El autoconocimiento pasa por una visión a nuestra familia, entender de dónde venimos para saber quienes somos. Creencias, valores, cultura... El espejo de la familia es para conocerme yo. El autoconocimiento es la capacidad de tomar conciencia de quién soy en un entorno que se mueve a mi lado y que no siempre me gusta.
19 May 2023
Somos todo
Aveces decidimos que no tenemos una capacidad específica y que otras personas sí la tienen. Por ejemplo vemos que nuestro hermano tiene una simpatía que nosotros solo deseamos. En este video Joaquina nos explica cómo reconocer que, en realidad, somos todo y esas capacidades que envidiamos también están en nosotros
8 May 2023
Conectar con nosotros
Cada vez más estamos conectados a todo tipo de artilugios: móvil, ordenador, reloj inteligente... ¿No echas de menos conectarte contigo mismo? Joaquina Fernández nos da unas claves de cómo hacerlo
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