“希望我发出的信号能找到同类”
让我们期待下期播客尽量播出。
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“希望我发出的信号能找到同类” 让我们期待下期播客尽量播出。
Language
🇨🇳
Publishing Since
9/17/2022
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Recent Episodes
March 23, 2024
霸凌与你我，原来你也是“被迫”认真的小孩。
<p>说在前面</p><p>这期的播客的启始来自于</p><p>我本人最近一段时间收到的评价</p><p>“我觉得你还挺认真”</p><p>“别那么认真，快节奏的生活开心点不好吗”</p><p>哦，原来我是个认真的小孩</p><p>原来“认真”也会是个没那么利好的字眼</p><p>我确实是个从小不太会放松的小孩</p><p>啊...我什么时候给自己这样的定义呢</p><p>以前的我好像也是放肆 任性 活泼的小孩</p><p>可现在为什么被“认真”了呢？</p><p>——————</p><p>最近河北邯郸3初中生预谋残忍杀害同学一事引起了我朋友圈的强烈共鸣，尤其是已经当了父母的朋友更是深恶痛绝，“少年法庭”“校园霸凌”“玫瑰少年”又一次被人提起。</p><p>暴力似乎是人类史上最“延续不息”的词汇。</p><p>时不时反抗</p><p>时不时“胜利”</p><p>时不时“忘记”</p><p>清醒冷静之下</p><p>到底什么是霸凌？</p><p>当隐性暴力，精神暴力等更新迭代暴力史的如今，</p><p>我们如何分辨自己存在于非暴力的环境下？</p><p>当你不幸运遭受了霸凌抑或暴力，你如何寻找帮助与精神自救？</p><p>今天我再次请到了我的好朋友，心理咨询师黑茶</p><p>我们本想延续去年春日开放专题，讲述两性关系</p><p>但有天晚上 我突然发现我们俩都是超级“认真”的摩羯座</p><p>不知道她会不会陷入这样被迫“认真”</p><p>于是我将这个策划选题发给她</p><p>一拍即合。</p><p>1.所谓弱者（被霸凌者）才遭受过伤害后会下意识地变得紧绷，认真，</p><p>这是真的吗？（受害者心理）</p><p>“霸凌会影响到你与权威的关系”</p><p>“霸凌后遗症会内化在你后续的生活里“</p><p>2.到底什么是霸凌？（区别于玩闹/打架）</p><p>3.在心理学上，有没有什么信号可以分辨出自己收到了精神暴力/霸凌？</p><p>4.亲密的人对我们的精神暴力（原生家庭/断崖式暧昧/断崖式分手等）</p><p>5..霸凌与父母的态度是否有影响？情感漠视？</p><p>6.慕强是否等于恐弱？我们如何面对自己的软弱和别人的软弱？</p><p>7.如果真的遭遇霸凌，作为旁观者我们能做什么？</p><p>作为当事人我们能做什么？当我是一座孤岛？</p><p>最后，心理层面的帮助只是在自救，法律上的实施当然才是那把箭，那把刀，那束光。</p><p>遗憾的是，本期比较草率，希望下次能请到我身边法律相关的朋友补足法律武器的捍卫。</p><p>内外兼求，时时刻刻，不要忘记。</p><p>关于保护自己，引用网上的一句话：来自ericaliga</p><p>我认为每位女性都需要的现实的自我支持系统：</p><p>一个不受打扰的属于自己的居住空间</p><p>一份稳定的工作和收入来源</p><p>一笔即使不工作也能很好地生活两年的存款</p><p>一具健康强壮灵活的身体</p><p>至少一种兴趣强烈的体育爱好</p><p>至少一种兴趣强烈的创造类爱好</p><p>可以倾诉心声的家人/朋友</p><p>可以共同进行兴趣活动的伙伴</p><p>当你拥有以上这些之后，就会发现自己的生活变得坚不可摧了。因为即使遇到一两件艰难的挑战，你仍有其它方面的支持让你不至于感到“糟透了”，于是内心也变得格外平静。</p><p>采样：</p><p>河北邯郸当事人称呼霸凌者为”兄弟“</p><p>音乐：</p><p>天空天空——刘思鉴</p><p>这是因为我们能感到疼痛——Tizzy bac</p><p>播客收听平台：【国内用户】小宇宙，喜马拉雅，QQ音乐，网易云，汽水儿；【海外用户】Spotify，apple podcast，google podcast, Radio Public, WordPress.</p><p>（除小宇宙外，以上平台尽量按时播出，因为都还没申请）</p><p>欢迎大家在评论区鼓励我们和夸奖我们</p><p>希望下一期尽量播出。</p>
