我們 時而傳播健康， 時而分享快樂。 康樂股長有兩股， 年輕時都挺嚴肅， 中年轉型康樂股。 一股是日本東京大學醫學博士婷婷，一股是IFA英國國際芳香療法治療師弘馨， 有事沒事都把研究、實踐與體驗各種健康快樂的方案當回事。 自己也曾經或一直在經歷疾病的千錘百鍊，走過理性與感性、經驗與超驗的各種療癒歷程，我們好好地生活、工作，真心地愛生命、喜歡世界。 在這裡，我們談： 時間健康學（很玄妙吧）、 如何讓自律神經變得很協調（重度自律神經失調者的康復告白）、 芳香療法三部曲（見山是山or見山不是山）、 健檢數字批流年、 功能醫學喜蝦米、 營養品紅海大亂鬥、 不開伙的精準營養、 旅行、閱讀、喇低賽…… 幸運的我們，心中所愛與工作領域合而為一。 我們相信：健康快樂是人不可分割、互相影響的重要組成。 我們想要：與大家一起探索，修習健康快樂的人生學分。 我們希望：聆聽「叫我康樂股長」的每一秒鐘，都能成為你/妳健康快樂的美好時光。 -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/" target="_blank">SoundOn</a>
Language
🇨🇳
Publishing Since
9/21/2024
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
March 22, 2026
這兩集來賓是好朋友物理治療師：謝坤育Tim。 Tim服務的個案族群，跨越眾領域：從一般上班族、音樂家、極限越野賽事選手到花式滑冰的國家代表隊員。 從健保提供的物理治療領域出發，到成為國家代表隊隨隊護理治療師，到擔任自費連鎖機構物理治療所的所長，到自己成立工作室。Tim的專業路由學校教育養成，一路延伸至治療領域各種新穎的技術，帶給患者完整的評估與療程。 康樂股長們自己也是Tim的個案，每次走進診間，他把手輕輕放在我們的頭上展開聆聽，進行整體評估的過程，總讓我們嘖嘖稱奇。 治療師用手到底可以聽到什麼呢？你知道串聯我們整個身體的概念就是膜嗎？小至細胞膜，大至神經系統，都是膜的範疇，也決定了我們身體的運用與健康狀態。 這兩集，就讓Tim從學理以及臨床的角度，說一說身體關於膜的故事。如果想預約Tim的神奇療程，請聯繫：IG帳號：Chatimpt 本集康樂聽點： —肝臟不舒服，造成類五十肩現象 —處理內臟筋膜，有直接跟間接手法 —胃要捧著，扣診聲納 —與內臟筋膜對話，傾聽器官 —膜膜相連，從遠端遙控調節 —棉花棒之腦神經鬆動術 —戳耳朵治眼皮跳，放鬆神經張力 —什麼是筋膜沾黏？如何居家保養 -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
March 22, 2026
這兩集來賓是好朋友物理治療師：謝坤育Tim。 Tim服務的個案族群，跨越眾領域：從一般上班族、音樂家、極限越野賽事選手到花式滑冰的國家代表隊員。 從健保提供的物理治療領域出發，到成為國家代表隊隨隊護理治療師，到擔任自費連鎖機構物理治療所的所長，到自己成立工作室。Tim的專業路由學校教育養成，一路延伸至治療領域各種新穎的技術，帶給患者完整的評估與療程。 康樂股長們自己也是Tim的個案，每次走進診間，他把手輕輕放在我們的頭上展開聆聽，進行整體評估的過程，總讓我們嘖嘖稱奇。 治療師用手到底可以聽到什麼呢？你知道串聯我們整個身體的概念就是膜嗎？小至細胞膜，大至神經系統，都是膜的範疇，也決定了我們身體的運用與健康狀態。 這兩集，就讓Tim從學理以及臨床的角度，說一說身體關於膜的故事。如果想預約Tim的神奇療程，請聯繫：IG帳號：Chatimpt 本集康樂聽點： —什麼是「筋膜」？ —筋膜是皮膚下薄膜，具有連結性與連動性的組織。 —身體無一不筋膜，某部位受牽制，會產生拉力影響遠端 —整體傾聽（General Listening）：手放於天靈蓋，啟動「輕觸覺接受器」 —局部傾聽（Local Listening）： 鎖定特定區域進行更細緻的組織感知 —最核心的呼吸肌：橫膈膜，像一把雨傘的頂棚 —橫膈膜太緊繃，導致胃食道逆流，影響自主神經調節。 -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
January 25, 2026
本集康樂聽點： —學到英文說法：Free solo=徒手攀登。驚人的台北101登頂。 —Q10在電子傳遞鏈中傳接球 —服用降膽固醇藥物或是紅麴，記得補Q10 —麥角硫因透過綠色通道直通粒線體 —吃麥角硫因的小老鼠日跑9.2公里 —菇類有很多麥角硫因，顧腦人不老 —吸血鬼傳說與殖民者的文化傲慢 —現在烤玉米不用加石灰 —NAD+與它的眾前軀物們NMN、菸鹼醯胺、色胺酸之明日過後又是新發現的尚未定論 -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.
Ting-Ting
Guest
Ting Ting
Guest
Discover related shows you might enjoy
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
我們 時而傳播健康， 時而分享快樂。
康樂股長有兩股， 年輕時都挺嚴肅， 中年轉型康樂股。 一股是日本東京大學醫學博士婷婷，一股是IFA英國國際芳香療法治療師弘馨， 有事沒事都把研究、實踐與體驗各種健康快樂的方案當回事。
自己也曾經或一直在經歷疾病的千錘百鍊，走過理性與感性、經驗與超驗的各種療癒歷程，我們好好地生活、工作，真心地愛生命、喜歡世界。
在這裡，我們談： 時間健康學（很玄妙吧）、 如何讓自律神經變得很協調（重度自律神經失調者的康復告白）、 芳香療法三部曲（見山是山or見山不是山）、 健檢數字批流年、 功能醫學喜蝦米、 營養品紅海大亂鬥、 不開伙的精準營養、 旅行、閱讀、喇低賽……
幸運的我們，心中所愛與工作領域合而為一。
我們相信：健康快樂是人不可分割、互相影響的重要組成。 我們想要：與大家一起探索，修習健康快樂的人生學分。 我們希望：聆聽「叫我康樂股長」的每一秒鐘，都能成為你/妳健康快樂的美好時光。
-- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/" target="_blank">SoundOn</a>
This podcast updates daily.
This podcast is available on 6 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Information about guest appearances is not available.
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.
