今天周一

About 今天周一

作为一对35+才结婚的夫妻，总有一种“密集追赶人生进度”的紧迫感，但又不甘于只过齿轮中的人生。我们想用声音vlog的形式为生活做个白描，希望通过真诚的、尽量赤裸的、尽量持续的记录，来讨论性别差异、亲密关系、心灵成长等等等等。 同时也希望通过这档播客，得三两知己，人生足矣。 如果你是二十多岁的朋友，可以提前听听人生的预告片；如果你是三十多岁的朋友，可以听听是否值得做一场朋友。 争做百期老客！

Publisher

小羊_杨

Category

education · society & culture

Language

zh

Explicit

No

First episode

7 Jan 2024

Latest episode

4 Jun 2024

Latest episodes

12 episodes in the feed.

1. 

   4 Jun 2024

   6人游京都，是一种怎样的体验？（尾篇）

   让人恋恋不舍的京都游记，终于来到了最后一期，对旅行的回忆总是开心又不舍的，回忆旅行也是再次明确心意的过程，啊原来我们是那么需要旅行！ 01:26——本期主打“总分总”，最后一天都去了哪些地方？吃了哪些好东西？ 11:07——第一站：伏见稻荷神社，鸟居经典到可以接受游客打卡照，真让人捂脸 （游客打卡照） 12:57——请欣赏小羊求签解签的“瞎胡说”，PS：签求的挺准的！ （求的签照片） 25:18——与其说稻荷神社是鸟居的天堂，不如说是购买御守的天堂，细分品类与仪式感统统拉满 （求足腰御守的照片） 34:35——第二站：鸭川儿 36:30——鸭川边上的美味寿司店，强推！ 41:21——第三站：主战场四条河原町，户外品牌大集合：thenorthface、thenorthface purple lab、columbia、patagonia，谷歌地图可一站导航 52:33——第四站：高岛屋、藤井大丸，适合代购的shoppping mall （高岛屋门口超级玛丽的照片） 60:08——第五站：清水寺夜间参拜，肉眼震撼的榫卯建筑 （榫卯照片，我没拍……） 71:12——第六站：放题放题，啥是放题？ 78:11——最后一站：711很好买哦，走过路过不要错过 82:18——总结陈词：去之前不情不愿，去之后此地真香 87:03——人变自由的过程，就是不断去拓展感知的过程

2. 

   6 May 2024

   10-6人游京都，是一种怎样的体验？（3）

   在京都的第3天，六人行迎来了厮杀主战场——四条河源町。小吃一条街锦市场、买手古着店集合地新京极、日本迪卡侬montbell、日银、sousou一条街、户外品牌集合，几乎都集中在了四条河附近。 第3日心得：日本绝对是男生的购物天堂 00:01——唯一放晴的一天我们用来逛街了，还没逛对 05:38——6个人在日本排队吃烧肉，蔚为壮观 09:14——日本的匠人精神之美食篇“好吃，就往顶了吃” 15:19——“慢节奏”的日本，主打一个不着急 24:57——锦市场，京都的“后厨房” 28:50——新京极，买手店集合地 35:55——日本，男性购物天堂：日银、户外 40:23——日银小课堂，有妻如此，夫复何求 60:23——montbell，是什么魅力让捕鸟达人连续消费1小时？ 68:10——sousou一条街，好看，但性价比一般 76:20——团队游的核心是什么？是团魂 77:29——i人友好一兰拉面，但也真的很难懂 烧肉店：京都胜牛，京都一家连锁烧肉店，抹茶红豆冰激凌强推！ 日本特产一兰拉面，i人友好

3. 

   22 Apr 2024

   09-6人游京都，是一种怎样的体验？（2）

   京都游的正式第一天，特种兵走过了三千院、京都美术馆、二年三年板、清水寺（未遂）、高岛屋。大雪中的三千院仿佛给世界开了0.5倍速，治愈了一群都市打工人的内心；去看村上隆的奶奶让我们对艺术展究竟是什么，也有了新的认知。 特种兵的这一天，6人行圆满完成任务。 02:51——不得不说，日本是个对腰不太友好的国家 06:22——樱花年年见，大雪你见过？粉雪中的三千院，开启0.5倍速 26:35——冷冷冷冷冷，哪哪都冷 28:07——村上隆特展，对画家本人倒是没产生什么特别的观感，但京都人对艺术的态度，着实让人羡慕 40:36——如果我们不再觉得奶奶们去看展是一件奇怪的事情，这件事情也挺好的 43:45——旅行最大的意义，原来世界可以是这个样子的呀 56:22——地铁挑战失败，老老实实坐公交

4. 

