新年好！
这期分享的主题，与我过去一年的主题相关。在过去的一年里，我深刻地感受到自己正在走出抽象，走进具体的生活。得到是具象的，感情是具象的，目标是具象的。具体使我摆脱了很多身不由己，也让我更加可以投身此刻的人和事。
这里分享的是过去的一年里，我具象化的感情体验。它不是参照，更不是标准。但它是我真实的经历，也是我真实的生活。
希望2025年，我们都能享受自己的生活。
本期提到的书：
Are Women Human？- Catherine A. Makinnon
本期提到的播客：
《APT·公寓闲谈》第四期
微博：山山要靠海 (https://weibo.com/u/3056467883)，分享女性主义、性暴力、性骚扰观点及生活碎碎念。
小红书：山山要靠海 (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/612f4f430000000002020d6e?xhsshare=CopyLink&appuid=612f4f430000000002020d6e&apptime=1725140414&share_id=5227531f45e04030bb7f55d2470d002b)，学习博主，分享读博思考。
1 Sept 2024
029 如何避免过度思考
好久不见，我回来了！
本期依然是一个自问自答的思考。在过去的一年里，我曾反复被过度思考这件事折磨，但也同时在其中找寻到了一些答案，想在这里分享。
在这期节目里你将听到：是什么让我意识到过度思考正在让我变得焦虑和难过？我是如何解决过度思考的？是什么使我们落入过度思考的“陷阱”？
提到的书：
How to stop overthinking- Liam Anderson
Overcome the trap of overthinking- Amit Gupta
微博：山山要靠海 (https://weibo.com/u/3056467883)，分享女性主义、性暴力、性骚扰观点及生活碎碎念。
小红书：山山要靠海 (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/612f4f430000000002020d6e?xhsshare=CopyLink&appuid=612f4f430000000002020d6e&apptime=1725140414&share_id=5227531f45e04030bb7f55d2470d002b)，学习博主，分享读博思考。
6 Oct 2023
028 延迟满足是一种自我欺骗吗
希望大家度过了一个美好的假期！而新学期开始的我，又实实在在忙碌了一周。这周因为一个亲身经历而有了一些有关“延迟满足”思考。
在这期节目中你将听到：“延迟满足”这个被“成功学”“幼儿教育”的营销频繁使用的词汇，它是一种自我欺骗吗？我们怎样能够真正获得延迟满足？如何在延迟满足和即时满足之间平衡？
【本期片尾曲】
Daniela Andrade - River of Gold
Contact 焦点之外｜Tiny Matters
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of 焦点之外｜Tiny Matters?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
