警廣臺南分臺AM1314
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June 10, 2026
[健康小百科]愛自己，從乳房健康開始。職稱:技佐:孫于婷
<p><strong>Q1：乳癌篩檢很重要嗎？</strong></p><p style="text-align:justify;">A1：乳癌篩檢非常重要。根據衛生福利部統計，乳癌為我國女性發生率第一名的癌症，且有逐年上升趨勢，死亡率亦居十大癌症死因排名第4名。若未及早發現，癌細胞可能擴散至骨骼、肺、肝臟甚至腦部，嚴重影響健康與生命。然而，乳癌並非無法預防與治療，關鍵在於早期發現、及早介入。目前最有效的篩檢工具為乳房X光攝影，透過定期檢查，早期發現病變，提升治療成功率並降低死亡風險。國民健康署補助40至74歲女性每2年1次乳房X光攝影檢查。提醒女性朋友善用政府資源，定期篩檢，守護自身健康。</p><p style="text-align:justify;"> </p><p style="text-align:justify;"><strong>Q2：乳癌聽起來很可怕，有哪些人是高危險族群呢？</strong></p><p style="text-align:justify;">A2：乳癌雖然令人擔心，但確實有部分族群罹患風險較高，需要特別留意。包括家族中有乳癌病史（如母親、姊妹或女兒）、曾罹患單側乳癌，或曾罹患卵巢癌、子宮內膜癌的女性。</p><p style="text-align:justify;">此外，與荷爾蒙相關的因素也可能增加風險，例如未曾生育或30歲後才生第一胎、未哺餵母乳、初經較早、停經較晚，以及長期接受荷爾蒙補充療法等。</p><p style="text-align:justify;">不過仍要提醒，多數乳癌患者其實並沒有明顯的危險因子，因此即使沒有上述情形，一般女性也不可掉以輕心。建議符合篩檢資格的女性，定期接受乳房X光攝影檢查，才能及早發現、及早治療，守護自身健康。</p><p style="text-align:justify;"> </p><p style="text-align:justify;"><strong>Q3：乳癌聽起來這麼可怕，有沒有什麼方法可以遠離乳癌威脅？</strong></p><p style="text-align:justify;">A3：想遠離乳癌威脅，在於早期發現早期治療及養成良好生活習慣。</p><p style="text-align:justify;">1. 定期篩檢:乳癌早期通常無異狀，必須透過篩檢來發現。由於國人乳癌有年輕化的趨勢，所以目前政府補助40-74歲女性每2年1次乳房X光攝影檢查。</p><p style="text-align:justify;">補充：以前乳癌發現的期別多屬於晚期癌，現在因為政府大力推行乳癌篩檢，發現的期別屬於早期癌則較多。</p><p style="text-align:justify;">2. 均衡飲食，少攝取高脂肪食物</p><p style="text-align:justify;">3.避免太晚生育</p><p style="text-align:justify;">4.多運動，調適壓力</p><p style="text-align:justify;"> </p><p style="text-align:justify;"><strong>Q4：什麼是「乳房X光攝影檢查」?</strong></p><p style="text-align:justify;">A4：乳房X光攝影是使用低劑量X光透視乳房組織的一種影像檢查，可用來偵測乳房的鈣化點或微小腫瘤，發現無症狀的零期乳癌，是目前醫學實證證實最有效的乳癌篩檢工具；不過乳房X光攝影仍有其限制，約15％的乳癌無法偵測到，所以即使檢查結果正常，在下次定期檢查前，如有發現異狀，仍應盡速就醫。</p><p style="text-align:justify;"> </p><p style="text-align:justify;"><strong>Q5：乳房Ｘ光攝影檢查，能不能用超音波檢查來代替，這2種檢查有什麼差異？