   18 Apr 2024

   08-6人游京都，是一种怎样的体验？（01）

   今年3月，我们把日本游的初体验贡献给了京都，一座心心念念了许久的古城。6人5天的特种兵之旅让每个人都意犹未尽，于是我们想仔细聊一聊这段特别的团体出游。 旅行总是让人开心的，一不小心就聊多了，所以京都之游将分为几期进行播放，各位看官不要错过！ 本期tips：如果你正在计划一趟日本出游，请千万不要错过本期的前10分钟哦！ 03:27——论“把自己送到京都，总共分几步？”保姆级攻略在此（语速都变得快了起来） 08:59——出师不利心先down，身残志坚夏小宝 19:03——京都可能是莫兰迪的故乡 22:22——3月20号的京都，会惩罚每一个不带秋裤的人！ 28:59——灵魂拷问：airbnb定民宿，怎么能不考虑卫生间数量呢？！ 38:07——纷飞大雪中觅食，主打的就是一个饥寒交迫 45:54——9点关门，8点59分极限点单

5. 

   1 Apr 2024

   07-怎么没有夫妻聊聊婚后同居？

   大部分都在大谈特谈“婚前同居”，我们发现居然没有夫妻聊过婚后同居？ 总觉得“婚后同居”是个有点冒风险的事情，两个已经决定在法律上进行捆绑的人，居然还没有实践生活上的实际“捆绑”。 如果家是人类最初的领地，那两个同居的人就是在相互融入对方领地的基础上，去最终创建新的领地出来，从“我”变成“我们”，再从“我们”中保留“我”，婚后同居的难度不亚于一篇博士论文。 同居是否意味着放弃领地意识？婚后同居如何实现和谐共处？好的风水就是住着舒服？租的房子也能改变格局吗？本期一一为您解答。 07:59-同居之初，刺猬夏宝一定要做领地的主人（此par有很多禁忌话题，听众请确保年满18岁哦！） 28:53-同居住所大公开，好的住宿条件真的可以改变人的心态，哪怕是租的 32:49-同居空间初改造，小填小补带来的生气 44:12-同居空间再改造，改变格局分割出的角角落落 52:00-从“我的空间”到“我们的空间”，同居心态的终极演变是延展出了“我们”的概念 60:50-“我们的空间”里依旧有“我的角落”，那些角落里保留了很多me time 67:16-2022年的冬天，“好”的有点不真实 76:12-吐槽part，太多太密不写shownotes了

6. 

   11 Mar 2024

   06-找啊找啊找朋友，找到一个好朋友

   俗话说的好，在家靠父母，出门靠朋友，那夫妻呢？ 夫妻是朋友吗？有了夫/妻，还需要朋友吗？还有朋友吗？ 本期聊得太散了，时间轴很难写。 03:21—啥是朋友？啥是好朋友？ 11:03—结婚以后，小羊完美融入了夏宝的朋友圈 33:40—结婚是交朋友路上的绊脚石么 41:00—好朋友就是要常常见面啊，不错过对方的每一个人生轨迹才能达到情绪上的共振 47:00—朋友是可以分类的吗？ 55:54—跟你玩已经挺开心了，好像不太需要朋友了？ 75:10—为了把伴侣变成自己的好朋友，你会塑造对方吗？ 73:03—榫卯夫妻在此 95:32—30多岁的每一年，过的都像本命年，所以要更努力的给生活找朋友找乐子，还有找钱！

7. 

   26 Feb 2024

   05-啊！钱

   咱们就是说，从来就没有花钱的不是，花钱使人开心，花钱使人进步！ 过去这年是我们花钱不太宽裕的一年，可能对很多人来说，花钱的苦涩和心酸也越来越向下渗透。我们一起回顾了去年那些很香和很臭的消费，发现在消费不断降级的今天，我们的钱被迫花的更有计划性，但也更加学会分辨那些“值得”付出的消费。 祝大家新的一年都能省省、能赚赚、该花花。 收听预警：小杨本期化身台湾小哥，“蛮”嗲的。 02:37—消费人格大揭秘，小杨是苍蝇，夏宝是仓鼠，大家都是cang字辈儿的 10:30—投影仪真是幸福感利器，真希望可以接到投影仪的广告 21:39—性价比之王，88块就买到了年度最佳时刻 33:21—人艺话剧，happy Friday night的最佳打开方式 48:04—阔腿裤，小杨的开窍穿搭 60:58—太阳河森林公园门票，大自然真的太香了 64:47—那些很瞎的消费：粘耳棒、通气鼻贴、手机挂绳、水果雪糕、花盆、龙舌兰，不听你们肯定不知道这都是些什么玩意儿！ 74:53—吃吃喝喝，人间值得 80:59—省钱秘笈大公开！ 91:25—学会超市比价，花相同的钱去实现更大的价值，花更少的钱去实现同样的价值 103:23—那些能带来闪光时刻的消费，就是要坚定支持啊

8. 

