资深媒体人林玮婕，目前旅居荷兰，透过这档节目，将听到她对于运动，旅行，美食健康的观点，一起享受生活！
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资深媒体人林玮婕，目前旅居荷兰，透过这档节目，将听到她对于运动，旅行，美食健康的观点，一起享受生活！
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🇨🇳
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10/3/2022
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June 10, 2026
毕业后我一个人坐火车穿了6个国家，没有一天后悔过
毕业那年，你是不是也想过——先别急着上班，去看看世界？<br>这期我们请到了在欧洲铁路行业深耕十几年的田雨，欧洲铁路公司 (Rail Europe) 大中华区及东南亚总经理。<br>从法国留学、毕业靠火车搬家，到现在管着整个大中华区和东南亚的市场，她用亲身经历告诉我们：欧洲旅行，坐火车才是正确的打开方式。<br>✦ 26岁以下有专属半价优惠，这个羊毛一定要薅<br>✦ 行李不限件数，再也不用为托运费锱铢必较<br>✦ 市中心到市中心，省去机场通勤的3个小时<br>✦ 车上有WiFi、有餐食、有风景，睡一觉醒来换了一个国家<br>她说了一句让我印象很深的话：<br>「像当地人一样出行。你只有坐进那节车厢，才真的进入了那个城市。」<br>旅行从来不只是到达目的地。<br>火车上那些和陌生人对视、窗外快速掠过的山和湖、在餐车喝了一杯不知名的白酒——那才是你毕业后真正需要的那种宽阔。<br>Show note：<br>00:02:27:欧洲铁路之旅：从保守到自由行的演...<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6a29407fdbccffcfa9c6cc29?utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PWFwcGxlcG9kY2FzdF9zaG93bm90ZXMmbXQ9OA%3D%3D">去小宇宙查看完整单集简介</a><br><a href="https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a29407fdbccffcfa9c6cc29?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false">在小宇宙查看该单集文稿</a>
May 7, 2026
【布里奇顿】戏服设计师：发个朋友圈就能终结你的职业
<p>💥谁再说剧组服装师只是“做衣服的”我跟谁急！</p><p>LISA，资深戏剧服装设计师参与过《三体》《凯瑟琳大帝》等大制作这一期她爆了很多真·内幕：</p><p>🔸 演员体型突变，服装组如何“救火”</p><p>🔸 保密条款到底多夸张？连剧照都不能提前看</p><p>🔸 历史服装要做到“博物馆级”还原</p><p>🔸 最崩溃的一次失误：裙摆被破坏，5000欧元报销…</p><p>还有小剧组的温情、人脉怎么攒、服装消毒真相，听完你一定会对每一件戏服肃然起敬👏</p><p></p><p>本期婕伴同行的的嘉宾是专业戏服设计师- Lisha Zhang，四川大学服装设计本科，英国伦敦时装学院研究生。</p><p>她参与多部欧美热剧的戏服制作，包括奈飞的三体，布里奇顿，凯萨琳大帝，瑪麗與喬治等。 </p><p>同时也是伦敦时尚学院London College of Fashion 戏服设计的兼任教师。</p><p>在本期节目中，Lisha，深入探讨她在剧组工作中的经历与挑战。LISA分享了从设计到成品的整个流程，并揭秘了制作过程中如何应对演员的身材变化和保密条款的问题。</p><p>她还讲述了自己参与的诸多知名剧作，如《三体》和《布里奇顿》，以及在制作历史服装时所需的独特技巧与研究。通过她的故事，我们得以一窥戏剧背后鲜为人知的努力与创意。</p><p><a class="timestamp">00:02:06</a>:欧美剧组戏服设计师的职业生涯与挑战！</p><p><a class="timestamp">00:04:15</a>:揭秘影视剧幕后工作：服装设计与制作的神秘之旅</p><p><a class="timestamp">00:08:29</a>:幕后花絮：服装制作师的故事——以古装剧为例</p><p><a class="timestamp">00:12:48</a>:幕后工作揭秘：影视剧组如何应对演员的身体变化？</p><p><a class="timestamp">00:17:03</a>:拉夫领的服装特色与制作工艺：从油画中重现服装</p><p><a class="timestamp">00:21:19</a>:表演艺术圈的失误与挫折：一个服装师的难忘经历</p><p><a class="timestamp">00:25:37</a>:小剧组的幸福生活：员工照顾、美食福利与个人成长</p><p><a class="timestamp">00:29:53</a>:从学生到职业演员：毕业项目经历与工作推荐的重要性</p><p><a class="timestamp">00:34:09</a>:如何在不确定性中寻找工作机会？建立人脉关系的重要性。</p><p><a class="timestamp">00:38:25</a>:建立更深入的人际关系：工作中的共同话题和私人交流</p><p><a class="timestamp">00:42:40</a>:时尚设计师的心路历程：从头发染色到追求经典款的转变</p><p><a class="timestamp">00:46:58</a>:戏服不能清洗 只能用“伏特加”消毒</p>
April 13, 2026
🚫打卡式旅行！艺术史学者教你真正“看懂”一座城
<p>你都是如何安排自己的旅行？身为资深旅行玩家，我也很容易因为太贪心，安排的太多，太杂，反而错过了记录下美好回忆的机会，结果回家翻相册，连在哪张照片在哪座城都记不清😅</p><p>直到听了这期播客，彻底被点醒——</p><p>本期视频播客请到了艺术史学者，同时也是文化平台 Festina Lente 的创意总监Ivy Li，来分享如何在旅行当中欣赏艺术，让艺术史不再只属于学术殿堂，而是成为找寻自我的美感，热情，以及自我成长的一个部分，找回旅行的真实感动。</p><p>👉艺术史不是课本里的，是你站在一幅画前，心里“咯噔”一下的那个瞬间<br>👉旅行不是为了“看完”，而是为了“感受完”</p><p>🏛️佛罗伦萨的正确打开方式：<br>不是冲进乌菲兹拍波提切利<br>而是先走一遍城市的脊柱线<br>再去看《春》和《维纳斯》，你会直接起鸡皮疙瘩</p><p>还有圣马克修道院，安杰立克修士的画安静到让你想哭<br>那是和自己灵魂对话的地方✨</p><p>👩🦱最打动我的部分：<br>Ivy聊到中国女性旅行家的勇敢故事<br>还有她第一次solo旅行，在那不勒斯语言不通却交到一生挚友<br>——独自旅行不是孤独，是给自己一次“重新认识自己”的机会</p><p>02:08 艺术史与国际政治：探寻艺术背后的故事<br>04:08 旅行中的历史共振：艺术史与国际政治的交织之旅<br>07:52 佛罗伦萨的魅力：文艺复兴的发源地和历史城市的精髓<br>11:47 欧洲之旅：品味文艺复兴的发源地——佛罗伦萨的城市之旅<br>15:44 乌菲兹美术馆的惊喜之旅：探索提香和波提切利的杰作<br>19:36 欧洲艺术之旅：品味博物馆、享受美食和教堂的奇妙之旅！<br>23:36 深度游佛罗伦萨：品味艺术、历史与美食的奇妙之旅<br>27:32 与自我以及纯净心灵的交流：在圣马克修道院探寻安杰立克修士的艺术遗产<br>31:28 中国女性旅行家的勇敢故事<br>35:25 结交新朋友，体验不一样的旅行：女性独自旅行的收获与感悟<br>39:22 独自旅行：探索未知的勇气与成长的机会<br>43:14 我的第一个solo独自旅行：在那不勒斯体验破碎语言和深厚友谊</p>
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