今天是一个礼物

March 31, 2026

30. 职场生存指南 | 会汇报的人，不在暗处用力

<p>在职场中，我们总以为“听话”就能换来安全，“肯干”就能换来回报。 于是我们对领导言听计从，对加班来者不拒，把“靠谱”当成唯一的通行证。可现实往往是：<strong>裁员的刀最先砍向“不太听话的人”，升职的名单却永远绕开“最好用的人”。</strong></p><p>为什么？因为我们一直没搞明白一件事——领导真正想要的是什么？</p><p>这期播客，我们从“父母眼中的职场”聊起，拆解那些没人明说、却真实运转的权力逻辑。跟领导相处，靠的不是“<strong>听话</strong>”，而是“<strong>看清</strong>”。</p><p><strong>【主播】青山 超哥</strong></p><p>00:03:35 抖音视频“父母眼中的职场”：老一辈的职场观，还有多少坑？</p><p>00:06:58 部门裁员的时候先裁“不太听话的人”</p><p>00:08:09 领导喜欢我，是因为我“肯干、肯加班”</p><p>00:08:21 盯加班时间的领导很蠢</p><p>00:09:57 我曾经幻想可以改变领导关于"加班"的看法</p><p>00:10:30 跟领导关系好，其实活儿也会更多</p><p>00:15:50 领导提拔你的唯一标准：你能不能让他更轻松</p><p>00:16:19 能管领导生死的只有他的领导，所以大部分领导不会管手下死活</p><p>00:19:35 我脑子里的警钟：我必须去做更高价值的事</p><p>00:22:38 领导会喜欢跟自己像的人</p><p>00:26:17 汇报技巧：及时主动</p><p>00:28:24 汇报技巧：利用休息时间汇报</p><p>00:29:00 汇报技巧：结论先行</p><p>00:30:33 升职加薪的关键：让+2领导看见你，而不是只让+1领导喜欢你</p><p>00:34:02 时机，才是升职最大的影响因素</p><p>00:35:35 别被“升职加薪”困住</p><p><strong>本期音乐</strong></p><p>彩虹-伍佰</p><p><strong>关于「今天是一个礼物」</strong></p><p>这是一档由两位沪漂小青年主持的聊天纪实节目。电影功夫熊猫里有句台词：“昨天是段历史，明天是个谜团。而今天是天赐的礼物，像珍惜礼物那样珍惜今天”。在这里，我们会聊作为普通人的真实体验，聊我们的今天、昨天和明天，用轻松的对话给你轻松的陪伴。</p><p><strong>节目反馈</strong></p><p>如果你有想对主播或嘉宾说的，欢迎在评论区发表你的看法。你们的反馈对我们而言弥足珍贵。</p>

November 26, 2025

29. 嘿，好久不见，你度过了怎样的一年

<p><strong>"用宏大的世界稀释痛苦 用微小的事情感知幸福"</strong></p><p>时间过的比我想的快，距离2026只有不到一个月，我们的播客也断更了一年。</p><p>今天我们终于久违的录制了一期播客，这一年青山和超哥生活中好像都发生了不少变化；青山结婚、旅行、在工作上得到新的收获，但是依旧忙碌；超哥谈恋爱、上台表演、健身，其实也有年龄焦虑。</p><p>大家好久不见，这一期就聊聊我们的变化吧！</p><p><strong>【主播】青山 超哥</strong></p><p>00:19 2025的主旋律是什么？工作/人际关系/生活重心的整体变化</p><p>00:38 在忙碌的夹缝中结了个婚，并且自己主持了婚礼</p><p>08:36 今年有做哪些新尝试吗？</p><p>10:20 表演的时候做自己就好了，也会有人觉得你很演的很好</p><p>16:02 第一次尝试一个人独自出国转机旅行</p><p>18:40 回顾全年，最印象深刻的瞬间（高光时刻/活着很好的瞬间、至暗时刻、或者任何记忆尤新的瞬间）</p><p>20:30 婚礼是把自己最好的关系聚集起来的一个瞬间</p><p>31:05 经历这一切，今年你有成长吗？你自己身上最大的变化是什么？</p><p>35:35 年轻的时候充满希望，是因为可以把很多未完成的畅想交给未来</p><p>36:09 年纪大带来的一个好处就是可以开始享受平淡的事物了</p><p>37:12 今年还有什么新的打算？</p><p>39:52 房间的杂乱程度可以反应内心的状态</p><p>40:42 分享一份来自今年的“精神礼物”，可以是电影/书/任何你推荐的东西</p><p>42:42 忽然意识到现阶段可能是我人生最自由的一个阶段</p><p>43:11 如果这件事有助于完成我的梦想清单，就去做！</p><p><strong>【提到的影视剧】</strong></p><p>《忘了我记得》 - 台湾 2025</p><p>《奇巧计程车》 - 日本 2021</p><p><strong>本期音乐</strong></p><p>越过山丘-李雅</p><p><strong>关于「今天是一个礼物」</strong></p><p>这是一档由两位沪漂小青年主持的聊天纪实节目。电影功夫熊猫里有句台词：“昨天是段历史，明天是个谜团。而今天是天赐的礼物，像珍惜礼物那样珍惜今天”。在这里，我们会聊作为普通人的真实体验，聊我们的今天、昨天和明天，用轻松的对话给你轻松的陪伴。</p><p><strong>节目反馈</strong></p><p>如果你有想对主播或嘉宾说的，欢迎在评论区发表你的看法。你们的反馈对我们而言弥足珍贵。</p>

January 12, 2025

新年快乐，陌生人|非典型年终总结