筋トレをこよなく愛する、株式会社ゴリラパワーズの佐伯と、筋トレ中級者のhamajunがお届けする「ゴリラジオ」へようこそ！
普段の筋トレでは気にしないアレコレを楽しくトークしながら、リスナーの皆さんに筋トレの奥深さを味わってもらう「筋トレ初心者向け」のラジオです。
筋トレがしたくなるゴリラジオ （GORI RADIO）
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筋トレをこよなく愛する、株式会社ゴリラパワーズの佐伯と、筋トレ中級者のhamajunがお届けする「ゴリラジオ」へようこそ！ 普段の筋トレでは気にしないアレコレを楽しくトークしながら、リスナーの皆さんに筋トレの奥深さを味わってもらう「筋トレ初心者向け」のラジオです。
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8/15/2024
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Recent Episodes
June 6, 2026
#38 出張先で筋トレ何する問題等
<p>【シーズン概要】<br>どこでも筋トレできるような手札があるといいよね。<br><br>【エピソード概要】<br>所々でHRV(心拍変動)とVO2 max(最大酸素摂取量)がごっちゃになっているな。。。 <br></p><p>───────────<br></p><p>【出演】</p><ul><li>佐伯：筋トレ好きすぎて脱サラした人。株式会社ゴリラパワーズ 代表取締役。<a href="https://linktr.ee/taito.saeki">https://linktr.ee/taito.saeki</a><br></li><li>はまじゅん ：筋トレ中級者<br></li></ul><p>【株式会社ゴリラパワーズの情報】</p><p><a href="https://gorilla-powers.com/">https://gorilla-powers.com/</a><br></p><p></p><p>【ゴリラハブ（株式会社ゴリラパワーズが運営するジム）】</p><p><a href="https://gorilla-powers.com/services/%e3%83%95%e3%82%a3%e3%83%83%e3%83%88%e3%83%8d%e3%82%b9/gorilla-hub/">https://gorilla-powers.com/services/%e3%83%95%e3%82%a3%e3%83%83%e3%83%88%e3%83%8d%e3%82%b9/gorilla-hub/</a><br></p><p>※自由気ままなトークですので、厳密な考証は行っていません。</p><p>※内容は諸説あります。</p><p>───────────</p><p>#ゴリラジオ #GORIRADIO #ゴリラパワーズ #GORILLAHUB #筋トレ #初心者 #初級者 #バーベル #ダンベル #トレーニング #フィットネス #ウェルネス #筋肉 #クロスフィット #Crossfit #ウエイトリフティング #weightlifting #パワーリフティング #powerlifting #ストロングマン #strongman #ゴリラ #ジム #gym</p><p>#出張 #旅行 #自重 #ブルガリアンスクワット #カーフレイズ<br></p><p>【参考リンク】<br>・youtubeの概要欄に記載しています<br>https://youtu.be/8HR5I-pww6s</p>
May 29, 2026
#37 パーソナルトレーニング中の事故増加
<p>【シーズン概要】<br>事故は7年で196件。ちゃんと一次ソース(出典：消費者庁)見て来ました。<br>【エピソード概要】<br>トレーニングはリスクあることを認識して、良いトレーナー選びましょう。</p><p><br></p><p>───────────<br></p><p>【出演】</p><ul><li>佐伯：筋トレ好きすぎて脱サラした人。株式会社ゴリラパワーズ 代表取締役。<a href="https://linktr.ee/taito.saeki" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://linktr.ee/taito.saeki</a><br></li><li>はまじゅん ：筋トレ中級者<br></li></ul><p>【株式会社ゴリラパワーズの情報】</p><p><a href="https://gorilla-powers.com/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://gorilla-powers.com/</a><br></p><p><br></p><p>【ゴリラハブ（株式会社ゴリラパワーズが運営するジム）】</p><p><a href="https://gorilla-powers.com/services/%e3%83%95%e3%82%a3%e3%83%83%e3%83%88%e3%83%8d%e3%82%b9/gorilla-hub/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://gorilla-powers.com/services/%e3%83%95%e3%82%a3%e3%83%83%e3%83%88%e3%83%8d%e3%82%b9/gorilla-hub/</a><br></p><p>※自由気ままなトークですので、厳密な考証は行っていません。</p><p>※内容は諸説あります。</p><p>───────────</p><p>#ゴリラジオ #GORIRADIO #ゴリラパワーズ #GORILLAHUB #筋トレ #初心者 #初級者 #バーベル #ダンベル #トレーニング #フィットネス #ウェルネス #筋肉 #クロスフィット #Crossfit #ウエイトリフティング #weightlifting #パワーリフティング #powerlifting #ストロングマン #strongman #ゴリラ #ジム #gym</p><p>#パーソナル #parsonal #事故 #パーソナルトレーニング #ニュース #消費者庁<br></p><p>【参考リンク】<br>・youtubeの概要欄に記載しています<br>https://youtu.be/Uh9Og82rrxE</p>
May 19, 2026
#36 ジョエル・シードマン博士鑑賞会
<p>【シーズン概要】<br />道具は正しく使おうね。パーソナルトレーナーさん<br /><br />【エピソード概要】<br />SNS映え90度のカリスマ。危ないから真似しないでね。うちのジムでやったら出禁です。</p><p></p><p>───────────<br /></p><p>【出演】</p><ul><li>佐伯：筋トレ好きすぎて脱サラした人。株式会社ゴリラパワーズ 代表取締役。<a href="https://linktr.ee/taito.saeki" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://linktr.ee/taito.saeki</a><br /></li><li>はまじゅん ：筋トレ中級者<br /></li></ul><p>【株式会社ゴリラパワーズの情報】</p><p><a href="https://gorilla-powers.com/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://gorilla-powers.com/</a><br /></p><p></p><p>【ゴリラハブ（株式会社ゴリラパワーズが運営するジム）】</p><p><a href="https://gorilla-powers.com/services/%e3%83%95%e3%82%a3%e3%83%83%e3%83%88%e3%83%8d%e3%82%b9/gorilla-hub/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://gorilla-powers.com/services/%e3%83%95%e3%82%a3%e3%83%83%e3%83%88%e3%83%8d%e3%82%b9/gorilla-hub/</a><br /></p><p>※自由気ままなトークですので、厳密な考証は行っていません。</p><p>※内容は諸説あります。</p><p>───────────</p><p>#ゴリラジオ #GORIRADIO #ゴリラパワーズ #GORILLAHUB #筋トレ #初心者 #初級者 #バーベル #ダンベル #トレーニング #フィットネス #ウェルネス #筋肉 #クロスフィット #Crossfit #ウエイトリフティング #weightlifting #パワーリフティング #powerlifting #ストロングマン #strongman #ゴリラ #ジム #gym</p><p>#ジョエルシードマンダイエット #90度 #sns映え #カーフレイズ<br /></p><p>【参考リンク】<br />・youtubeの概要欄に記載しています<br />https://youtu.be/cRVkLCKOfaI</p>
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