叫我康樂股長

About 叫我康樂股長

我們 時而傳播健康， 時而分享快樂。 康樂股長有兩股， 年輕時都挺嚴肅， 中年轉型康樂股。 一股是日本東京大學醫學博士婷婷，一股是IFA英國國際芳香療法治療師弘馨， 有事沒事都把研究、實踐與體驗各種健康快樂的方案當回事。 自己也曾經或一直在經歷疾病的千錘百鍊，走過理性與感性、經驗與超驗的各種療癒歷程，我們好好地生活、工作，真心地愛生命、喜歡世界。 在這裡，我們談： 時間健康學（很玄妙吧）、 如何讓自律神經變得很協調（重度自律神經失調者的康復告白）、 芳香療法三部曲（見山是山or見山不是山）、 健檢數字批流年、 功能醫學喜蝦米、 營養品紅海大亂鬥、 不開伙的精準營養、 旅行、閱讀、喇低賽…… 幸運的我們，心中所愛與工作領域合而為一。 我們相信：健康快樂是人不可分割、互相影響的重要組成。 我們想要：與大家一起探索，修習健康快樂的人生學分。 我們希望：聆聽「叫我康樂股長」的每一秒鐘，都能成為你/妳健康快樂的美好時光。 合作聯繫： ting2ryu@gmail.com 也可以在這裡看到我 臉書粉絲專頁：婷的二刀流 https://www.facebook.com/profile.php?id=61593975522891 LinkedIn：https://www.linkedin.com/in/tingting-liu-2687b774/ -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

Publisher

康樂股長

Category

health & fitness

Language

zh

Explicit

No

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21 Sept 2024

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5 Nov 2026

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87 episodes in the feed.

1. 

   5 Nov 2026

   EP87 很道家的幽門螺旋桿菌《時髦又神秘的身體軸線——菌腸腦軸》系列之8

   本集聽點： 是敵人，還是人類的老朋友？ 明知幽門螺旋桿菌會致癌，為什麼還皮皮不除菌？ 幽門螺旋桿菌其實不喜歡酸！能在強酸的胃裡住上幾十年的生存絕技？ 沒有尿素，面對強酸就得死！人體竟然提供原料，幫細菌打造金鐘罩！ 幽門螺旋桿菌不只會游泳，還將果凍變成水！ 胃潰瘍其實是一場集體犯罪！ 幽門螺旋桿菌、胃酸、消化酵素，甚至人體自己的免疫細胞，都可能是共犯。 幽門螺旋桿菌會幫忙打開幽門嗎？ 殺掉幽門螺旋桿菌，竟然可能變胖？ 增加胃癌風險，卻與較低的食道腺癌風險有關？ 幽門螺旋桿菌竟然可能讓氣喘比較不嚴重？ 一隻很有道家性格的細菌：我只是想活下去！ 幽門螺旋桿菌與人類共同演化數萬年，是敵人還是老朋友？ 演講邀約合作：ting2ryu@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

2. 

   29 Oct 2026

   EP86 乾一杯濃稠shot的諾貝爾勇氣獎《時髦又神秘的身體軸線——菌腸腦軸》系列之7

   本集聽點： 不瘋魔，不成活！別人養菌是實驗，他喝菌燃燒生命 若是成立，路邊的屎就可以吃的假設，獲得諾貝爾獎桂冠 以前治療胃潰瘍，竟然要剪斷神經！ 幽門螺旋桿菌的特殊尿素酶讓自己有隱形斗篷 胃潰瘍的形成：胃酸、壓力、幽門螺旋桿菌、胃黏膜防禦力、免疫反應及止痛藥，都可能參一腳 顛覆傳統胃酸過多的觀點，開始用抗生素治療潰瘍 許多潰瘍患者帶有幽門螺旋桿菌，但大多數感染者終其一生不會發生潰瘍。 第一類致癌因子，不代表一定會得癌症。幽門螺旋桿菌確實會增加胃癌風險，但多數感染者並不會罹患胃癌。 幽門螺旋桿菌是敵人，還是人類的老朋友？ 一株與人類共同演化、能在胃裡住上幾十年的細菌，為什麼偏偏這麼喜歡人類的胃？ 演講邀約合作：ting2ryu@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

3. 

   24 Oct 2026

   EP85 當詩人開始打拳擊 – 那隻無法獨自戴上的手套

   本集聽點： 拳擊：從對抗別人，變成練習與自己的身體合作。 拳擊訓練需要同時運用記憶、注意力、反應速度與身體協調能力。 當疾病現形，象徵死亡的黑色大門就會出現在視野角落，如影隨形。 有人幫你戴上第二隻拳擊手套，瞬間死亡的陰影就灰飛煙滅。 世界並非只剩下自己與死亡，還有別人，還有人跟人之間的互動，還有各種可能發生的關係。 友情打碎了冰凍僵硬的牢籠，運動，重新找回生活的自主權。 去醫院，你的身分就是病人；你去拳擊教室，你的身分是什麼？ 疾病讓我們失去某些能力，也可能讓我們重新找到與世界協調的方法。 演講邀約合作：ting2ryu@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

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