6233fb1cc272031d80273de4%26chksm%3Dfd0ff7fcca787eea5c4d6b8afba432b41ccc2ffd6f0292a394f9c8e991f407c1d0728f94ed72%26token%3D610632134%26lang%3Dzh_CN%23rd&nolastread=1#wechat_redirect) 【录音/剪辑/文案】 被子lan 【背景音乐】 Returning Home-Dan Gibson 前向きな乙女心(吉他)-张捷 一丝不挂-陈奕迅 【关于节目】 《即刻记录》是一档收集生活碎片的播客。 主持人被子lan在日常生活中即刻记录，收集生活碎片。 公众号：大兵大 (http://mp.weixin.qq.com/mp/homepage?__biz=MzU3Njc3NjYyMA==&hid=1&sn=0eb720f2d1ad6bc46a77553f4e9f8d1c&scene=18#wechat_redirect)

7. 

   17 Sept 2022

   Ep7 即刻记录

   即刻记录，收集生活碎片 记忆的碎片，如丝线，剪不断，理还乱。 希望每一个你热爱生活、即刻记录。 【内容节选】 #情感劳动是在交付环节，不是交易环节。 极端的顺从是一种反抗。 工作中的人应该被滋养。 大家要互欠人情，互相干净的人际关系是脆弱的。 #我像担心第一天上幼儿园的孩子一样担心第一天上班的你，虽然这两个先后顺序完全是反的。 #路边一家理发店，名叫：今日说发 【录音/剪辑/文案】 被子lan 【背景音乐】 Returning Home-Dan Gibson 前向きな乙女心(吉他)-张捷 守候在凌晨2:00 的伤心Show Bar-刀郎 【关于节目】 《即刻记录》是一档收集生活碎片的播客。 主持人被子lan在日常生活中即刻记录，收集生活碎片。 公众号：大兵大 (http://mp.weixin.qq.com/mp/homepage?__biz=MzU3Njc3NjYyMA==&hid=1&sn=0eb720f2d1ad6bc46a77553f4e9f8d1c&scene=18#wechat_redirect)

8. 

   4 Sept 2022

   Ep6 即刻记录

   即刻记录，收集生活碎片 记忆的碎片，如丝线，剪不断，理还乱。 希望每一个你热爱生活、即刻记录。 【本期精华版】 Ep6 即刻记录-原文链接 (https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU3Njc3NjYyMA==&mid=2247485375&idx=1&sn=3cfd5fe2d6011cd7f1872ec5234c2af8&chksm=fd0ff77cca787e6a910b2b8b62621ddb572e07fe14f4c67fd6ae98dd01cca1941da88067cd36&scene=178&cur_album_id=2084833510178996228#rd) 【内容节选】 #不应该说“眼不见心不烦”，应该想着如何“眼见不烦”。 #起床做什么？不知道起来做什么，或许不起来也挺好。 【录音/剪辑/文案】 被子lan 【背景音乐】 Returning Home-Dan Gibson 前向きな乙女心(吉他)-张捷 【关于节目】 《即刻记录》是一档收集生活碎片的播客。 主持人被子lan在日常生活中即刻记录，收集生活碎片。 公众号：大兵大 (http://mp.weixin.qq.com/mp/homepage?__biz=MzU3Njc3NjYyMA==&hid=1&sn=0eb720f2d1ad6bc46a77553f4e9f8d1c&scene=18#wechat_redirect)

9. 

   19 Aug 2022

   Ep5 即刻记录

   即刻记录，收集生活碎片 记忆的碎片，如丝线，剪不断，理还乱。 希望每一个你热爱生活、即刻记录。 【本期精华版】 Ep5 即刻记录-原文链接 (https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU3Njc3NjYyMA==&mid=2247485338&idx=1&sn=550771012ded0aad44cfbdb72a999684&chksm=fd0ff759ca787e4f20fe18005290cec8ef75abd573ad3ca97adfd52182b7f1d15ea05e53f5a0&scene=178&cur_album_id=2084833510178996228#rd) 【内容节选】 总有很多时候想：大人们聊天能不能话题丰富到只聊他们自己。放过孩子们吧，别随便“挥斥方遒、激扬文字”。 中国话里，有“儿孙自有儿孙福”，有“不听老人言，吃亏在眼前”。 听到前一句的少，听到后一句的多。 【录音/剪辑/文案】 被子lan 【背景音乐】 Returning Home-Dan Gibson 前向きな乙女心(吉他)-张捷 嘿，小女孩-黄建为 【关于节目】 《即刻记录》是一档收集生活碎片的播客。 主持人被子lan在日常生活中即刻记录，收集生活碎片。 公众号：大兵大 (http://mp.weixin.qq.com/mp/homepage?__biz=MzU3Njc3NjYyMA==&hid=1&sn=0eb720f2d1ad6bc46a77553f4e9f8d1c&scene=18#wechat_redirect)

