和好朋友一起读书：就不寂寞了。
Podcast Overview
1 verified contact email on file for 寂寞的心俱乐部
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
May 19, 2026
亦舒《恨煞》：亲密关系里的恨意，从哪里来？
<p>这一期我们读的是亦舒出版于 2004 年的长篇小说《恨煞》。</p><p>这大概是一本很难轻松重读的亦舒。它有裁员、失业、家暴、婚姻、毒品、保险金、谋杀，也有很多悬而未决的谜团。表面上，它像一个带有推理色彩的暗黑故事；但读到最后，真正让人毛骨悚然的并不是杀人机关有多精妙，而是亲密关系里那些缓慢生成、难以识别、甚至被包装成“爱”与“可怜”的恨意。</p><p>王福在被裁员后回到家中，面对的是同样失业、酗酒、施暴的丈夫。她偶遇了嫁给富商周子文的旧同学李月枚，看见了另一种看似富足的生活，也一点点卷入了月梅、周子文与自己的命运陷阱。她以为自己正在逃离一个暴力狂，却可能只是走进了另一个更隐蔽、更冷静、更难识别的控制狂手中。</p><p>这一期里，我们聊到：</p><ul><li><p>2003 年的香港时局，如何成为《恨煞》故事里的底色；</p></li><li><p>失业、断供、家暴，怎样把王福在推到绝境；</p></li><li><p>周子文这种“把自己打扮成猎物的猎手”为什么更可怕；</p></li><li><p>亲密关系中的控制、孤立、煤气灯效应与经济剥夺；</p></li><li><p>以及，面对危险关系时，钱、身体、朋友和支持体系都很重要。</p></li></ul><p>本期含有小说情节大量剧透，也涉及家暴、亲密关系控制等内容，请大家根据自己的状态收听。</p><p>【时间轴】<br><a class="timestamp">00:33</a> 亦舒的暗黑系探索：《恨煞》中令人背脊发凉的恶意<br><a class="timestamp">01:10</a> 双女主设定：王福在与李月枚互为镜像与对照<br><a class="timestamp">03:59</a> 命运的死循环：当所有选择都通向唯一的绝路<br><a class="timestamp">06:08</a> 中年人的选择题：在“差”与“更差”之间的挣扎<br><a class="timestamp">07:32</a> 时代症候：2003年香港社会氛围如何影响个体命运<br><a class="timestamp">10:36</a> 精心策划的“偶遇”：狩猎游戏如何拉开序幕<br><a class="timestamp">11:58</a> 婚姻的真相：一场关于生活资源的冷酷交易<br><a class="timestamp">18:22</a> 王福在丈夫之死：一桩无法被证实的“完美犯罪”<br><a class="timestamp">24:20</a> “捞女”叙事的破产：依附关系背后的残酷真相<br><a class="timestamp">26:05</a> 心理操控的闭环：从孤立到精神控制的完整流程<br><a class="timestamp">28:09</a> 家暴者的懦弱：为何暴力只挥向最亲密的人<br><a class="timestamp">31:13</a> 知晓太多秘密的代价<br><a class="timestamp">34:14</a> 周子文的多重面具：从完美丈夫到幕后黑手<br><a class="timestamp">37:17</a> 识别亲密关系中的危险信号：暴力与控制的早期苗头<br></p><h2>本期提到的作品</h2><ul><li><p>电视剧：《不要和陌生人说话》《危险关系》</p></li><li><p>书：《煤气灯效应》</p></li></ul><h2>关于“寂寞的心俱乐部”这个名字</h2><p>也借这一期的 shownotes，正式和大家说一声：我们决定继续保留原名 <strong>“寂寞的心俱乐部”</strong>。</p><p>上一期节目之后，我们收到了很多关于节目名称的留言。谢谢每一位认真给我们建议的听众朋友。