尽量声度

About 尽量声度

我们是一档成长类型节目。一群来自不同行业、不同年龄跨度、不同成长背景的小伙伴围绕普通人生的各个小命题，和你一起听见生活，发掘人生的各种可能性。 MBTI观察日记，职场不焦虑，多组合人生三个系列，期待能陪伴不同阶段的你一起成长。 欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客平台订阅。也可通过以下方式联系到我们，无论建议还是称赞我们都会认真回复。 小红书号：5320982710 邮箱：jlsd202310@163.com

Publisher

尽量声度

Category

business · education · society & culture

Language

zh

Explicit

No

First episode

29 Oct 2023

Latest episode

31 Mar 2025

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37 episodes in the feed.

1. 

   31 Mar 2025

   第三十五期：临终关怀：生命的谢幕，可以是一场充满尊严与爱的告别

   【本期介绍】 安宁缓和治疗即临终关怀并非“放弃治疗”，而是通过多学科协作（医生、护士、社工、心理师等）为终末期患者提供疼痛管理、心理支持、症状缓解等全方位照护，目标是提高生活质量而非延长生命时长。本期节目请到到一直在做安宁缓和治疗的志愿者JOY，来聊聊并让更多人意识到：生命的谢幕，可以是一场充满尊严与爱的告别。 【本期主播】 Lisa: 500强外企打工人；业余主持人；成长教练；10年健身达人；6岁孩子的妈妈。 【本期嘉宾】 JOY：医疗行业从业者，同时做安宁缓和志愿服务。 【关于尽量声度】 我们有个信箱！如果你在生活中遇到了困惑，或者是一些有趣的经历，欢迎给「尽量声度」写信。虽然精力所限，不一定每一封信我们都会回复，但我们保证每一封信都会认真地阅读和保管。来信请寄：jlsd202310@163.com。也欢迎在小红书和我们互动，小红书：尽量声度。

2. 

   20 Feb 2025

   第三十四期：《MBTI观察日记》之《INTJ—孤独的策略家》

   【本期介绍】 《MBTI观察日记》之《INTJ——孤独的策略家》 你是否总是喜欢独自思考，对未来的规划有着清晰的蓝图？ 你是否善于洞察事物的本质，却对琐碎的社交细节不感兴趣？ 你是否在追求目标时坚定不移，甚至显得有些固执？ 你是否常常被误解为冷漠或高傲，但实际上只是专注于内心的世界？ 如果是，那么你很可能就是被誉为孤独的策略家、冷静的规划者——INTJ。 INTJ是内向的思考者 在I型人当中，INTJ不像四种IF型那样渴望情感共鸣， 也不像两种IP型那样追求自由随性的生活， 更不像四种IJ型那样急于将想法付诸实践。 因此，INTJ是那种擅长独立思考、制定长远计划的内向者。 一般地，如果你常分不清自己是INTJ还是INFJ，那么你很有可能就是前者。 INTJ也被称为最独立的人格 他们独立自主 在日常社交场景中，他们通常以冷静、理性的形象示人。 然而，若被误解为冷漠或不近人情， 那么很容易让INTJ感到沮丧，甚至选择退避。 他们是隐形的规划者 乐于用逻辑和策略， 为实现目标和理想做出自己的贡献。 他们喜欢思考 对身边的事物，进行深入的分析和系统的研究， 有时想法过于深邃和复杂， 其实他们说出来的东西只是冰山一角。 许多影视作品中的经典角色都采用了INTJ的形象： 谢耳朵（生活大爆炸）、夏洛克·福尔摩斯、柯南·道尔笔下的福尔摩斯、《三体》中的罗辑。 现实生活中的尼采、艾萨克·牛顿、亚当·斯密、比尔·盖茨 也都是比较典型的INTJ。 那么这期节目，就让我们来了解下这个独特又迷人的人格吧！ 【本期主播】 Anique：还在成长和变化中的一个普通人，不想给自己下定义，目前长居上海，欢迎来找我聊天。后台滴我请附带备注，喜欢节目的话请一键三连～ 【本期嘉宾】 嘉宾1: Claudia，学生物信息学的，混迹于医药圈，目前在一家器械公司做医学事务，爱好躺平摆烂，胖过200斤，也瘦过110斤。外表天秤座，内心白羊座，严重完美主义。 嘉宾2: 鬼易，应用心理学专业毕业，曾经做过十年游戏ui设计，现在是自由职业，专注于神秘学研究（泛神论，神智学，赫尔墨斯主义），在做塔罗占卜和相关的自媒体，爱好是街舞和古琴，还有密室剧本杀跑团。 ⏰【时间轴】 Ø 0:30 两位嘉宾自我介绍 Ø 2:30 INTJ快问快答环节 Ø 12:30 INTJ无意义问答环节 Ø 48:30 INTJ刻板印象 Ø 51:20 INTJ是幕后隐形大佬？ Ø 61:00 INTJ与其他人格的匹配度 Ø 70:00 嘉宾送给所有INTJ的一句话 【关于尽量声度】 我们有个信箱！如果你在生活中遇到了困惑，或者是一些有趣的经历，欢迎给「尽量声度」写信。虽然精力所限，不一定每一封信我们都会回复，但我们保证每一封信都会认真地阅读和保管。来信请寄：jlsd202310@163.com。也欢迎在小红书和我们互动，小红书：尽量声度。

3. 

   30 Dec 2024

   第三十三期：请100个人喝咖啡的网络工程师是如何开一家日咖夜酒店的

   【本期介绍】 一个城市，可以禁锢住一个人的肉体，但绝对无法禁锢一个自由的灵魂，如果你足够无所畏惧，你的灵魂将会带着你的肉体飞向远方。 此段话是来自本期嘉宾维卡在小红书上发起“请100个人喝咖啡”活动中的一段摘抄，也恰恰证明了维卡自身，传统行业网络工程师出身，本应该在北方城市过着按部就班的生活，但因为热爱和自由灵魂，敢于面对挑战，并真正做出成绩来，这期我们来聊聊这位有想法的00后不同寻常的人生经历吧。 【本期主播】 寒溪：科技业牛马，职业前8年一个拼命追逐努力向上的技术+商务人，职业第9年开始由外向内走。人生不只是做牛马，还可以有远方。 悠悠：工程设计行业搬砖十载有余，兴趣爱好一望无尽，沈阳人在南京。 【本期嘉宾】 维卡：网络安全工程师、日咖夜酒店主理人、小红书请100人喝咖啡活动积累千余粉丝、活动策划人，对生活保持热爱的00后。小红书：Red.O 【本期文案】：悠悠 【本期剪辑】：奕中 【关于尽量声度】 我们有个信箱！如果你在生活中遇到了困惑，或者是一些有趣的经历，欢迎给「尽量声度」写信。虽然精力所限，不一定每一封信我们都会回复，但我们保证每一封信都会认真地阅读和保管。来信请寄：jlsd202310@163.com。也欢迎在小红书和我们互动，小红书：尽量声度。

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