10. 

    28 Jul 2022

    Ep4 即刻记录

    即刻记录，收集生活碎片 记忆的碎片，如丝线，剪不断，理还乱。 希望每一个你热爱生活、即刻记录。 【本期精华版】 Ep4 即刻记录-原文链接 (https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU3Njc3NjYyMA==&mid=2247485247&idx=1&sn=9cead5ee6233fb1cc272031d80273de4&chksm=fd0ff7fcca787eea5c4d6b8afba432b41ccc2ffd6f0292a394f9c8e991f407c1d0728f94ed72#rd) 【内容节选】 搭地铁下班，手机随机播放到这首歌，脑中有两个场景： 一个是有一年跟我妈（具体跟谁忘记了）坐在班车上，我从车窗望出去，人多车多，当时县城就是我以为的最大的世界。天有点儿冷，刀郎的声音在卖场单曲循环。记忆中每次在县城都会买橘子回家，十块钱好几斤，一个能分好多瓣，能多吃一会儿。家里也没几间房，口袋没多少钱，大家笑嘻嘻的，过年没钱置办多的年货了就少买点，不能少的是得给我买件新衣服。有新衣服才算过年，小孩子也才盼望过年。 第二个场景是我三爸结婚。他们在爷爷的瓦房里结的婚，只有三间房，不算远处杂物间，也没围墙和大门。家里过喜事，邻居七手八脚帮忙，热热闹闹的。我爸作为大哥还被村里人追着给脸上抹了锅底的黑。喜气充满了整个小院子。新婚第二天，我早上在院子口就听到了刀郎的声音。那时候很时兴音响，买两个放在家里，声音放大，是酷的体现，算是人心中热情的另一种表达。 刀郎的声音还飘飞的年代里，有我纯真的记忆。 【录音/剪辑/文案】 被子lan 【背景音乐】 Returning Home-Dan Gibson 前向きな乙女心(吉他)-张捷 夜来香-邓丽君 【关于节目】 《即刻记录》是一档收集生活碎片的播客。 主持人被子lan在日常生活中即刻记录，收集生活碎片。 公众号：大兵大 (http://mp.weixin.qq.com/mp/homepage?__biz=MzU3Njc3NjYyMA==&hid=1&sn=0eb720f2d1ad6bc46a77553f4e9f8d1c&scene=18#wechat_redirect)

11. 

    20 Jul 2022

    Ep3 即刻记录

    即刻记录，收集生活碎片 记忆的碎片，如丝线，剪不断，理还乱。 希望每一个你热爱生活、即刻记录。 【本期精华版】 Ep3 即刻记录-原文链接 (https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU3Njc3NjYyMA==&mid=2247485195&idx=1&sn=4eaf7c40b26641f96845a4449e8f5704&chksm=fd0ff7c8ca787ede45662fb396e4d90053d31d54d67ea4b95dc5d70558138f601b4e1f35eecc#rd) 【内容节选】 男孩抱住正在生气的女孩，就像是试图捂住一只扑棱蛾子，让她挣脱不了，期待一会儿的消停。谁知道扑棱蛾子刚刚是假装的没事，一放手，情绪爆发得更厉害了：你刚刚想杀人灭口？ 想起冯唐说的，我还能穿上20岁时的牛仔裤。 【掩耳拉屎】在厕所带着耳机听歌上大号，不感觉身边有人，就不尴尬。 【录音/剪辑/文案】 被子lan 【背景音乐】 Returning Home-Dan Gibson 前向きな乙女心(吉他)-张捷 走过咖啡屋-米雅 【关于节目】 《即刻记录》是一档收集生活碎片的播客。 主持人被子lan在日常生活中即刻记录，收集生活碎片。 公众号：大兵大 (http://mp.weixin.qq.com/mp/homepage?__biz=MzU3Njc3NjYyMA==&hid=1&sn=0eb720f2d1ad6bc46a77553f4e9f8d1c&scene=18#wechat_redirect)

12. 