你们的那些心意，我们都有好好接收到。比如有听众说，虽然“寂寞的心”在日常交谈里确实有一点画风突变、过于文艺，但多说说这种感觉就会减弱；也有人说，这个名字和亦舒原著之间有一种只有读者会会心一笑的契合感。还有朋友提醒我们：如果有一天我们改了名字，而别人用了“寂寞的心俱乐部”去做播客或者视频，那才真是气煞人也。</p><p>我们被说服了。</p><p>或许“寂寞”两个字的老派感，仍然会让我们在公开场合介绍这个播客时需要克服一点羞耻感。但这本来就是一个老派的播客。我们正是因为喜欢亦舒这样一位老派作家，才开始做这档节目，也才和大家相聚在这里。</p><p>所以，暂时，我们还是会继续叫寂寞的心俱乐部。</p><p>接下来，我们还会继续读亦舒，也会继续读其他女性作家的作品。谢谢你们愿意在这里，和我们一起做彼此的支持体系。</p><p>片尾音乐/伍佰&china blue 《白鸽》</p><p></p>
May 2, 2026
女性写作，一场漫长的独立战争|伍尔夫《一间只属于自己的房间》
<p>上线两周年，我们选择和大家一起来读弗吉尼亚·伍尔夫的《一间只属于自己的房间》。</p><p>我们惊觉，这是弗吉尼亚·伍尔夫为女性写作历史立下的一座里程碑。她以冷静而锋利的笔触，提出了那个振聋发聩的前提：女性若要写作，必须拥有每年 500 英镑的收入和一间带锁的、属于自己的房间。</p><p>在 1920 年代的英国，女性的才华与思想仍被禁锢于家庭的牢笼，而伍尔夫的文字如同一把钥匙，为女性的创作与思想独立提供了理论基石。书中，她带领读者检视由男性书写的历史，质问女性声音被系统性抹去的缘由。500 英镑不仅是经济独立的象征，更是精神呼吸的空间，它在当代的回响，是女性挣脱社会固有枷锁、用文字重塑自我命运的呐喊。这本书既是为历史上无数被埋没的女性天才谱写的一曲挽歌，也是一声号角，呼唤每一个拿起笔的女性：写下你的故事，因为“大师之作从来不是独自诞生的”。</p><p>而 2026 年的我们再回看这本百年之前的女性著作，也想要试着聊一聊这一间属于自己的房间究竟有多么重要，以及对我们来说，在当下这个时代，一间“属于自己的房间”，它到底是什么样子？</p><p>最后还想要在上线两周年之际，拜托一直陪伴我们到现在的听众朋友们，请帮我们挑个新名字吧！我们最初只是想着要一起聊聊我们都很爱的亦舒作品，就随手取了《寂寞的心俱乐部》这个名字——那是我们都很喜欢的一部亦舒小说。</p><p>没想到一直聊了这么多期，也聊到了亦舒之外的女性作家作品，并且看样子我们还会再在一起聊很多很多期，所以我们想要起一个更顺口、同时不丢失我们内容特性的名字。讨论了两周，我们都已黔驴技穷，那就拜托大家给我们出出主意吧！</p><p>【时间轴】<br><a class="timestamp">01:28</a> 伍尔夫的宣言：女性写作，需要每年500镑收入和一间带锁的房间<br><a class="timestamp">05:32</a> 作为演讲的文本：伍尔夫冷静笔触背后的论证力量与历史重量<br><a class="timestamp">09:17</a> “500英镑”在今天的意义：经济独立是创作自由的前提<br><a class="timestamp">14:35</a> 以小博大：从个体选择看规则的挑战与改变<br><a class="timestamp">16:19</a> 当代女性的“不可能三角”：事业、家庭与自我，为何难以兼得？<br><a class="timestamp">20:52</a> 从秋瑾的《中国女报》发刊词谈起：女性声音在历史中的回响<br><a class="timestamp">22:47</a> 制度的荒诞：1981年，美国最高大法官也无法在法庭附近上女厕所<br><a class="timestamp">30:35</a> 重读“红颜祸水”：男性书写历史中的偏见与遮蔽<br><a class="timestamp">35:36</a> 历史研究中的性别视角：为何需要一部属于女性的信史？<br><a class="timestamp">41:10</a> 莎士比亚的妹妹：一个关于女性天才被扼杀的永恒隐喻<br><a class="timestamp">46:14</a> 作为后来者与探险家：现代读者阅读历史文本的幸运<br><a class="timestamp">51:13</a> 普通人的书写：从“80岁阿姨的照护日记”看女性记录的价值<br><a class="timestamp">53:58</a> 两周年特别环节：关于我们，以及未来的新名字</p><p>片尾音乐/《谁说女子不如男》</p>