</strong></p><p style="text-align:justify;">A5：乳房X光攝影檢查可以發現乳癌早期的鈣化點，是經過醫學實證，可以有效提早發現並改善預後的乳癌篩檢方法，因此超音波是無法取代乳房X光攝影檢查的，但是X光檢查對於較緻密的乳房，影像不易判讀，所以40歲前較緻密的乳房適合使用乳房超音波，若年輕族群的女性朋友有意願進行檢查可洽詢醫師適合自己的檢查方式。</p><p style="text-align:justify;"> </p><p style="text-align:justify;"><strong>Q6：我有聽過乳房自我檢查，這方法是否有效？</strong></p><p style="text-align:justify;">A6：自我檢查很難早期發現，因為乳癌早期的鈣化點或腫瘤極小，無法透過觸診來查覺，待可以摸到時，通常腫瘤已較大、較為嚴重，可能因此錯失早期黃金治療時機；所以定期做乳房X光攝影檢查是很重要的，目前政府補助40至74歲女性每2年1次乳房X光攝影檢查，提醒女性朋友記得定期篩檢。</p><p style="text-align:justify;"> </p><p style="text-align:justify;"><strong>Q7：那去做乳房X光攝影檢查需要注意什麼呢？</strong></p><p style="text-align:justify;">A7：為減緩檢查時的不適感，建議避開月經期間及月經來前一週，就能降低</p><p style="text-align:justify;">不舒服的感覺；因為檢查時需脫去上半身衣物，所以當天請穿2截式的衣服，不要穿著連身洋裝，也不可以在乳房、腋下塗抹任何東西(除臭劑、痱子粉、乳液、香水等都不可以擦)，以免影響到影像判讀的結果。如果曾接受過乳房手術、整形手術、植入物體、心臟節律器、已懷孕或有懷孕計畫者請先告知放射師。</p><p style="text-align:justify;"> </p><p style="text-align:justify;"><strong>Q8：那乳房X光攝影檢查，可以去哪裡做呢?</strong></p><p style="text-align:justify;">A8：可以使用line加入<strong>臺南共照雲</strong>或上網搜尋<strong>臺南愛篩檢預約平台</strong>就可以進行線上預約檢查。另外各區衛生所也會辦理乳房攝影巡迴車巡迴檢查，可洽詢就近衛生所或撥打衛生局免費癌症篩檢諮詢專線0800-222-543，將有專人為您服務。</p><p style="text-align:justify;"> </p><p style="text-align:justify;"><strong>Q9：檢查結果異常該怎麼辦？</strong></p><p style="text-align:justify;">A9：當您接獲醫院或衛生所告知檢查結果異常時，都應遵從醫院或衛生所建議，儘速找乳房外科、乳房專科醫師做進一步檢查，如診斷性攝影、乳房超音波或組織檢體檢查等以確認診斷。若經診斷確定為乳癌時，更應依醫師指示，接受正規治療並定期回診進行追蹤。只要早期發現並接受適當治療，早期(0、1、2期)乳癌的5年存活率高達9成以上，但到了晚期的存活率即大幅下降至不到3成。</p><p style="text-align:justify;"> <br /><strong>結語：</strong>呼籲所有朋友們，母親節即將到來，別忘了關心身邊最重要的家人，也別忘了提醒自己，定期做乳房攝影檢查！乳癌若能早期發現，治癒率可高達九成以上，定期篩檢，就是守護健康最實際的行動。</p> <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>
June 9, 2026
【監理資訊站】高齡換照怎麼換？！駕駛朋友免緊張，先等通知再換照！
