家トレTV

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はじめまして。トレーナーの山野上です。 企業の健康増進のために、ストレッチやエクササイズを処方しています。 実際に現場で起こるケースの対応や健康情報、トレーニングについての知識をお話ししています。 リスナーさんのご質問はこちらから受付ております↓ yamanoue73@gmail.com

Publisher

山野上　優

Category

health & fitness

Language

ja

Explicit

No

First episode

1 Feb 2020

Latest episode

19 Oct 2022

Latest episodes

75 episodes in the feed.

1. 

   19 Oct 2022

   【動作パターンの獲得は線形ではなく、非線形であり、うねった道筋を辿るのと同じである】EP78

   今回は動作の獲得において、大事な運動学習の話を端的に話しました。リクエスト、感想お待ちしております↓yamanoue73@gmail.com

2. 

   17 Oct 2022

   【バイトで大失敗した話】EP78

   あの時の転倒があったから、今がある、、雨が降ると古傷が痛む出来事のお話です。質問やリクエストはこちらから↓yamanoue73@gmail.com

3. 

   16 Oct 2022

   【やる気/motivationのkeepについて】EP77

   今回はmotivationのkeepについてお話ししました。田中ウルヴェさんの書籍、本当オススメですので、ぜひ。【こころの整え方】リクエストや質問はコチラから↓yamanoue73@gmail.com

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