April 5, 2026
如何说再见：告别已成定局，生者艰难拼凑出爱的伏笔
<p>选在清明假期读亦舒的长篇小说《如何说再见》，只是觉得，有些话得找个合适的时间开口。</p><p>故事里，摄影师谢雅正在生命最后的时光，为女儿纪元留下了一本摄影集，365 张照片，每一张配着文字。翻开其中的一页，你就知道那是一个妈妈写的，她写道：“<strong>纪元，鞋子合脚吗？同学对你好吗？”</strong></p><p>就是这句话。书读到这里，眼泪根本没有办法控制。</p><p>纪元的父亲李育台带着纪元从香港出发，开始环球旅行，这是父女俩关于告别的一场漫长练习。最终纪元选择停留在温哥华的姑姑家，因为这里没有母亲的记忆，更容易重新开始。这场漫长的行走与倾诉中，父亲逐渐拼凑出妻子作为摄影师未被了解的才华，而女儿则在母亲留下的温柔伏笔中艰难地学习成长。</p><p>当告别已成既定事实，生者间的相互扶持与个体的自我放逐相互撕扯，或许关于告别这件事，真正的课题是，我们该如何学会与那些“未完成的了解”共处一生？</p><p><strong>这期我们还聊了：</strong></p><ul> <li>葬礼那些“繁文缛节”到底有什么用</li> <li>关于“不抢救”这件事：在最痛苦的时刻来临之前，如何和家人提前达成共识</li> <li>用一首发在朋友圈的《Five Hundred Miles》，是他自己选的告别方式</li> <li>一个好朋友宣布复发之后，我一句话都没敢给她发。因为太怕回复我消息的人的不是她。</li></ul><p>如果你也有一些告别的故事，或者还没来得及说出口的那些遗憾，欢迎留言聊一聊。</p><p>我们注定无法为这件事做好准备。但希望你在面对它的时候，不那么孤单。</p><p><br>00:29 全球告别之旅：一场父女的特殊练习<br>01:29 无法结束的必修课：如何与挚爱说再见<br>03:44 母亲的伏笔：365张照片里的未尽之言<br>14:41 沈殿霞的遗产：35岁限制背后的母爱深思<br>19:30 秘密信件：重新拼凑出的婚姻与爱人<br>25:29 父亲的生死教育：生存质量优于时间长度<br>33:27 葬礼上的奇闻：骨灰盒推销员的表演<br>36:50 《花椒之味》与《孤味》：食物里的家庭记忆</p><p><br>我们聊到的书、影作品：</p><ul> <li>📖 亦舒《如何说再见》</li> <li>📖 阿图·葛文德《最好的告别》</li> <li>📖 保罗·卡拉尼什《当呼吸化为空气》</li> <li>🎬 《父后七日》（台湾）</li> <li>🎬 《谁先爱上他的》（台湾）</li> <li>🎬 《花椒之味》（香港）</li> <li>🎬 《孤味》（台湾）</li></ul><p><br>片尾音乐/张宇《消息》</p>
46 total episodes available
Recent guests on 寂寞的心俱乐部
Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.
亦舒
Guest
阮丹青
Guest
娟子阿姨
Guest
顾自由
Guest
张海明
Guest
艾先生
Guest
艾太太
Guest
Deep-dive analytics for 寂寞的心俱乐部
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is 寂寞的心俱乐部?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 6 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.