<p><strong>☆特別來賓：</strong>新營監理站/黃麗敏 股長</p><p></p><p><strong>★本集重點：</strong></p><p>1. 高齡駕駛換照年齡將從原本的75歲下修至70 歲，並於115年5月起正式實施</p><p>2. 無照駕駛罰責的四大核心重點</p><p>3.「駕照管理三策略」回訓制度3/31上路</p><p>4. 高風險駕駛人換發短期駕照制度實施了！</p><p>5. 小心！假冒交通罰單的電子郵件詐騙</p><p></p><p><strong>✍小筆記：</strong></p><p>1. 為了守護長輩的行車安全，換照規定有新調整囉！請注意以下三大重點：</p><p></p><p>→準換照對象：70～73歲長者</p><p>如何辦理：收到監理所站通知書後（按生日月份寄發），參加 2小時安全教育課程+</p><p>危險感知體驗 + 體格檢查，即可完成換照。</p><p>❤貼心提醒：目前採分批通知，有「2年緩衝期」。年齡未到或還沒收到通知前，暫不受理喔！</p><p></p><p>→75歲以上長者：維持原制度</p><p>週期：每3年須辦理一次。</p><p>要求：體格檢查 + 認知功能測驗 + 參加安全教育課程+危險感知體驗。</p><p></p><p>→特別注意：曾違規肇事者</p><p>若75歲以上長輩有違規致肇事紀錄，須自費至駕訓班完成「實地訓練」，才可換發3年有效期駕照。這項政策是「駕照管理三策略」中「高齡分級關懷」的一部分，透過提早評估長者的身心狀況，降低高齡駕駛的交通事故率。</p><p></p><p>2. 無照駕駛罰責的四大核心重點？</p><p></p><p>→初犯罰鍰直接翻倍！</p><p>新制針對「未領有駕照、駕照經吊銷/註銷/吊扣、越級駕駛」等行為大幅提高罰鍰。</p><p>機車初犯：處 18,000 元 ～ 36,000 元 罰鍰 (原為 6,000~12,000)</p><p>汽車初犯：處 36,000 元 ～ 60,000 元 罰鍰 (原為10,000~24,000)</p><p>當場處分： 一律當場移置保管車輛（扣車），並扣繳及吊扣該車牌照 3 個月。</p><p></p><p>→10年累犯制「罰鍰無上限」！</p><p>新制將累犯累計期間由原本的 5 年延長至 10 年，處罰採階梯式加重！</p><p>📌10年內第2次（直接開罰最高額）：</p><p>機車：直接罰 36,000 元、吊扣車牌 6 個月。</p><p>汽車：直接罰 60,000 元、吊扣車牌 6 個月。</p><p>大型車：直接罰 80,000 元、吊扣車牌 6 個月。</p><p>📌10年內第3次以上（每犯一次、往上加罰，無上限！）：</p><p>機車／汽車：按前次違反金額，每次再加罰 12,000 元。</p><p>大型車：按前次違反金額，每次再加罰 24,000 元。</p><p>(例如：小客車第3次被抓就是 6萬 + 1.2萬 = 7.2萬元，第4次就是 8.4萬元，以此類推無上限，且吊扣車牌 1 年)。</p><p></p><p>→全體無照者「強制自費上課」！</p><p>自新制實施起，公路局配合修正《道路交通安全講習辦法》，增設「無照駕駛違規班」，規定所有無照駕駛違規者「一律強制參加」，且必須自費（每小時 200 元，3小時共計 600 元）。</p><p>📌未到後果：若無正當理由未參加講習，初次先罰 1,800 元；經通知逾 6 個月仍未參加者，駕駛人將被禁考（吊扣駕照）6個月，車主則會被吊扣車牌6個月。</p><p></p><p>→車主連帶受罰、禁考期限加嚴！</p><p>車主如果把車借給沒有駕照的人開，責任與駕駛人同等沉重，只要允許無照者駕駛其車輛，車主比照駕駛人處罰（汽車最高罰 6 萬、機車最高罰 3.6 萬），並同樣會被吊扣牌照。</p><p>📌禁考期延長：</p><p>一般無照被抓：禁考1至2年。</p><p>在駕照吊扣期間還偷開車被抓：直接吊銷駕照且禁考 2 年。</p><p>無照駕駛肇事致人重傷或死亡：終身不得考領駕駛執照。</p><p></p><p>3.「駕照管理三策略」回訓制度3/31上路</p><p></p><p>→為有效降低交通事故率、匡正不良駕駛習慣，公路局於道路交通安全講習中正式增設「矯正防制班」！未來凡是針對特定高風險違規行為「重複違規」的駕駛人，都將被強制納入講習對象，並實施嚴格的教育與行為改善。</p><p></p><p>📌以下為新制實施的四大核心重點，請用路人切勿心存僥倖：</p><p></p><p>→重點1：誰是「矯正防制班」的鎖定對象？