井然无序 Regular Irregularities
是一档不限题材、不限语境、不限人群的谈话类节目。
从极其个人的视角出发，在失序的宇宙中寻求内心的秩序。
Dani是一名内容创作者，Hooka是转型中的前建筑系学生。
所有观点无意代表他人。
by danildn
5.0(4 reviews)
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Podcast Overview
井然无序 Regular Irregularities 是一档不限题材、不限语境、不限人群的谈话类节目。 从极其个人的视角出发，在失序的宇宙中寻求内心的秩序。 Dani是一名内容创作者，Hooka是转型中的前建筑系学生。 所有观点无意代表他人。
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🇨🇳
Publishing Since
1/16/2022
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Recent Episodes
March 24, 2026
ep35. 让身体看看谁才是真正的主人
<p>chatper I</p><p>00:24 海南是浣熊的第二故乡 也是俄罗斯人的</p><p>02:09 浣熊终于学会了“用身体”生活</p><p>chapter II</p><p>05:30 毛毛对于身体觉知的感悟</p><p>07:30 身体像一个容器</p><p>09:45 陈翠梅《野蛮人入侵》- 灵魂是身体的牢笼</p><p>10:30 I need to work on my body</p><p>12:40 《生命是什么》- 意识晚于身体产生</p><p>14:10 过度思考会伤害身体吗</p><p>15:00 表层和深层肌肉和情绪的链接</p><p>chapter III</p><p>16:10 妮妮受伤之后开始关注和身体的交流</p><p>18:50 普拉提呼吸的想象力</p><p>20:00 对身体部位和内脏的觉知</p><p>23:00 不同流派的运动康复 和冥想相通的地方</p><p>chapter IV</p><p>26:00 健康问题的连锁反应</p><p>27:00 脏器和性格的联系</p><p>29:00 免疫系统应急</p><p>chapter V</p><p>34:44 性格会被因为身体改变吗</p><p>37:15 创伤性情绪进食</p><p>40:15 对自己的鼓励解除依赖</p><p>44:00 点香薰也很解压</p><p>45:30 直面甲沟炎和缺颗牙</p><p>配乐：</p><p>Intro: Everything I am- Ye</p><p>Outro: ETA- New Jeans (Gmin REMIX)</p>
April 12, 2024
ep34. 《坠落的审判》我们是否能够真正地共情？
<p>1:30 开放式结局和视角的切换</p><p>3:20 弹钢琴的情绪和情节点的呼应</p><p>3:40 儿子的视角至关重要</p><p>4:50 肢体暴力一旦开启覆水难收</p><p>6:15 女主很少展示脆弱的一面 男主经常展示癫狂的一面</p><p>8:30 经典的争吵桥段：Are they talking over each other?</p><p>10:30 男主深陷受害者心态 是否能真正获得女主的共情？</p><p>11:30 一直被消耗也会失去耐心 被愧疚深深困住</p><p>13:45 guilt trip和过分补偿心态</p><p>15:00 有意义vs无意义的牺牲</p><p>17:50 婚姻关系中的极致拉扯</p><p>19:30 看的时候为了两个人感到痛苦</p><p>21:30 能力和power和悬殊</p><p>23:00 悲痛的代价太大了</p><p>25:00 女主否定了男主的全部价值</p><p>28:00 关系失衡的时候会真的想要伤害对方吗</p><p>30:15 恐惧 阴暗面 无法原谅自己的课题</p><p>31:00 当原本的问题没有被解决 在极端的情况下就会被放大</p><p>32:55 突破点在男主身上 男主的软弱和被抛弃妄想</p><p>35:20 是否需要把男主当成病人看待 女主更高的精神的追求可能也是自救</p><p>39:20 自愈进程的差距其实很残酷</p><p>41:00 女主的情绪稳定让她成为更好的parent</p><p>42:00 post trauma维持生活的秩序和节奏</p><p>43:30 男主情感细腻感受力强 但承担了更多业力</p><p>44:50 sex life的讨论反映了关系中的power dynamic</p><p>46:30 通过自杀来夺回power</p><p>48:00 录音的目的和意义 两个人变得陌生</p><p>50:00 男主录音行为的心理暗示</p><p>51:55 结局让人觉得荒唐 但也代表了儿子的选择</p><p>54:50 女主多线暧昧的关系</p><p>Song:</p><p>Outro: 流浪者之歌— 陈绮贞</p>
March 26, 2024
ep33. 亚马逊丛林的死藤水帮我开启了灵性觉醒
<p>0:35 如何和秘鲁亚马逊丛林的死藤水相识？</p><p>00:50 My name is James 我一直对xx有兴趣</p><p>2:00 世界上最厉害的xx What’s special about it?</p><p>3:00 2022年被裁员之后 阴差阳错空出来的位置</p><p>5:00 纯天然产生的致幻剂 来到了秘鲁的灵修中心</p><p>7:00 同行的人来自哪里 有什么特殊的经历或创伤</p><p>8:30 原本用来疗愈和治病 南美是最灵性的地方</p><p>9:16 萨满教关于死藤水的传统 原本只有萨满在喝</p><p>10:15 作为一个ritual帮助寻找丢失的儿童</p><p>11:30 灵修中心的大概布局 有哪些准备工作</p><p>14:35 第一天的经历 没感觉到什么特别</p><p>15:35 清洗创伤之前要再经历一遍</p><p>16:33 第二天喝了60ml 开始看到奇特的景象</p><p>17:30 看到了世界的尽头 Apocalyptic scenes </p><p>19:00 无法承受的可怕景象 让我不想回到hut里面</p><p>20:50 让我深刻的体会到了母亲过世前的痛苦</p><p>22:00 我们这一组的能量非常的黑暗</p><p>24:00 有人之前半途放弃 整个活动被搁置了</p><p>26:00 第二天我感到了深深的恐惧 但是学会了控制这种情绪</p><p>28:00 颠覆了所有之前的认知 “全知全解” 对大自然充满了敬畏</p><p>29:30 之后整整一年我都在寻找意义 到底什么是重要的</p><p>31:00 我感受到了“死亡”的具体形态感受 回到自然 回到永恒 我重生了</p><p>34:00 突然想到母亲的痛苦 but I let it go 我把爱传给了别人</p><p>36:00 有没有可能不经历suffering直接获得疗愈</p><p>38:00 我们出生是否是一张白纸 看到past lives</p><p>39:00 痛苦的记忆储存在身体里 瑜伽trigger了过去的记忆</p><p>40:00 我们最终都将回归宇宙 我就是宇宙</p><p>41:00 But we only suffer alone there’s no way out</p><p>43:00 痛苦有尽头吗？Happiness is a choice </p><p>45:00 爱是本我的状态 痛苦是自我的体验</p><p>47:30 带着遗留的业力活着 经常感觉被身体困住</p><p>49:00 我和本我产生的分离 我希望逃离人形</p><p>50:00 我为什么不是一个钢琴？一个遥控器？</p><p>52:00 突然跳出身体第三视角看自己</p><p>55:40 面对死亡的孤独感 是一切痛苦的本质</p><p>56:00 意识到灵魂的本质是完整的</p><p>59:00 depressed了之后突然看到了艺术</p><p>Songs:</p><p>Intro: Shenzhou- Yin Yin</p><p>Outro: Pingpxng- Yin Yin</p><p> </p>
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