   12 Feb 2024

   04-送礼哲学

   世间所有的关系都会变得熟悉，最终变成理所当然。礼物最强大的力量在于，能够将那些熟悉和理所当然的关系，重新变得让人心动和感恩。 present这个英文单词有两个意思，礼物还有现在，说不定对我们来说，最珍贵的礼物就是现在。 每逢佳节 02:28-心头一热，于是想聊聊送礼 05:55-礼物是gift，是present，是天赋，是馈赠，是现在，是告诉对方，你对我依然很重要 11:33-送出的礼物和对方的感受同样重要，礼物是告诉对方，我在惦记你 12:41-礼物有用论VS礼物无用论，送有用的还是送没用的？Let’s大讨论 25:01-那些让人记忆深刻的互送礼物，手写信、羽绒服、第一件奢侈品、鲜花 36:19-婚礼时收到心理咨询师的“不完美”礼物——人生和婚姻就是不完美的啊！ 39:20-求婚喜报和生日唢呐表演，礼不惊人死不休！ 45:51-不自觉会陷入的送礼哲学，缺什么送什么 55:42-送礼哲学，终于聊到了本期重点，那些送礼的万能公式 70:28-近期想收到的礼物，小杨表达大爆发，想出了一个礼物宇宙 89:17-甲辰龙年，送送吉祥话，祝大家新年新气象 传说中的生日唢呐表演

9. 

   22 Jan 2024

   03-夫妻年度时刻排行榜——来啊造作啊，反正有大把时光（下）

   瞬间到底是不是永恒？特别的记忆一定是开心的吗？同一件事情的夫妻版记忆居然是不一样的？ 即将过去的这一年（农历），找不到工作，抢不到票，出不了国，但共度艰难时刻，鸟巢外听一场五月天，居然体验也不差。 夏宝和小杨的年度TOP3时刻，本期揭晓TOP1 00:11 夏宝和小杨的TOP1时刻：普洱那柯里的茶馆午后，发呆专治焦虑 24:32 总结时刻：TOP3是怎么选出来的？ 26:10 小杨的TOP1时刻：跟夏宝一样 28:48 颁奖时刻：两个人出奇的一致诶！夫妻默契经受住了考验 31:32 那些值得纪念的边边角角：旅行滑铁卢，可能小杨哥喜欢的是一个情绪稳定的夏宝，毕竟这样的时刻蛮少的 49:33 小尾巴：得了便宜一定会卖乖 53:59 婚姻的意义：你是我的基本盘 55:03 一起去创造发光记忆小球吧！ 那柯里的三家小摊贩-看着挺普通，但真能盯两小时不看手机 太阳河森林公园的公厕-这是公厕你敢信？ 头脑特工队-一起去创造发光记忆小球吧！

10. 

    16 Jan 2024

    02-夫妻年度时刻排行榜——来啊造作啊，反正有大把时光（上）

    瞬间到底是不是永恒？特别的记忆一定是开心的吗？同一件事情的夫妻版记忆居然是不一样的？ 即将过去的这一年（农历），找不到工作，抢不到票，出不了国，但共度艰难时刻，鸟巢外听一场五月天，居然体验也不差。 夏宝和小杨的年度TOP3时刻，本期先揭晓两个！ 欲知后事如何，且听下回分解。 03:20 老话讲的好（不是鲁迅先生讲的），人生活的就是几个片段，过去这年两人的TOP3时刻大揭晓！ 07:03 夏宝的TOP3时刻：老公变宝宝，人生好安宁 15:02 小杨的TOP3时刻：二次被裁，居然感受到了老婆的伟大 26:41 夏宝的TOP2时刻：鸟巢外听一场五月天，可太特别了 45:05 小杨的TOP2时刻：和夏宝的好友自驾阿那亚，从“不理解”到“真香” 60:36 TOP1时刻只能等下期了

11. 

    8 Jan 2024

    01-今天周一-当我们在谈论本命年时，我们在谈论什么

    两个好不容易快把第3个本命年走完的当事人，特别“正经”地讨论了一下，到底啥是本命年。正经到感觉这对夫妻好像不太熟的样子。 本命年挺冲击的，本期语速也挺冲击的，orz。 01:34 48岁的coco和阿信，明星也逃不过的本命年冲击波 05:21 啥是本命年？不严谨科普 14:20 夏宝的本命年初印象，新衣大穿特穿（此段小杨无感） 19:31 夏宝的第二个超长本命年，在北大光宗耀祖，奖学金大揭秘？（此段小杨依旧无感） 46:58 上香也救不了的第三个本命年，苦涩的沙吹痛脸庞的感觉（本段小杨终于有感了，但语速突然翻车了） 70:10 本命年真的一无是处吗？人间烟火最抚人心 79:54 next year is another year，永远期待，永远胡闹，永远庆祝

12. 

    7 Jan 2024

    00-今天周一-风里雨里，周一等你

    我们是一对非常能聊到一起，但也非常能互相跑题的夫妻。 这是「今天周一」的第0期节目，特别真诚，又特别没有经验地录了两遍，甚至写不出明确的时间轴。 所以我们可能是一对意识流夫妻。 今天是圣诞节，如果你在经历打工人的噩梦周一，可以闲来听听，权当解闷。 00:44 开场，命途多舛的第一期，起名字怎么那么难？ 19:09 我们是谁？学霸和学渣的一半人生。 32:03 我们为什么想做播客？镜头尴尬症人的内心独白。 46:04 我们希望现实中的亲朋好友听到吗？不，我们不希望。 47:28 我们未来会聊什么？或许未来会是一档声音vlog 56:22 我们未来的期待是什么？争做百期老客！

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