</p><p>新制針對「重複違規」的頻率與車種進行分級控管：</p><p>一般駕駛人：1年內發生指定違規行為達3次者。</p><p>營業大型車職業駕駛人：1年內發生指定違規行為達2次者。</p><p>符合上述次數者，即強制觸發通知，必須接受道路交通安全講習！</p><p></p><p>→重點2：納入計次的「三大核心違規態樣」</p><p>並非所有違規都算，新制特別鎖定容易造成重大車禍的3大高風險交通違規行為，</p><p>只要符合以下行為，不論哪一項，次數都會合併累計：</p><p>1️.闖紅燈（處罰條例第53條第1項）</p><p>行經有燈光號誌管制之交岔路口闖紅燈。</p><p>2️.無號誌路口未依路權行駛（處罰條例第45條第1項第9款）</p><p>行經無號誌路口時，支線道車未禮讓幹線道車先行。</p><p>少線道車未禮讓多線道車先行。</p><p>車道數相同時，左方車未依規定禮讓右方車先行。</p><p>3️.特定高風險處所「未依規定減速慢行」（處罰條例第44條第1項）</p><p>行經鐵路平交道，未減速至時速 15 公里以下。</p><p>行經未設號誌之行人穿越道，未減速慢行。</p><p>通過彎道、坡路、狹路、狹橋、隧道標誌路段，或道路施工路段未減速。</p><p>行經設有學校、醫院標誌之路段，未依規定減速。</p><p>在雨、霧視線不佳，或道路臨時出現障礙時未減速。</p><p>行經積水、泥濘路面不減速慢行，導致污濕他人身體或衣物。</p><p></p><p>4. 高風險駕駛人換發短期駕照制度實施了！</p><p>新制已於中華民國 113 年 10 月 31 日 起開始施行，目的是針對有重大交通違規紀錄的駕駛人，加強管理與矯正行為，以提升道路安全。</p><p></p><p>→誰是「高風險駕駛人」？</p><p>依據新規定，高風險駕駛人主要指駕照曾受：</p><p>吊扣處分的駕駛人。</p><p>吊銷處分後重新考領駕照的駕駛人。</p><p></p><p>→短期駕照的效期與觀察期？</p><p>高風險駕駛人在辦理重新考照或換照時，必須完成道安講習並結清交通違規罰鍰，然後會依其違規情節嚴重程度，核發或換發效期不同的短期駕照。所有高風險駕駛人均須在6年的觀察期間內定期換照，如果觀察期內未再有吊扣或吊銷駕照情事，期滿後即可依原規定換發普通駕照（免再定期換發）。</p><p></p><p>→未依規定換發的罰則？</p><p>公路局特別提醒，高風險駕駛人須於駕照有效期間屆滿前後 1 個月內至公路監理機關換發新照。未依規定申請換發者，駕照逾期不得駕車。違者將依《道路交通管理處罰條例》規定，處新臺幣1,800 元以上3,600元以下罰鍰，並禁止其駕駛。</p><p></p><p>5. 防詐騙宣導！！</p><p></p><p>🚨請特別注意：交通部公路局（及各地監理機關）已於2025年8月12日起全面停止以電子郵件通知民眾交通違規或罰鍰相關訊息。凡是收到自稱監理機關發送的E-mail通知您「罰單逾期未繳」或「有交通事件待辦」，並附上連結要求繳款的信件，百分之百是詐騙！</p><p></p><p>→詐騙郵件的常見手法</p><p>詐騙集團透過這些郵件，目的在於騙取您的個人資料和信用卡資訊，常見的特徵包括：</p><p>製造急迫感：信件中常用「24小時內結清」、「逾期即扣點」等字眼，要求您立刻點擊處理。</p><p>夾帶假連結：附上的連結並非官方網站，網址結尾通常不是公部門的「.<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="http://gov.tw">gov.tw</a>」。</p><p>假網站相似度高：點擊後進入的假網頁外觀會與真正的「監理服務網」非常相似，極具誤導性。</p><p></p><p>→正確查詢與處理方式</p><p>收到可疑郵件時，請保持冷靜，不要點擊任何連結或輸入任何資料。您應透過以下官方且正確的管道進行查證：</p><p>官方網站：登入交通部公路局「監理服務網」，正確網址<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.mvdis.gov.tw。">https://www.mvdis.gov.tw。</a></p><p>官方App：下載並使用「監理服務App」。</p><p>電話查詢：撥打公路局用路人服務中心免費電話 0800-231-035，或洽詢各地監理所站、六都交通事件裁決中心（處）。</p><p></p><p>📌如果仍有疑慮，請直接撥打165 反詐騙專線求證。</p> <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>