    26 Jun 2022

    Ep2 即刻记录

    即刻记录，收集生活碎片 记忆的碎片，如丝线，剪不断，理还乱。 希望每一个你热爱生活、即刻记录。 【本期精华版】 Ep2 即刻记录-原文链接 (https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU3Njc3NjYyMA==&mid=2247485120&idx=1&sn=080b29f7f78bc5bb1ded6a25618b5992&chksm=fd0ff603ca787f156f6a6d4e27ecadd42e119137c86d0a876407875589208197e6be0d25c586&token=308037946&lang=zh_CN#rd) 【内容节选】 “欲望小一点,心态平和一点,管理好自己的健康,建立良好的亲密关系和支持系统,是第一位的。” 我的播客节目上的播放量，是不是【安慰播放量】，鼓励我持续输出。就像最早的电梯里的关闭按钮并不能直接关闭电梯，只为了缓解人的焦急。 生活不是在做to do list，请提问这些问题的人认清自己的位置，互相尊重。 【录音/剪辑/文案】 被子lan 【背景音乐】 Returning Home-Dan Gibson Humoresque-Dvorak 前向きな乙女心(吉他)-张捷 最浪漫的事-赵咏华 【关于节目】 《即刻记录》是一档收集生活碎片的播客。 主持人被子lan在日常生活中即刻记录，收集生活碎片。 公众号：大兵大 (http://mp.weixin.qq.com/mp/homepage?__biz=MzU3Njc3NjYyMA==&hid=1&sn=0eb720f2d1ad6bc46a77553f4e9f8d1c&scene=18#wechat_redirect)

13. 

    18 Jun 2022

    Ep1 即刻记录

    即刻记录，收集生活碎片 我已经不怎么在朋友圈发声了，发上一条是因为看到一句话，大意是说我们如果把自己在其它私密平台写的东西发到朋友圈，可能是会呈现一个内心丰富和热爱生活的自己。大抵也是因为我把朋友圈看太重了吧，不会随便发朋友圈，会下意识维护个人形象。不同平台暴露自我的程度不同，若是全分享到网上，可能也缺了些神秘性吧。人和人之间的亲密关系建立，对彼此的好奇心和分享欲很重要。 一直扮演一个角色，会言不由衷。只在一个平台发声，会被框住。我会在没人认识的平台记录一些东西，不用在乎多少人看，更自由一些。 记忆的碎片，如丝线，剪不断，理还乱。 希望每一个你热爱生活、即刻记录。 【本期精华版】 Ep1 即刻记录-原文链接 (https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU3Njc3NjYyMA==&mid=2247485002&idx=1&sn=37774943190b13924d3f9750af01d143&chksm=fd0ff689ca787f9fcbc50882d13c33b7df1b099b624611deb5e28683f62f6e91153d25e91624&token=236483912&lang=zh_CN#rd) 【内容节选】 休息区接水，听到后面角落一个女生打电话，她在哭着说话。 我没扭头看，一边接水一边听了几句，大致判断出了个中缘由——前男友照片躺在QQ相册，被现男友发现，说她念念不忘，怀有二心。 “你也看到了，我17年……的相册………都在那里，太多了………我也没有删除过……也没有看过里面的照片………” 女孩很无辜地解释。 【录音/剪辑/文案】 被子lan 【背景音乐】 Returning Home-Dan Gibson Humoresque-Dvorak 前向きな乙女心(吉他)-张捷 【关于节目】 《即刻记录》是一档收集生活碎片的播客。 主持人被子lan在日常生活中即刻记录，收集生活碎片。 公众号：大兵大 (http://mp.weixin.qq.com/mp/homepage?__biz=MzU3Njc3NjYyMA==&hid=1&sn=0eb720f2d1ad6bc46a77553f4e9f8d1c&scene=18#wechat_redirect)

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