进步与恋爱

About 进步与恋爱

欢迎来到播客“进步与恋爱”，一档聚焦青年成长的书信对谈类播客。我们认为“进步与恋爱”是当代年轻人的两个重要命题，活在当下(Live)和在爱中成长(Love)是让我们保持茁壮的重要养分。 @它它，是熟人圈里的知心姐姐，生人圈里的文静妹妹~ @小蜗牛，是理性与感性并存的天蝎妹子~ 「聊天室」栏目会探讨一些自我成长、青年观察、职场与生活等方面的话题。 「展信佳」栏目会分享和本期聊天室相关的通信，欢迎成为我们的收信人 「非典型人生」系列会分享别样的人生可能性。让我们一起听听奇奇怪怪的职业故事，探索好玩的经历和别样的生命体验，走近那些朝九晚五、九九六和零零七之外的B面人生。 欢迎在喜马拉雅，小宇宙和苹果播客给我们留言互动。 有任何关于我们播客的建议吐槽投稿都可寄给xzjxwj@sina.com，这里也可以是一个树洞信箱～ 祝愿大家时时进步，常常恋爱( •͈ᴗ⁃͈)ᓂ- - - Let's Live and Love together！

Publisher

法它它，小蜗牛

Category

health & fitness · leisure · society & culture

Language

zh

Explicit

No

First episode

16 Nov 2020

Latest episode

4 Mar 2026

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62 episodes in the feed.

1. 

   4 Mar 2026

   Vol.34聊天室 | 请回答2025：激情，充实，再一杯

   本期「请回答2025」不同于之前的年度系列「回访2023」「回访2022」「请回答2021」，之前每年是邀请来自不同行业的朋友，而本期我们回访了一位老朋友刘工，听他畅谈了一下30+后的职场和生活新变化！ 0:45 打个招呼 01:43 用一个词来总结一下2025年 它它：充实 小蜗牛：激情 刘工：再一杯 05:06 北京律师行业的薪资情况 10:11 2025年最大的改变是什么？体重控制-替尔泊肽，司美格鲁肽；重新审视健康的重要性；变得没有那么热爱工作了；学习向上管理 27:53 迈入三十岁，感觉如何？有什么阶段性人生目标？ 设计一套自己的房子！ 37:30 i人如何适应从纯技术转向要兼顾市场开拓的工作？ 44:16 现在做离婚业务赚钱吗？ 50:15 2025年的新年目标实现了哪些？有哪些遗憾？ 新年新目标：学习粤语、长沙话和英语 60:00 2025年有哪些特别受益的生活习惯：少熬夜、运动、及时表达自己的情绪 65:34 男生怎么看待好男人不流通？ 70:58 年度书影音推荐 《乡下人的悲歌》---詹姆斯·戴维·万斯 《日暮时分》---黄晳暎 《漂亮朋友》（又译《俊友》）---莫泊桑 图：<La La Land>

2. 

   20 Feb 2026

   人生七年02｜三十而已: 阅读，游历和爱情

   嘉宾：锶锶 今年是锶锶初入职场的第一个七年，也是小蜗牛和它它大学毕业的第一个七年。近期，我们共读了梁永安老师的《阅读，游历和爱情》，想借此机会谈谈进入职场、生活、感情生活中的一些所思所悟 00:30 在同一家公司工作七年的经历 07:23 七年间是否有过想要跳槽或离开的想法， 19:57 认真工作、奋力争取，大胆和老板谈涨薪 21:39 年轻人是否先躺平、先探索，去寻找不被工作裹挟的人生 30:55 向未来看、向长远看，“我们这个时代有一个巨大的主题，就是痛苦生活的不完美，所以我们今天的人生观，哲学观全都要变。” 34:37 什么瞬间会让大家觉得对方可以从男朋友变成我的老公了？“相爱路上，一定要抓住决定性的瞬间？” 37:12 情侣生活习惯的不一样让人抓狂 亲密关系是一面镜子，看待问题的态度很重要 44:30 情侣间的竞争关系 49:34 不被定义的女性 54:25 想要改变男人的女人们 59:14 游历看世界的重要性 62:40 有伴侣后的朋友圈，不要让伴侣成为唯一的救命稻草 65:31 工作后认识深联结的朋友好像越来越难了 70:50 书影音推荐 <All Her Fault（2025）> 金爱烂：《噙满泪水》 李娟：《冬牧场》 bgm:Joe Lyons; Elysian - Apricity

3. 

   31 Aug 2025

   Vol.33聊天室 | 昨日的世界：一个欧洲人的回忆

   跟随史蒂芬茨威格一起走近跨越四十年的欧洲战前史/一战/战后的黄金年代/二战 14:20 时代气息：时代繁荣、风暴前的太平盛世、传统与新的探索；进步的热烈追随者 21:20 城市风骨：”你要发现一个民族或者一座城市最关键和最隐秘之处，却永远不能通过书本；同时，即使你整天四处游逛，也永远不能获得；而是始终只能通过这个民族或这座城市最优秀的人物。你要了解民族和乡土之间的真正关联，唯有从你和活着的人的思想友谊中获得；一切从外部的观察始终是一幅不真实的粗略图像。“ 30:00 个人成长：以物质上的贫瘠换取精神上的独立性； 51:20 时间：”一生中记得住的日子要比平常的日子亮度更强“； ”十年时间在个人的一生中是一段颇长的旅程，而在一个民族的生存中仅仅是一瞬间“”在那些决定时代命运的巨大运动刚开始的时候，恰恰是历史本身阻碍了那些同时代人对它们的认识，这恰恰是不可抗拒的历史法则。“ 60:00 毕生奋斗的理想：争取欧洲的精神统一 珍爱和平！为和平共同努力！ 推荐书影音： 斯蒂芬·茨威格《人类群星闪耀时》 太宰治《人间失格》 芥川龙之介《罗生门》 夏目漱石《我是猫》

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