May 27, 2026
【嬉遊台江】海裡來．山裡去 台江國家公園及陽明山 國家公園聯合繪本特展
<p><strong>☆訪台江國家公園管理處 林文敏科長</strong></p><p>一、 <strong>這次攝影展與陽明山國家公園合作的起源？</strong></p><p>答：自2020年開始本處持續與其他國家公園管理處合作舉辦聯合繪本展，藉由生動的繪本故事和互動展示，讓民眾以寓教於樂的方式了解國家公園的自然保育工作。今年特展則結合台江的潮間帶與紅樹林濕地與陽明山的火山地形與多樣植被與棲地分布，與陽明山國家公園管理處攜手，以台江國家公園繪本《小黑琵遊台江》和陽明山國家公園繪本《小油坑探險記》為基礎，並參考繪本中黑面琵鷺、小青斑蝶與台北樹蛙等，透由探險隊故事引導民眾能認識濕地與火山型國家公園自然環境與地形生態，進而思考自然保育與環境永續議題。</p><p>二、 <strong>本次特展有哪些特色展區內容，能帶給觀眾什麼樣的體驗？</strong></p><p style="text-align:justify;">答：本次特展以台江國家公園與陽明山國家公園為主軸，跟著故事主角「大川」和「小嶼」邀請民眾加入探險隊，從單純觀展轉為主動參與，認識濕地、火山與山林等自然環境，透過互動參與多感官體驗展示加深感受。</p><p style="text-align:justify;">本次展場分為六個單元：</p><p style="text-align:justify;">(一) 單元一 <strong>山海交織的地形故事</strong>：從濕地到火山頂峰</p><p style="text-align:justify;">(二) 單元二 <strong>台江水世界</strong>：濕地與潮間帶探查</p><p style="text-align:justify;">(三) 單元三 <strong>登山探秘</strong>：陽明山的火山地貌</p><p style="text-align:justify;">(四) 單元四 <strong>生命的多元</strong>：山與海的物種特色</p><p style="text-align:justify;">(五) 單元五 <strong>人與山海共榮</strong></p><p style="text-align:justify;">(六) 單元六 <strong>遊憩與永續</strong></p><p style="text-align:justify;">各單元皆設有互動裝置，透過互動讓「純粹的觀看變成參與體驗」，且每個區域都有一個<strong>拼圖印章</strong>，完成該區域的任務就能蓋一個印章，最終成為一幅完整的圖畫，激發觀眾完成六個單元任務的興趣。最後於展場中央區域設置一座符合濕地與高山地貌的立體大富翁裝置，藉遊玩過程QA回顧展場內容並加深記憶。</p><p></p><p>三、<strong>民眾若想參觀展覽，需要注意哪些資訊？</strong></p><p style="text-align:justify;">答：「海裡來．山裡去－台江國家公園及陽明山國家公園聯合繪本特展」，展期即日起至115年9月30日，展出地點在台江國家公園遊客中心2樓特展室。後續相關活動詳情可至台江國家公園官網查詢，也歡迎到「台江國家公園FB粉絲團」按讚及追蹤，掌握最新活動訊息！</p> <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>
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