January 7, 2024
年会不能停，上班能停吗？当小镇做题家的模型走到尽头。
<p>新年第一期</p><p>好久不见我的56位朋友</p><p>和过往离开那一位57号粉丝</p><p>好久不见</p><p>非常想念</p><p>在消失的这段时间里</p><p>有生病，复盘，离别，厌倦，崩溃</p><p>但同时也清理，循环，新生，重新制定计划</p><p>今年打算向外界更加袒露，输出自己</p><p>给自己制定了播客kpi</p><p>希望能够在播客交到同频的朋友</p><p>年终年初，我打算将我对上班和工作的新思考</p><p>和我的朋友——一年一度喜剧大赛的编剧周沫老师进行对比</p><p>因为我们有一个相近的时间点 离开了毕业后的第一家公司</p><p>但我们的人生却走向了不同方向</p><p>她——寻觅伙伴不再上班</p><p>我——继续上路等待终点</p><p>我们试图通过我们两人不同路径</p><p>向和我们一样曾处于迷茫的年轻人 做出“过来人指南”</p><p>裁员和辞职或许并不可怕</p><p>可怕的是你从未思考你要做什么</p><p>如果能从中得到同频或者反驳 我想我们已经在远隔千里隔空击掌</p><p>敬年轻人。</p><p>敬反抗。</p><p>Bgm:</p><p>回春丹——鲜花</p><p>Spylent——皮特皮《年会不能停》推广曲</p><p>10:10我不想再打工了</p><p>15：15打工选秀101</p><p>20：20 乖学生的社会化程度非常晚</p><p>30：30小镇做题家的模型走到了尽头</p><p>40：40你一直都知道你是要什么的人吗？</p><p>50:50我辞职了之后 6个月完全不知道在做什么</p><p>50:51艺术从业者赶风口的意义没有那么大</p><p>51:51聊了聊《她杀》</p><p>55：55为什么喜欢《涉过愤怒的海》</p><p>60:00喜欢错误而有趣的电影</p><p>65:6要对自己诚实</p><p>65:8低谷期没办法出去见人的原因</p><p>65:9工作真正的趣味是什么</p><p>70：00你们老板会听这个播客吗</p><p>71:12疲惫是为了对无意义的工作寻找意义的过程</p><p>72:00没有白走的路</p><p>73:00一切的工作都是为了完成自己</p><p>74：00人无法做到逆人性</p><p>75:10你要开始着手准备了</p><p>76:20六个月的开销怎么承担？</p><p>78:19无意义的劳动是没有方向的努力</p><p>80:10我们是个体城市的模型，城市有和我们托底</p><p>81:12毕业五年后，会有更现实的规划吗</p><p>84:10我想在很棒的城市生活！</p><p>85:15我们的妈妈养老生活对比</p><p>86:17社会规训对你有影响吗？</p><p>89：00中国孩子习惯了批判的模式</p><p>78：00你27岁了为什么还没跳脱出你父母的评判标准？</p><p>79:00庞大议题寻求个体问题的解决方式</p><p>79:00我现在把别人看的和我一样重要</p><p>播客收听平台：【国内用户】小宇宙，喜马拉雅，QQ音乐，网易云，汽水儿；【海外用户】Spotify，apple podcast，google podcast, Radio Public, WordPress.</p><p>（除小宇宙外，以上平台尽量按时播出，因为都还没申请）</p><p>欢迎大家在评论区鼓励我们和夸奖我们</p><p>希望下一期尽量播出。</p>
August 17, 2023
和52岁的我妈聊芭比！（延迟热点版
<p>和我妈一起瞎聊芭比。</p>
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